…多吃新鮮蔬果,如番茄、瓜類、蘆筍、蓮藕、椰子、草莓、紅龍果或青草茶,便能自然退火。 3.月經前和月經來時易痛經者,月經前5 天和經期中不宜食用。 ■ 注意事項: 1.挖取…
http://www.top1health.cn/Article/80/16113青草只能拿來煮青草茶?錯!國內青草種類超過300種,妥善利用可煮成解暑的清涼茶飲,秋冬進補之際也能入菜,化身為燉補祛寒的最佳伙伴。若不瞭解如何利用青草來個涼秋進補,不妨跟著以下食譜…
http://www.top1health.cn/Article/80/15781…不了。民眾人手一杯手搖飲品,或是呷冰,消暑解渴。其實,傳統的青草茶對於消暑、降火更有效果,就像救火隊一樣,能澆熄五臟六腑的火氣。 ![傳統的青草茶對於消暑、降火更有效果。][39…
http://www.top1health.cn/Article/239/14973…,吃太多溼熱食物有關。 為了消除痘痘,許多人會自行服用青草茶或黃連膠囊,雖然黃連可清心火,對額頭的痘痘有所幫助,但兩者性味均偏苦寒,腸胃不好的民眾吃多了反而會有胃痛、拉肚子等…
http://www.top1health.cn/Article/81/11996…小時左右,康宏銘醫師建議,球迷應隨時補充水分,若要講究潤喉,青草茶、菊花茶、澎大海都是不錯的選擇。此外,看完球賽後若嗓子喊得有些不適,除了盡量少說話來休息,也應睡眠充足,以免症狀更…
http://www.top1health.cn/Article/240/11746…氣,讓人心煩氣躁,不少民眾為了「心涼脾肚開」,選擇飲用冰涼的青草茶來解渴、消暑。不過,中部一名30多歲的男子,連續兩周每天狂飲4000cc青草茶後,竟腹瀉不止,後來才發現是個人的寒…
http://www.top1health.cn/Article/6543…、微爆破等方法。平時多喝水對防治結石是一種很好的方法。也可以青草茶、水果茶之類不含咖啡因的飲品還代替不愛喝開水的
http://www.top1health.cn/Article/157/1795