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「護眼」搜尋結果

總共找到 835 筆符合關鍵字「護眼」的資料

韓星秀智吃地瓜餐減重13公斤！程涵宇營養師揭：地瓜瘦身5大吃法

…防夜盲症、乾眼症，並預防或改善視網膜黃斑部病變等眼部疾病，保護眼睛。 [&#x1F449推薦閱讀：地瓜高纖低卡，是最強排毒食物！吃肉桂烤番薯，助排便瘦身](<//www.to…
http://www.top1health.cn/Article/101/92852
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…酮、葉黃素及其他多酚類化合物，可以降低血壓及動脈硬度，另還有護眼、改善視力乾澀、減少泌尿道感染的好處。香蕉為高鉀水果，有助於維持心肌細胞及呼吸肌肉群的正常運作。毛豆屬優質植物性蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
柿子和螃蟹一起吃會中毒？吃前1動作助消化，柿子4大禁忌揭密

…素C、礦物質鉀、類黃酮，同時也是高膳食纖維的水果，不僅可以保護眼睛、增強保護力，還能預防心血管疾病。 ![ （資料來源：高敏敏、林雨薇臉書粉專）][224220] （資料來…
http://www.top1health.cn/Article/320/93249
成年後近視度數竟然還會增加？醫籲：小心近視帶來4大眼科併發症

…造成的影響仍無法去除。定期接受眼科檢查並遵從醫生的建議才是維護眼睛健康的關鍵。 [&#x1F449推薦閱讀：《診間問答》黃斑部病變vs.黃斑部的病變怎麼分辨？眼科名醫一次破解](…
http://www.top1health.cn/Article/248/93232
喝枸杞水能護眼？喝玫瑰花茶能養顏？專家教你喝出健康不踩雷

…喜歡喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶飲來養生，網路上盛傳：「喝枸杞水能護眼？喝玫瑰花茶能養顏？」但是，似乎不同茶飲性味不同，不能「千篇一律」地喝。《生命時報》為此特邀專家總結出喝茶養生中常見…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958
喝茶掌握3要訣，助減重燃脂！喝茶減肥3大關鍵成分大公開

…精泡製以降低成本。 [&#x1F449推薦閱讀：喝枸杞水能護眼？喝玫瑰花茶能養顏？專家教你喝出健康不踩雷](<//www.top1health.com/Article/92958…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994
日戴隱形眼鏡逾10小時，妙齡女眼睛乾澀，視線模糊僅剩0.6！

…個別化治療黃萱醫師說明，以生理層面來說，眼球表面有一層保護眼球表面的淚膜，由外而內又分成脂質層、水及黏液層。最外層的脂質由眼瞼的皮脂腺分泌，負責增加淚液膜之表面張力，延緩內層水…
http://www.top1health.cn/Article/88/93069
40歲後看遠看近都不清楚、動態視覺負荷大！提升防護避免眼睛遭殃

…應該提升防護。 ![][223709] 根據全台護眼趨勢調查顯示，有6成的民眾會同時使用手機、電腦、電視等多個螢幕，數位多屏生活型態已逐漸成為主流趨勢。除了兒童、青少年…
http://www.top1health.cn/Article/248/93050
楊冪養顏美容秘訣：愛喝養生粥、紅棗湯！趙函穎營養師：5要訣養顏不落漆

…容的養生保健作用。 [&#x1F449推薦閱讀：喝枸杞水能護眼？喝玫瑰花茶能養顏？專家教你喝出健康不踩雷](<//www.top1health.com/Article/92958…
http://www.top1health.cn/Article/320/92949
OMEGA減肥法，輕鬆甩掉2.5公斤！必吃10種食物真享瘦

…ega-3是一種優質的脂肪攝取來源，除了可以促進大腦發育及保護眼睛健康，對於減重也有幫助。「OMEGA減肥法」是指每天攝入10種富含Omega-3的飲食，來輔助減重。這是由華盛頓特…
http://www.top1health.cn/Article/101/92812
提神、嘴破必吃維生素B群？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

… **代表食物：**要吃糙米、里肌肉、菠菜。 **2.護眼和唇：**維生素B2 若缺乏會白內障/皮膚油/口角炎。 **代表食物：**要吃牛奶、優酪乳、蛋。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/92795
兒童視力有「三高」趨勢！四胞胎媽媽不藏私，分享兒童護眼要訣

…螢幕比較舒適，並盡量遠離長時間暴露在藍光的危害。 ![兒童護眼有要訣，最重要的還是要讓眼睛適度的休息，應該牢記用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上的原則，幫助孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/92790
兒童近視超過「這個」度數需配戴眼鏡！護眼有要訣，挑選眼鏡不馬虎

…螢幕比較舒適，並盡量遠離長時間暴露在藍光的危害。 ![兒童護眼有要訣，最重要的還是要讓眼睛適度的休息，應該牢記用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上的原則。][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/92789
園藝除草忘護眼，竟「蟲蟲入侵」，害微孢子蟲角膜炎找上眼！

進行園藝除草，需要保護眼睛，避免「蟲蟲入侵」！林女士74歲，自述於10天前除草時，疑似有異物噴濺致右眼，導致右眼紅腫、異物感嚴重一個禮拜，前往北市聯醫眼科就醫時視力仍有0.8，而右…
http://www.top1health.cn/Article/248/92768
眼睛乾澀有異物感、視力模糊…小心乾眼症中鏢！營養師：飲食3招有解

…功能障礙，害缺油型乾眼症上身！名醫：遠離2大併發症、牢記5大護眼秘訣](<//www.top1health.com/Article/87714>) ![補充omega-3脂肪酸，…
http://www.top1health.cn/Article/244/92699