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http://www.top1health.cn/Article/28/93876泡芙人小心身上某些體脂肪會包附在器官上,例如肝臟、胰臟,甚至心臟和肺臟,增加疾病風險。1名55歲楊姓婦人有抽菸習慣,平日飲食偏愛吃精緻甜點及高油脂、油炸食物,她的體態看起來跟周遭年…
http://www.top1health.cn/Article/310/93824…附設醫院,經減重中心儀器測量後,體重為84.7kg,BMI及體脂率竟分別超標高達33.5及37.7%,在鐘捷瀠營養師詢問下,兒童平日很少運動,長時間使用3C產品,還有晚睡,吃宵夜泡…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751…多肥肉,體重往上飆,才驚覺必需展開減重大作戰了。但是,想要甩體脂肪,只是上健身房狂練還不夠,營養師表示,適度攝取補充品,尤其是提升專注與耐力的咖啡因、幫助提升運動表現的益生菌等4大…
http://www.top1health.cn/Article/101/93459…處大多數人想必都耳聞一二,除了對身體有保健功能,還可以幫助降體脂肪、為減重加分,但與茶相關的產品琳瑯滿目,不論是茶包、茶葉,或是市面手搖茶飲、便利商店的罐裝茶飲,幾乎走到哪都看得到…
http://www.top1health.cn/Article/101/93420…科門診,謝明蓁醫師詢問患者病史,發現她母親有糖尿病,加上患者體脂率超出35%偏高,空腹血糖高,血壓高,膽固醇高,屬於糖尿病高危險群,診斷為新陳代謝症候群,建議每天要進行略有強度的運…
http://www.top1health.cn/Article/33/93487…、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的主要風險因素。 ##體脂肪分為:「棕色脂肪」和「白色脂肪」 淨妍醫美診所曾俊夫醫師表示,體脂肪分為兩種類型,分別為:「棕色脂肪」和「白色脂…
http://www.top1health.cn/Article/249/93454…併檢查;或是利用BIA生物電阻分析儀,以微電流通過人體取得人體脂肪及非脂肪含量,測量出身體組成分析,例如:整體及局部肌肉量、整體及腹部體脂肪、礦物質及身體類型等。 [Ǵ…
http://www.top1health.cn/Article/101/93303…抑制癌細胞腫瘤的成長。 ##金針菇含植物性甲殼素,抑制體脂肪吸收 金針菇每100克的金針菇僅41卡,且還含有一種成份叫做「植物性甲殼素」,又稱幾丁質,可抑制飲食中脂肪吸收約…
http://www.top1health.cn/Article/101/92989… ![隨著再生醫學領域新技術的發展,國內《特管辦法》開放自體脂肪幹細胞治療,利用它有再生分化的特性,令軟骨得到再生,若能及早因應,特別是早期退化性關節炎容易被忽略的族群,有機會從…
http://www.top1health.cn/Article/248/93116…處大多數人想必都耳聞一二,除了對身體有保健功能,還可以幫助降體脂肪、為減重加分,但與茶相關的產品琳瑯滿目,不論是茶包、茶葉,或是市面手搖茶飲、便利商店的罐裝茶飲,幾乎走到哪都看得到…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994…排卵、月經來潮。 **過胖、過瘦:**過胖或過瘦,身體內的體脂肪率也會跟著變化,當體脂過低會影響賀爾蒙運作,造成月經週期紊亂甚至停經;肥胖會影響卵巢功能,與性功能、生育能力、月經…
http://www.top1health.cn/Article/248/92998…速流失,醫師提出三點基準幫助民眾自我檢測,包括: 1.體脂是否符合衛福部建議標準,男性體脂肪≧25%、女性體脂肪≧30%者為肥胖,肌肉比例容易偏低 (特殊疾病或需求患者可能需…
http://www.top1health.cn/Article/320/92911…研究結果,長期攝取足夠的Omega-3不飽和脂肪酸,可以降低體脂肪、體重,且Omega-3會在身體內轉化成EPA和DHA,兩者可以幫助降低血液膽固醇、穩定血壓,減輕過敏發炎、提高免…
http://www.top1health.cn/Article/101/92812…美食肥債** 和多數人一樣熱愛美食的張文馨中醫師表示,體脂肪率25%是她享受美食的界線,一旦超過界限,就容易代謝變差導致發胖。而為了控制體脂率,張醫師每星期會到健身房報到2次…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707