…擾** 王先生最近老是在夜裡常感覺有尿意,會被忍不住的尿意驚醒,必需起床上廁所,偶爾一個晚上會跑2~3次廁所。雖然目前已是退休階段,日子過得還算悠哉,也不用擔心睡不好會影響到隔日…
http://www.top1health.cn/Article/248/83251…茶** - 功效:補氣養血、鎮驚安神;適用於失眠多夢、易於驚醒、情緒失常、遇事善驚、倦怠無力等屬心血虛弱者。 - 材料:酸棗仁3錢、百合3錢、淮小麥1兩、紅棗3枚、炙甘草2錢、…
http://www.top1health.cn/Article/76/82906…苦地嗔怨道:「小左,大家被你弄得飯都不想吃啦!」 我又驚醒過來,發現自己又給大家製造了麻煩。我拉著我媽,邊哭邊說:「媽媽,你去吃!媽媽,你去吃嘛!」 我好朋友也拉著我媽說:…
http://www.top1health.cn/Article/74/83142…口,突然就飽了;睏到無法思考,好不容易恍恍惚惚彷彿睡著,突然驚醒了。太多突然,像動手毫無分寸的小孩,用彈弓給了你一記天馬流星拳式的重擊。 那時候的我,真的,經常突然地,就想放…
http://www.top1health.cn/Article/74/83053…阿新,前段時間出現容易疲累、睡覺到半夜常會因胸悶、喘不過氣而驚醒,因誤以為是被「鬼壓床」引起,還特別到大甲鎮瀾宮參拜。無奈症狀卻未見改善,直到某天出現咳痰有血症狀,趕忙到大甲光田醫…
http://www.top1health.cn/Article/36/82643…痛不適,未積極就醫處理。可近來卻發現,夜間經常因不自覺尿床而驚醒,且伴隨有全身水腫問題,嚴重影響生活品質,才終於願意積極就醫。 ![臨床上攝護腺肥大所引起的常見症狀,包括有排…
http://www.top1health.cn/Article/4/82278**睡眠是大腦的沐浴時光** 你的大腦在晚上睡覺時會歷經一場沐浴時光,移除那些會導致神經退化(基本上就是大腦衰變)的有害及有毒分子。 大腦沐浴是這樣進行的:睡眠時,大腦…
http://www.top1health.cn/Article/76/82114…知偏執與哀怨自憐。 長期以來的焦慮,沒有安全感,常惡夢驚醒,可能是天生性情使然,也可能諸多外在因素。九歲之前住在農村的外婆家,沒有自來水、沒有瓦斯、要從井裡打水、是資訊封閉的…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078… 另1名20多歲女性,近期也因工作壓力大,出現淺眠、半夜會驚醒的情況,因此以加味逍遙散、桂枝加龍骨牡蠣湯為主方解鬱調和安神,服藥後3-5天睡眠明顯改善。 **中醫調理失眠:…
http://www.top1health.cn/Article/248/81752… <!--more--> ![明明睡了卻經常作夢、半夜驚醒,睡滿8小時還是覺得累?小心是睡眠品質不佳警訊。][189441] ●手腳冰冷:手腳冰冷難以入睡,即便入睡,半…
http://www.top1health.cn/Article/101/81004…的困擾,不容易進入深睡期,因此感覺到膀胱裡面有尿,會從睡夢中驚醒去上廁所,這是造成夜尿的原因之一。如果不容易入睡,在床上翻來覆去很久仍無法入眠,或是很容易驚醒,建議請專科醫師診治,…
http://www.top1health.cn/Article/110/80394您也有這樣的困擾嗎?總是睡到半夜就突然驚醒?明明每天都很累、很睏,可偏偏醒來後就再也睡不著,只能像「煎魚」一樣翻來翻去,睜著眼睛熬到天亮?到底想要一覺好眠、擺脫失眠痛苦,該怎麼做才…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723…6] **3.失眠多夢** 肝鬱者很容易有入睡難、易驚醒、多夢等情況,嚴重時可能發展為睡眠障礙。就算睡眠時間充足,仍然得不到良好的休息,而休息不夠也會加重肝經負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/79177…,改善病童過去因扁桃腺肥大造成的睡眠障礙、張口呼吸、半夜容易驚醒、平時容易哭鬧等問題。 ![國泰綜合醫院醫療團隊於斐濟進行「太平洋友我國家醫療合作計畫」的醫療服務,其中提供耳鼻喉…
http://www.top1health.cn/Article/248/79185…出現,四肢會不自覺的抽動(主要發生在下肢),甚至讓人從睡夢中驚醒,大約有三成的老年人會有這種狀況。這些睡眠障礙在老年人發生的比例較高,都會導致失眠,因此老人的失眠評估必須包含這些部…
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