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…明目、清心,薄荷則具有清涼感,可發散風熱、疏肝解鬱,各2到3錢以熱水泡開飲用即可,對於熱性體質的人來說,平補、溫補的藥材都只會增加燥熱,而因涼性的中藥一般能減輕或消除熱症,所以熱性…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373…1939] **銀花菊花茶** **材料:**銀花三錢、菊花十朵、桑葉三錢、薄荷五錢。 **作法:**上述藥材洗淨後裝入袋中,以1000C.C熱開水,煮滾後放涼即可飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92421…祛斑茶飲 **★去瘀消斑飲** **材料:**丹蔘3錢、益母草3錢、菟絲子3錢、水800c.c。 **做法:**將上述材料簡單沖洗後,放入麻布袋中束緊,放入800c.c的…
http://www.top1health.cn/Article/81/92248…飲 防秋燥】 **清燥潤肺茶** **材料:**麥門冬3錢、沙參3錢杏仁2錢桑葉1.5錢百合5錢雪梨1個、蜂蜜適量。 **功效:**養陰清燥、潤肺止咳。 **適用:**乾咳…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236…潤肺等效果。 **2.「百合蓮子湯」。**材料:包括百合3錢、蓮子5錢、枸杞子5錢,具有寧心安神、滋陰養顏功效。 **3.「黃耆山藥粥」。**材料:黃耆3錢、茯苓2錢、山藥2錢…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213…瘤。 **【補氣消積減重茶】:** **材料:**黃耆3錢、玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** …
http://www.top1health.cn/Article/101/92204… **1.頸部痠痛:頸部痠痛茶** - 材料:葛根3錢,赤芍、白芍、甘草各2錢,紅糖些許。 - 功效:葛根可改善頸部痠痛,赤芍活血行氣,白芍利尿止痛,甘草疏肝健脾,紅糖溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/92182…肪肝人生的參考。 **【山楂消脂飲】:**取山楂2錢、烏梅1顆、玫瑰花1錢,放入開水500c.c.煮10分鐘即可。 **【決明子荷葉茶】:**取決明子3錢、荷葉1錢…
http://www.top1health.cn/Article/318/92158…需求決定添加玉米鬚的量,體重過重有減重需求者來說,可以施用3錢左右;至於希望達到日常保健者,則建議以2錢的份量沖泡較為合適。 - 作法:將玉米鬚放入800C.C.的滾水中熬煮…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110…*1.消遙玫瑰茶飲** 材料:玫瑰花6朵、紅棗5個、百合3錢、柴胡2錢、白朮3錢、茯苓3錢、芍藥3錢、薄荷1錢。 做法:加水5碗大火煮開後,再小火煮10分鐘,即可當茶飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/92115… **【何首烏燉雞湯】** **材料:**黃耆1兩、當歸2錢、枸杞3錢、何首烏3錢。 **作法:**一起煮成雞湯服用即可。 **功效:**補氣、補血、養肝腎。 **備註:*…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784…茶飲清肝明目 **【枸杞菊花茶】** 材料:枸杞2錢、菊花1錢、紅棗數顆 功效:本茶飲性偏平,適合一般體質、生活壓力較大的人飲用。能滋補肝腎,清肝明目,紓解壓力。 注…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818…解毒。 **陽暑─元氣生脈飲** 【材料】:西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。 ![陽暑─元氣生脈飲:西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。][22030…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952…早衰 **1.補腎小魚湯** **原料:**熟地黃3錢、茯苓4錢、懷牛膝3錢、杜仲3錢、蓯蓉3錢、巴戟3錢、枸杞4錢、大棗6枚、水1000cc、小魚乾50克、蔥、薑、鹽適量…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954… 4藥膳茶飲 **1.元氣茶/潤膚** - 材料:黃耆3錢、枸杞5錢、麥冬3錢。 - 作法:將上述藥材混入500cc水煮沸後飲用。 - 適用:精神不振、疲倦無力、容易出汗、…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042