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「西方」搜尋結果

總共找到 657 筆符合關鍵字「西方」的資料

黑芝麻生黑髮、助減重！趙函穎營養師教：2款黑芝麻飲品，補鈣又瘦身

…補、烏髮(生黑髮)、潤腸通便和解毒等保健功效，是養生法寶；而西方營養學更發現，黑芝麻的營養價值豐富，特別是芝麻素，更具有護肝、促代謝的作用，吃飯時加點黑芝麻，不僅可增加香氣，更有助…
http://www.top1health.cn/Article/312/92371
柿子防心血管疾病又抗癌！劉汶璋營養師揭：這種柿子3大健康益處

…便祕、腹瀉、痔瘡和高血壓。柿子的外觀紅橙圓潤、貌似番茄，傳到西方後，被古希臘人稱為「神仙的果實」，而近年來的西方研究更發現，柿子具有預防心臟病、糖尿病和防癌的功效。 ##柿子…
http://www.top1health.cn/Article/248/92364
日韓風靡黑豆減重，瘦身給力！趙函穎營養師揭：黑豆大勝黃豆有原因

…的輔助食材，黑豆效果更勝黃豆。][221510] 站在西方營養學的角度，趙函穎營養師則表示，黑豆的種皮含有大量花青素，抗氧化能力比黃豆更強，適量補充，代謝體內自由基和多餘脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/92310
減肥10大食物大解析！1分鐘看懂哪些是體重管理好幫手？

…與體脂肪的功效成分之一。因此非洲芒果種籽萃取物如今相當盛行於西方歐美市場，作為體重管理與調節新陳代謝使用。取得容易度：★ 科學證據度：★★★★ ![近年來人體臨床實驗證明，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080
藜麥超級食物，是唯一完全蛋白質作物！解決氣候變遷、當成主食可能嗎？

…過現在還不太清楚究竟藜麥要如何從超級食物變成主食，藜麥現下被西方世界視為流行潮物，造就的經濟市場價值早已超過解決世界飢餓問題的程度，藜麥現在可是奢侈品，要轉換為一般的日常穀物，拿來…
http://www.top1health.cn/Article/320/91981
讓腎結石不再遁形！治療腎結石該選擇哪一種方法？

…此根據一份研究顯示，在過去10年間這種手術已漸漸不再成為歐美西方國家對於腎臟結石的主流治療方式，取而代之的就是「逆行性軟式輸尿管鏡碎石取石術」。 ##逆行性軟式輸尿管鏡碎石取…
http://www.top1health.cn/Article/240/91950
吃錯食物也會導致不孕？張若偉中醫師：少吃這5類食物，遠離不孕風險

… ##人工添加物過多，血中代謝廢物大增由於飲食西化，西方人愛吃的肉類、牛奶、乳製品（例如：優格、奶油、起司）也成為我們常吃的食物。以傳統製作方式來說，這些食物的養分的確可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/91815
食道癌治療新利器　免疫合併療法助攻！

…][218228] 不同部位的食道癌其發生比率在東方與西方又有不同，亞洲國家8成都集中在頸部與上段食道癌、中段食道癌，下段食道癌只佔2成；而歐美西方國家反而以下段食道癌為主佔…
http://www.top1health.cn/Article/319/91336
過敏地雷食物，排行第一竟然是他！10大過敏食物別踩雷

…都會引發些許過敏反應，甚至有許多人或許對小麥過敏還不自知。對西方國家人來說，要避免小麥製品更是困難，幾乎所有主食類都與它有關，例如麵包、麥片、餅乾等。
http://www.top1health.cn/Article/25/91907
養肺必吃白色食物！白花椰菜這5種白色食物，養生功效報你知

…吃這類蔬食。除此之外，以食物的顏色來區分，這樣的保健觀念中在西方也有同樣的概念，美國《赫芬頓郵報》報導就列出5種常見白色食物，多吃對身體還有不同的保健功效。 ![][219904…
http://www.top1health.cn/Article/320/91836
性愛會讓陰道變鬆？破解3大迷思！曾郁文醫師：3方法減少陰道鬆弛

…型肉肉的、骨架高大的女性，陰道尺寸較大、較長。而以人種來說，西方女性的陰道尺寸多為M、L號，比東方女性多為S號大上許多，不僅使用的按摩棒較粗，就連生小孩也很輕鬆，少有產道裂傷的情況…
http://www.top1health.cn/Article/262/91522
遠離皺紋必吃膳食纖維、抗氧化食物！高麗菜3種美肌食材，皺紋不上身

…油混合，直接敷在肌膚上。薑黃素是薑黃中的抗氧化類黃酮，近來在西方世界頗為熱門，它具有抗發炎的效果，對心血管系統與其他部位的健康都很有益處。薑黃的美容特質與它淨化血液的方式有…
http://www.top1health.cn/Article/242/91424
鼻塞、腹瀉…身體慢性發炎警訊！必吃洋蔥、酪梨9大抗發炎食物

… ##抗炎食物8／富含油脂魚類：鮭魚、鯖魚、秋刀魚西方人常吃的鮭魚、鯡魚、沙丁魚，以及台灣常見的鮪魚、鯖魚、秋刀魚等，都富含omega-3脂肪酸，有助降低發炎、強化心臟健…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396
每天2顆蘋果降壞膽固醇，3大成分發威！鄭欣宜營養師教你5招遠離高血脂

大家都聽過「每天一蘋果，醫生遠離我」這句西方諺語。蘋果具有高營養價值，對人體健康好處多多，難怪有「果中之王」的美稱。近期一份發表於《美國臨床營養學雜誌》的小規模人體研究更發現，每…
http://www.top1health.cn/Article/320/91392
減重、降三高，「龐德飲食」女神最愛！十原則降低血壓與血脂

…們以肉類（海洋動物與魚類）為主食，但罹患心血管疾病的比例卻比西方國家少得多，這都是魚油的功效。此外，經由科學證實，魚油可有效降低血脂肪、減緩發炎症狀及預防血栓的形成。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/101/91309