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「體態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體態」的資料

漏斗胸會影響心臟、肺臟功能！微創納氏矯正手術傷口小、恢復快

…需要再追蹤。隨著時間過去，大小差異越來越明顯，讓妹妹對自己的體態越來越沒有自信，甚至藉由駝背來掩飾，後來經過胸部X光檢查，發現是骨頭異常，俗稱漏斗胸。小兒外科常見的胸廓發育…
http://www.top1health.cn/Article/88/94778
天氣炎熱亂吃，女大生1個月暴增5公斤！醫揭：夏天容易變胖3大原因

…、戒掉含糖飲品搭配核心運動，2個月內從65公斤減至58公斤，體態比之前更好。由於減肥成效顯著，參加國中同學會的時候，同學還爭相問她到底是怎麼瘦下來的，更意外收穫了她暗戀已久男同學的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757
你也是肥胖「腹爸爸」？恐是「這個」作祟！醫揭：男性荷爾蒙失調4大徵兆

…穩定，性慾也下降。練了很久的重訓肌肉量，不但完全沒有增加，體態還走鐘了，體重從60增加到85公斤。孩子還童言童語的說「爸爸的肚子好像軟綿綿的枕頭」，讓他決定尋求專業協助，而抽血檢…
http://www.top1health.cn/Article/101/94747
腰圍過粗，恐增加代謝症候群風險！4招守護顧腰圍，瘦腰就贏拿大獎

…中等費力運動，如：健走、太極拳、騎腳踏車等，定時定量維持健康體態。 **遠離菸、酒更健康：** 建議採行4步驟戒菸(選定戒菸日、告知親友、瞭解困難、排除誘因)，並避免飲酒，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/94721
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

…0%。在運動方面要注意採取燃脂有氧運與增肌無氧運動，有效調整體態。排毒則可透過適度攝取益生菌、膳食纖維、消化酵素，進行體內排毒。
http://www.top1health.cn/Article/33/94428
運動助降低疾病、癌症發生風險！醫師教3招養成規律運動好習慣

…能擁有自己的內在動機，會比起顯而易見的外在動機，如體重下降、體態改變或是他人肯定等，更能夠支持我們維持生活習慣的改變。例如「我想要健康並長久地與摯愛的家人們共同生活下去」、「我想要…
http://www.top1health.cn/Article/248/94561
動畫電影「腦筋急轉彎2」隱藏壓力胖！醫揭：「壓力胖」5大徵兆

…作為情緒出口，「看到灰塵都被掃出來就覺得鬆一口氣」，讓情緒與體態逐步恢復穩定。楊智雯醫師分享：1位34歲的科技業男性，3年前結婚，很快地就成為新手奶爸，臉上也開始掛著幸福黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/94513
減肥最想瘦這3大部位！基因決定瘦哪裡，掌握2關鍵雕塑理想體態

…228073] ##基因決定瘦哪裡，掌握2關鍵雕塑理想體態藉由運動或飲食控制來減重，很難針對某部分做特別的體雕，醫學美容主治醫師沈耿仲表示，因為身體哪個部分容易瘦是由基因…
http://www.top1health.cn/Article/101/94492
妳是瘦胖子、泡芙族嗎？營養師揭：6大食物加速運動消脂

…一致「享瘦」。 ![][227815] ##女性理想體態：體脂率25％↓、肌肉量26％↑ 趙函穎營養師在其新書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中提到，許多女性上班族因久坐、不…
http://www.top1health.cn/Article/101/94325
便利商店該怎麼吃？營養師不私藏，10樣增肌減脂好物大公開

…個人都有忙碌、時間窘迫、沒空準備餐點的時候，但若真心想要改變體態，絕對都是有方法的，隨處可見的便利康店都可以搜出如此多樣化的健康餐點，就看你願不願意踏出改變的第一步囉！ **…
http://www.top1health.cn/Article/101/94280
甘藍不只抗癌，更是減肥利器，助秒殺脂肪！3款甘藍果汁助瘦身

…*效果：**蘋果中的蘋果酸和果膠可以是人體內的脂肪分解，防止體態過胖，鳳梨中含有鳳梨朊酶，能分解蛋白質、能溶解阻塞身體細胞組織中的纖維蛋白和脂肪，改善血液循環和水腫。搭配甘藍起到綜…
http://www.top1health.cn/Article/101/94252
增肌同時減脂，代謝重訓辦得到！3C模組能有效燃脂的3大理由

…訓）便越有可能使肌肉量下降，而肌肉量減少對於力量、運動效能、體態等方面都不是好事。相較於此，重量訓練的強度高，且僅燃燒肝糖作為能量，故被視作無氧訓練。而無氧訓練最神奇之處在…
http://www.top1health.cn/Article/306/94308
妳是蘋果型肥胖，或水梨型肥胖？中醫師教輕鬆「拍」走頑固脂肪

…成「季經」甚至「半年經」，導致水分和能量代謝變慢、脂肪堆積、體態改變，出現易胖難瘦的現象。中醫理論認為，大部分內分泌失調、經期延後的女性，多為氣血虛、腎氣弱體質，因氣血循環…
http://www.top1health.cn/Article/46/94086
減重、減脂、三高這樣吃就對了！「三低一高」擁有健康好體態

…日食物纖維的攝取量。這樣的飲食策略，有助大家擁有健康輕盈的好體態。 ![劉怡忏營養師指導民眾辨認食物熱量。（圖片提供／衛生福利部玉里醫院）][227045]
http://www.top1health.cn/Article/320/94101
母親節禮物送什麼？守護健康第一！醫師籲：預防4大女性癌症這樣做

…類等，曾志仁副院長建議民眾不要攝取過多女性荷爾蒙食物，對個人體態及身體都會有影響。子宮內膜癌初期症狀有異常出血、經期突然不規則等，曾志仁副院長表示相較其他初期無症狀的癌症，這反倒是…
http://www.top1health.cn/Article/234/93961