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「防失智」搜尋結果

總共找到 354 筆符合關鍵字「防失智」的資料

「高峰斷食」減重更有效率！睡前3小時最好禁食，吃酪梨4大意想不到好處

…rcola在其著作《生酮抗癌：突破性健康觀念，餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病》一書中表示，高峰斷食建議一週實行5天，它的程序相當簡單，也很有彈性。要點是限制每天進食的時間在…
http://www.top1health.cn/Article/101/88367
生酮飲食防失智、防糖尿病！酮體啟動粒線體代謝療法，必吃3大類食物

…酮飲食」受到許多人青睞，除了有助減重之外，還具有控制糖尿病、防失智症等好處。美國知名醫學博士則是首先提出「生酮抗癌」新概念，以酮體作為燃料的「粒線體代謝療法」，能減少自由基的產生，…
http://www.top1health.cn/Article/101/88297
薑黃加牛奶能養肝、助眠、甩開關節疼痛？中醫：這3種人不宜，避免火上加油

…年科學證實薑黃中的薑黃素具有抗發炎、清除自由基、穩定血糖、預防失智、抗癌等效果。近來坊間流行薑黃加牛奶製成「黃金牛奶」，有一說能養肝護心，能甩開關節疼痛，能助眠，還有一說吃薑黃搭配…
http://www.top1health.cn/Article/248/83319
【影音版】一轉身就忘了？救救金魚腦，多吃這3種記憶食物！

…蛋白在大腦裡堆積，避免神經元崩裂、損壞而造成智力退化，有助預防失智症。值得一提的是，蘋果皮較果肉具有更強的抗氧化功能，所以蘋果連皮吃，可更全面的達到防健忘的功效。 **2.紫葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/138/87671
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋

…做調味，整體低卡低鈉低GI，而研究顯示薑黃具抗發炎、抗癌及預防失智效果。而豆漿中大豆卵磷脂及胡椒中的胡椒素有助於將黃吸收，另亦可搭配全穀飯、海鮮、低脂肉類或傳統豆腐，能增加豐富度及…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505
失智症長者走失意外多！配戴新型「緊急連絡卡」能縮短尋獲時間

…7%認為使用科技輔具定位。由此可見，開發多元多樣的輔具對於預防失智者走失是有幫助的。「守護現在的長者，就是服務未來的自己」林大為科長表示，未來警政署會持續和各個民間團體共同…
http://www.top1health.cn/Article/253/87469
【講座線上直播】失智症(阿茲海默症)的解藥在哪裡？

…何正確診斷失智症、目前治療失智症有哪一些新藥救星，以及如何預防失智症，找回被遺忘的時光！因為配合防疫，本次演講不開放現場，將採取線上直播方式，**歡迎大家準時鎖定Yout…
http://www.top1health.cn/Article/31/87348
失智症可逆嗎？新藥救星露曙光！名醫：年輕人遠離肥胖、三高，十要訣預防

…，分享失智症新藥救星，為患者帶來一線新曙光，以及教大家如何預防失智症，找回被遺忘的時光！ ![][207885] **【失智症成因知多少】** 失智症的成因到底是什麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/87159
及早認識失智症十大警訊！「國際失智症月」系列線上活動開跑

… 「2021國際失智症月」系列線上活動，除了積極響應「防失智帶動唱」舞蹈串連行動，號召全台年輕網友馬上邀請身邊長輩，一起愛運動預防失智；並推廣「失智者的家」線上體驗展覽，引導…
http://www.top1health.cn/Article/248/86891
研究：草莓、蘋果含類黃酮防失智！選擇地中海飲食，有助減緩認知功能下降

「超高齡化」社會來襲，失智症的盛行率也隨著高齡人口增加日漸升高！進入失智症之前，會歷經認知能力下降，原因常為腦部血液循環不良所造成。過去有一些研究指出，常見護腦食物包括核桃、魚油等…
http://www.top1health.cn/Article/320/86321
【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…比世界各國嚴重，若不及早防範，未來恐成失智症的重災區。如何預防失智症上身呢？近年主流觀點是「護腦」，但站在傳統中醫的角度，護腦不能一成不變，應視春夏秋冬彈性調整，預防失智才能事半功…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

食物和腦細胞存在微妙關係？地中海飲食可防失智。吃哪些食物（營養素）可以活化大腦？營養素如卵磷脂、DHA、膽素、菸鹼酸、肌醇、維生素B群、植化素、β-胡蘿蔔素……；食物如綠花椰菜、鮭…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
預防失智該怎麼做？地中海飲食減少7成罹患阿茲海默症風險

認知是指一個人的記憶力、定向感、思考能力、語言能力和判斷能力等；也就是說，家中長者平時是不是都能將日常發生的事情都記得清楚？說話會不會顛三倒四？知不知道自己在哪裡？弄不弄得清楚現在…
http://www.top1health.cn/Article/232/84727
【影音版】吃魚油防中風、心血管疾病？晚餐後吃最好？營養師5點Q&A全攻略詳解

…適度攝取魚油有一定的抗氧化、抗憂鬱、抗過敏、穩定情緒，甚至預防失智症的營養好處，最重要的關鍵在於取自魚類體內油脂的魚油，含有豐富的EPA、DHA等Omega-3不飽和脂肪酸。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/84054
海鮮版地中海飲食，護心效果UP！研究：配合輕斷食，更能降低心血管疾病風險

地中海飲食具有保護心臟與預防失智的效果而聞名，且相對其他飲食容易遵循，在近幾年蟬聯了全球最佳飲食第1名；近期又有美國一項研究新發現，若採取傳統地中海飲食的改良版，「多海鮮版地中海飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/84228

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