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「陰陽」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「陰陽」的資料

荷爾蒙失調，肥胖跟著來！吳明珠中醫師：必吃4大黃色食物，補充荷爾蒙

…五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物，與脾相對應的是黃色、且有自…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099
月經遲到、提早停經，恐卵巢早衰！中醫師葉濡端：3大體質要當心

…不過，葉濡端中醫師也提醒，中醫腎虛體質又有腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛的差異，需要醫師詳細辨證。因此，治療上除了補腎之外，最好能依臨床其他體質兼證表現搭配調理，更有保障。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/92155
防骨質疏鬆，必吃龜鹿二仙膠？康涵菁中醫師：5種人不宜

…、龜板養陰，搭配枸杞滋腎益精血、人參大補元氣，確實能兼顧氣血陰陽的調節。建議的最佳服用時機為，每日晨起尚未進食前，服用方法則是將膠塊用滾熱開水沖燙，使膠溶化、調勻後即可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/92143
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…的速度上升。從中醫觀點，人體腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」。腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈，也就是「帶脈」堵塞所造成的，而要疏通「帶脈」，平日一定要常按摩，注…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
狂吃冰、吹冷氣，小心陰暑中鏢！張文馨中醫師：2款茶飲快速清熱解毒

…幫助。 ![][220873] ##中醫觀點：中暑分陰陽張文馨中醫師表示，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

…後，腎氣日衰，天癸將竭，衝任二脈逐漸虧虛，精血日趨不足，腎的陰陽易於失調，進而導致臟腑功能失常，辨證治療重在調補腎陰腎陽、益養沖任胞宮。 ##防卵巢早衰6點小提醒 **…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
額頭容易出汗，濕氣太重惹禍？郭祐睿中醫師：喝這杯水補水祛濕

…更不是一種疾病。][220632] ##異常出汗＝人體陰陽失和除了說明西醫如何看待流汗這件事，郭祐睿中醫師也進一步分享到，中醫將汗的問題就分得很細。早在中醫最早的經典《黃…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…夏治是指利用夏季氣溫高，機體陽氣較為充沛的有利時機，調整人體陰陽平衡，來達到大大降低冬病發病和減緩症狀的效果。歷代中醫學家的反復實踐、反復研究，證明於炎熱夏季用中藥穴位貼敷治療冬天…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
壓力大情緒失控，引爆6大健康危機！氣學專家彥寬老師：6動作疏通肝氣

…血，導致心情鬱悶、焦慮，甚至常覺得無力、疲勞等身心問題。氣血陰陽失衡，連帶臟腑失調，易怒、煩躁、憂鬱就都一併找上門來了。總括來說，壓力易引爆6大健康危機 ##壓力易引爆6大…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758
失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥

…風險失眠，是現代人的通病，林親怡中醫師表示，在中醫的陰陽理論中，認為晚上屬陰，是睡覺、休息的理想時間，具有幫人體「充電」、補充隔天能量的作用；若長期睡不好、「充電」不足，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…康，良好的睡眠時間應訂在11點以前，讓陽氣收引、陰氣運行，使陰陽調合，才能百病不生。 ##久坐上班族易有濕熱體質，喝2道湯調理郭祐睿中醫師也分享，中醫處理濕熱問題，在日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物，與脾相對應的是黃色、且有自…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則

人都會老，但是我們可以透過中醫藥膳食補來延緩老化現象。中醫師黃慧娟指出，抗老化的關鍵在於「補腎」，恢復身體的氣血。特別是40歲開始，身體的機能開始衰退，出現頭髮變白、記憶力差、視力…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556
立夏高溫易傷心，必吃6大紅色食物護心！吳明珠中醫師：4要訣養好「心」

…洩，易耗傷心氣，容易令人煩躁不安，所以立夏養生要注意養心。從陰陽五行來說，紅為火，入心，補氣補血，所以夏季養心，紅色食物最適當。事實上，中醫所說的「心」，除了心臟外，還包括…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620
失眠睡不著覺，睡眠障礙恐上身！賴博政中醫師：必按3大穴位助眠

…小便少偏黃、舌苔黃厚，且容易伴有胃食道逆流。 **2.陰陽兩虛：**以老人及年紀大的患者最常見，夜間入睡困難、容易早起、白天反而想睡覺；怕冷怕熱、腰背痠痛、步行久時容易軟腳、…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510