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…服用,可以抑制胃蠕動的頻率與振幅,緩解不適。 ##緩解辣感:牛奶、優酪乳 不小心吃太辣?這時後猛灌開水不一定有用,不妨喝點牛奶或是優酪乳,牛奶或優酪乳中的酪蛋白可以緩解辣椒…
http://www.top1health.cn/Article/101/91524…往病情已經相當嚴重,所以平時的預防是非常重要的。 因辛辣、油炸食物易燥火動肝,進而損耗肝陰;酒則易對肝產生不良影響。因此,在飲食上,應戒食辛辣、油炸及酒等刺激性的食物。而充足…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504…增進胰島素敏感度,對於減重都有幫助。 **減重好物7/辣椒** 吃辣以後會全身熱起來,甚至開始發汗,這個現象會促使身體燃燒卡路里。另外,許多研究發現,辣椒也有助於降低食慾。
http://www.top1health.cn/Article/101/91390…群、維生素C、鉀、鈣及多酚類等,且有豐富的硫化物形成獨特的辛辣風味。 ##洋蔥減重的3大魔力 多吃洋蔥的健康好處多,尤其用於減重瘦身更是恰如其分!黃雅鈺營養師分析洋蔥的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91269…丹寧酸( tannin)。 **3.薑:** 含有薑辣素( gingerol)、薑烯酚( shogaol)。本身帶有辛辣味的薑辣素,有助提升人體免疫力。加熱之後成分中一部分…
http://www.top1health.cn/Article/101/91248…而加劇感冒症狀。][217970] **地雷食物5/辛辣食物** 辣椒、胡椒、山葵等辛辣食物,雖然含有豐富的抗氧物,可由於其在下肚前,容易對人體口腔、腸胃等黏膜組織帶來刺激…
http://www.top1health.cn/Article/61/91226…有助於降低血糖和膽固醇,有助於保持身體健康。 **6.辣椒** 辣椒中的辣椒素能夠刺激身體的新陳代謝,加速脂肪的燃燒,辣椒可以增加25%的人體基礎代謝率,此外,辣椒還能夠抑…
http://www.top1health.cn/Article/320/91217臭豆腐是台灣夜市小吃中的代表之一,其獨特的麻辣香氣和綿密多汁的口感深受人們喜愛。然而,最近在通訊軟體上流傳著:「愛吃臭豆腐易致癌」的消息,讓許多人感到擔心。那麼,臭豆腐真的會增加致…
http://www.top1health.cn/Article/319/91209…盛行。 春盤是細切小蒜、大蒜、韭菜、蒜薹、香菜等五種辛辣生菜盤裝而成。這個習俗一直流傳至今,但內容物已發生很大改變,變成以青韭、豆芽、香芹等新春時令蔬菜為主,外加肉絲、豆乾絲…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040…花菜、碳酸飲料。 ##難消化食物 如糯米製品。 ##辛辣或酸性食物 如辣椒、酸梅、檸檬。 ##咖啡因飲料 ##薄荷 ##巧克力、甜食 ##4大NG行為 #…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938…也是許多人在寒冬中暖身的熱門選項,不過若是純薑汁有十分刺激辛辣的味道,部分網友便表示「不敢喝薑汁」、「喝薑汁後都會喉嚨痛」,因此其他人分享製作薑茶的妙招,說道「怕純薑味太重可買薑切…
http://www.top1health.cn/Article/320/90936…「夢想融化的味道」,對蒜頭雞湯讚不絕口。 **「剝皮辣椒雞湯」進補禦寒、麻油雞湯香氣逼人又滋補** 此外,「剝皮辣椒雞湯」也是人氣居高不下的湯頭口味,剝皮辣椒含有大量的維…
http://www.top1health.cn/Article/320/90381…勞,都會造成免疫系統下降,形成虛的體質;尤以台灣飲食充斥炸、辣、甜等燥熱食物,更容易火氣大,可以說是「又虛又燥」,導致虛燥夾雜的體質。][215529] 為什麼身體與體質會失…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131…食道括約肌的壓力,影響閉合導致胃食道逆流。另外,酸性食物與辛辣的食物也會刺激胃酸分泌,例如,辣椒、大蒜、薄荷等,會刺激胃黏膜,以致於增加潰瘍風險,導致胃食道逆流。此外,很多人喜歡吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/90089…醃製:** 在烤肉前,先將食材肉類利用香茅、黑胡椒、孜然、辣椒、九層塔、胡椒粒、百里香等天然辛香料先醃製,醃過後食材已經有天然香氣,也有入味效果,可助減少燒烤時再刷烤肉醬的機會。…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884