健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「釋放」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「釋放」的資料-
腿是人體第二個心臟！楊聰財：腿腳有力對8大身心健康有益
…康方面** **1.情緒調節：**運動可以促進腦內內啡肽的釋放，有助於減輕壓力和焦慮，提高情緒和幸福感。 **2.自尊與信心：**通過腿腳的運動和鍛煉，能夠改善體形和身體健康，…
http://www.top1health.cn/Article/28/94310 -
黑咖啡喝起來苦苦的，竟然也含糖？營養教授：注意加「這種糖」才會胖
…山醫學大學營養學系教授王進崑表示，咖啡豆在熟成過程中，會自然釋放出非常微量小分子的糖分，因此我們喝的黑咖啡中，還是含有糖分，但是含量非常低，每100克的咖啡只含有0.5至1克的糖。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94115 -
過敏性鼻炎必看減敏菜單！6大飲食技巧，吃出免疫平衡降低過敏
…，或者全身發癢不舒服，影響生活品質。人體接觸到過敏原刺激，會釋放組織胺，出現過敏反應。營養師表示，透過正確飲食技巧，能幫助吃出免疫平衡、降低過敏。 ![][227186] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94152 -
慢性偏頭痛吃止痛藥，恐愈吃愈痛！打肉毒桿菌成功洩壓
…毒桿菌素功能僅用於醫美，事實上肉毒桿菌素具有抑制神經傳導物質釋放的效果。（圖片提供／亞大醫院）][227135] 由於患者都會買整箱止痛藥在家備用，但她止痛藥吃得越多，感覺頭…
http://www.top1health.cn/Article/31/94132 -
吃飽空腹都脹氣，恐小腸菌叢過度增生！7要訣避免SIBO找上門
…維，須注意水分是否充足，以避免便秘情形發生。 **6.釋放壓力：**由於壓力會影響自律神經，進而導致腸胃蠕動不良。釋放壓力以維持腸胃蠕動功能正常運作，減少SIBO的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94131 -
乳癌不只遺傳，小心7大乳癌風險！掌握早期發現乳癌的關鍵
…態，從健康飲食及規律運動做起，避免吸菸並限制酒精攝入量，適時釋放身心壓力，這些都是降低罹患乳癌風險的重要措施。 
闽公网安备 35020302001899号
