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「西方」搜尋結果

總共找到 649 筆符合關鍵字「西方」的資料

過敏地雷食物，排行第一竟然是他！10大過敏食物別踩雷

…都會引發些許過敏反應，甚至有許多人或許對小麥過敏還不自知。對西方國家人來說，要避免小麥製品更是困難，幾乎所有主食類都與它有關，例如麵包、麥片、餅乾等。
http://www.top1health.cn/Article/25/91907
養肺必吃白色食物！白花椰菜這5種白色食物，養生功效報你知

…吃這類蔬食。除此之外，以食物的顏色來區分，這樣的保健觀念中在西方也有同樣的概念，美國《赫芬頓郵報》報導就列出5種常見白色食物，多吃對身體還有不同的保健功效。 ![][219904…
http://www.top1health.cn/Article/320/91836
性愛會讓陰道變鬆？破解3大迷思！曾郁文醫師：3方法減少陰道鬆弛

…型肉肉的、骨架高大的女性，陰道尺寸較大、較長。而以人種來說，西方女性的陰道尺寸多為M、L號，比東方女性多為S號大上許多，不僅使用的按摩棒較粗，就連生小孩也很輕鬆，少有產道裂傷的情況…
http://www.top1health.cn/Article/262/91522
遠離皺紋必吃膳食纖維、抗氧化食物！高麗菜3種美肌食材，皺紋不上身

…油混合，直接敷在肌膚上。薑黃素是薑黃中的抗氧化類黃酮，近來在西方世界頗為熱門，它具有抗發炎的效果，對心血管系統與其他部位的健康都很有益處。薑黃的美容特質與它淨化血液的方式有…
http://www.top1health.cn/Article/242/91424
鼻塞、腹瀉…身體慢性發炎警訊！必吃洋蔥、酪梨9大抗發炎食物

… ##抗炎食物8／富含油脂魚類：鮭魚、鯖魚、秋刀魚西方人常吃的鮭魚、鯡魚、沙丁魚，以及台灣常見的鮪魚、鯖魚、秋刀魚等，都富含omega-3脂肪酸，有助降低發炎、強化心臟健…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396
每天2顆蘋果降壞膽固醇，3大成分發威！鄭欣宜營養師教你5招遠離高血脂

大家都聽過「每天一蘋果，醫生遠離我」這句西方諺語。蘋果具有高營養價值，對人體健康好處多多，難怪有「果中之王」的美稱。近期一份發表於《美國臨床營養學雜誌》的小規模人體研究更發現，每…
http://www.top1health.cn/Article/320/91392
減重、降三高，「龐德飲食」女神最愛！十原則降低血壓與血脂

…們以肉類（海洋動物與魚類）為主食，但罹患心血管疾病的比例卻比西方國家少得多，這都是魚油的功效。此外，經由科學證實，魚油可有效降低血脂肪、減緩發炎症狀及預防血栓的形成。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/101/91309
眼睛疲勞乾澀？枸杞菊花茶護眼一級棒！中醫：加這一味，養眼效果更佳

…大功臣便是枸杞。枸杞不僅在中醫被視為養肝明目的聖品，西方營養學也發現其含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等維持眼睛健康的必需營養物質。另根據2016年國際醫學雜誌《營養…
http://www.top1health.cn/Article/244/91289
攝護腺肥大會變成攝護腺癌？泌尿科醫師：必補3大營養素保護攝護腺

…中，其功能是分泌液體，能夠保護精子。但是，隨著年紀增長、飲食西方化及肥胖等因素影響，都是造成攝護腺肥大的元凶。患者會出現頻尿、急尿、夜尿、尿不乾淨、尿流速變慢、尿中斷等症狀，還常伴…
http://www.top1health.cn/Article/4/91301
喝檸檬水能減肥？檸檬水易導致結石？一次破解9大迷思與疑惑

…淡一點就可以飲用，而且少量的檸檬酸還有幫助胃黏膜修復的作用。西方人喜歡把檸檬汁擠在各種食品上，認為能幫助消化。對於消化不良者來說，在淡檸檬水中加薄薄一片薄薑片沖泡飲用，有助於促進消…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180
大骨湯功效知多少？5分鐘掌握大骨湯好處及營養價值

…早在上千年前，我們的祖先就將大骨湯視作各種料理的湯底，近年來西方也興起大骨湯的風潮，不少好萊塢巨星風行骨頭湯飲食法，透過骨頭湯補充豐富的膠原蛋白，以及各種礦物質來充飢並抑制食欲，讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/91102
大魚大肉害膽固醇破表，5招防高血脂症！營養師：吃蘋果降膽固醇啵棒

…卻要擔心膽固醇破表！「一天一蘋果，醫生遠離我」相信大家對這句西方諺語一點都不陌生。而近期一份發表於《美國臨床營養學雜誌》的小規模人體研究更發現，每天吃2顆新鮮綠蘋果，有助降低血液中…
http://www.top1health.cn/Article/320/90914
代謝減重手術解救嚴重肥胖！國際新指引4大重點出爐

…胖併發症者，雖然國際指引有所更新，但考量國際指引研究是奠基於西方人種訂定，針對亞洲族群的建議並不明確，短期內台灣醫界還需要更多的共識，才可能跟進。 ##外科手術可有效減重，胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/90828
胃食道逆流進補咳不停？3要訣助改善！中醫：針灸6穴位放鬆腹部筋膜

…][216420] 胃食道逆流是最常發生的腸胃疾病，在西方國家約有20%的盛行率，而身為美食之都的台灣也有逐年上升的趨勢。有胃食道逆流的人在進補時要特別注意，像是大家最喜歡吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497
喜獲重生！彰基創下首次心肝腎4位患者同時移植新紀錄

…6402] 彰基體系移植中心主任林國華醫師表示，因為東西方文化的差異存在，器官的勸募移植其實在國內進行相當的困難；這次在院長大力支持，還有移植中心的協助之下，完成了這一次心肝…
http://www.top1health.cn/Article/88/90491