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「食疗」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「食疗」的资料

皮肤美白用吃的？不是只有维生素C！6大饮食秘诀KO黑色素

…冲光等医学美容也是不错的选择，但不论是透过医学美容或敷面膜、食疗等方式让皮肤变白，还是要继续防晒，才能减少皮肤受到紫外线的侵害，继续保持美丽。
http://www.top1health.cn/Article/324/92160
研究：苦瓜汁可预防胰脏癌！营养师：食用苦瓜必知3要诀

…化营养数一数二的好食材，有益于抗老化，对于预防癌症也有良好的食疗效果。 ##研究：苦瓜汁能预防胰脏美国科罗拉多大学癌症中心进行动物实验发现，苦瓜汁可以预防胰脏癌，并可…
http://www.top1health.cn/Article/80/92144
水肿不是真的肥胖，全身浮肿难消？陈玫妃中医师：玉米须水促进代谢

… 不过，陈玫妃中医师也提醒，想要有效达到消水肿效果，除了透过食疗方式调理外，改变久坐不动的生活形态，养成规律、定量的运动习惯，来提升气血循环与基础代谢率的速率，才是有效远离水肿的不…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110
爱喝冷饮、吃冰，体内湿气难除！早餐吃「怪物饭」，除湿又减肥

…湿气过剩会伤脾肾，人体免疫力机能也会下降，更容易生病。在养生食疗方面专研甚深的香港导演严浩自创了一款「怪物饭」，能够帮助去除体内湿气，长期食用还可以减肥。 ![][220874]…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133
美白用喝的，菊花茶延缓肌肤老化！陈潮宗中医师：必吃4大防晒水果

…压、支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。 **【中医师小叮咛】：** 夏日美白防晒不困难，平时要有充足的睡眠，不要喝过多刺激性饮料，像…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905
压力大白发狂冒，怎么救？黄慧娟中医师推3款食疗，助补血养发

…脏腑的气血盛衰，从传统的中医理论来看，缓解白头发增生可以透过食疗及饮食来做体质调理。黄慧娟中医师表示，若要以中医食疗滋养黑发，建议多服用补气血之药膳，如：何首乌炖鸡汤、桑叶黑芝麻糊…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784
压力大害掉发，吃对了抢救掉发！揭秘9种防掉发食物

…文：biotin)。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。美国饮食疗法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康。 ![小扁豆可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/92111
地瓜叶排毒、预防便祕，吃错问题大！番薯叶豆腐羹促进肠道蠕动

… **排毒关键成分：**膳食纤维、维生素A、B1、C **食疗保健功效：**抗氧化、预防便祕 **适用者：**一般人 **不适用者：**肾脏疾病、肾功能不全患者 ##番…
http://www.top1health.cn/Article/80/92104
血脂高，心血管疾病跟着来！李艾玲中医师：3体质喝这茶改善高高血脂

…实想要一甩高血脂问题，除了西医药物治疗外，中医辨证论治及药膳食疗，也是不错的调理选择！ ![][220785] ##健检血脂超标？原来是三酸甘油酯、总胆固醇浓度过高 …
http://www.top1health.cn/Article/239/92027
地瓜高纤低卡，是最强排毒食物！吃肉桂烤番薯，助排便瘦身

…成分：**膳食纤维、胡萝卜素、钾、维生素B6、C、E **食疗保健功效：**促进排便、增强免疫功能、防癌抗癌 **适用者：**便祕患者、儿童、老年人 **不适用者：**胃溃疡…
http://www.top1health.cn/Article/320/92090
手脚冒小水泡，恐汗疱疹上身！赖睿昕中医师：喝这汤去湿不搔痒

…分、为肌肤建构保护屏障外；适度食用有清肺理脾、去湿作用的药膳食疗，也是不错的调理选择。 ![][220733] ##汗疱疹是一种湿疹　环境温湿度变化、体质是肇因赖睿昕中医师…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093
消水肿狂抬腿真有效？蔡怡瑄营养师揭：必吃3大高钾食材，摆脱水肿

…能导致水肿，如果肿胀久未改善仍应寻求医师诊断、治疗，再搭配膳食疗养才能真正解决水肿喔！
http://www.top1health.cn/Article/132/92039
洋葱蘑菇炒蛋：增强体内抵抗力的好帮手

…对抗病原体的能力。别名◆玉葱、葱头、胡葱、大葱头食疗功效◆驱风散寒、提神、降糖防癌抗癌有效成分◆维生素C、E、类黄酮、硒、硫化物主要营养成分◆膳食纤维、维生素B…
http://www.top1health.cn/Article/232/92064
青春痘又红又烂，脸颊两侧好发！黄中瑀中医师：抗痘必喝蜂蜜柠檬水

…加水成糊状，敷抹于长青春痘的部位。][220454] 6.食疗：白木耳、莲子、红枣煮汤，具有清热退火的功效，适合经常熬夜的人食用。 **【中医师小叮咛】：** 青春痘…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994
逾2百万人失眠，必补钾镁天然松弛剂！曾妙如营养师：2道香蕉食疗助眠一级棒

…眠障碍。如何从日常解开失眠的枷锁？曾妙如营养师表示，运动加上食疗，是不错的天然助眠水果。 ![][219981] 根据《国家日报》（Daily Nation）曾报导，睡眠时…
http://www.top1health.cn/Article/76/91856