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「螢幕」搜尋結果

總共找到 770 筆符合關鍵字「螢幕」的資料

喝咖啡超過這時間，會影響睡眠！除了睡前遠離藍光，專家：5大助眠秘訣

…頓博士Carmel Harrington博士表示，研究發現，螢幕藍光會抑制褪黑激素釋放，抵擋睡意。當我們想要在晚上睡覺時，開始看到漸暗的光或黑暗時，資訊被傳送到大腦的後面，大腦開始…
http://www.top1health.cn/Article/248/91393
熬夜＝慢性自殺！晚睡不只容易累，還有10大潛在健康危機

…。 **3／睡前不使用3C電子產品** 睡前滑手機等電子螢幕，除了藍光會傷眼以外，也會刺激大腦運作、而影響後續睡眠品質。 **4／關掉臥室裡的任何光源** 如果習慣讓臥室開…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391
消旋玉米黃素護眼一級棒！眼科醫師王孟祺：這2大族群不可缺

… 王孟祺醫師最後提醒，長期在強烈光線下工作的人，或是長期面對螢幕擔心有藍光傷害，日常要注意維持正常作息與均衡飲食；平時勿用眼過度；外出要做好眼睛保護，例如配戴太陽眼鏡。如果是三餐在…
http://www.top1health.cn/Article/244/90823
睡眠是瘦身的秘密武器？試試這5招，讓你越睡越瘦

…減少了21%。 **5.睡前半小時勿滑手機** 手機螢幕發出的藍光，會降低體內幫助睡眠的「褪黑激素」(melatonin)濃度，因此睡前一直使用3C產品，比較容易失眠。西班…
http://www.top1health.cn/Article/250/91285
抗SARS台大名醫廖永祥癌逝17週年！女兒策展「老爸的時空膠囊」思念

…，想到最近身體的警訊與妻子的叮嚀，決定把探頭往自己腹部掃描，螢幕上11公分大的肝腫瘤，讓他嚇呆了，也讓台大醫院動員起來，在周五-春節前最後一個上班日的第一臺刀，由李伯皇醫師/教授為…
http://www.top1health.cn/Article/30/91038
國三男體重破百險爆肝！牢記健康體位密碼口訣「85210」

…5：**是天天5蔬果，排便順暢精神好。 **2：**是觀看螢幕(手機、電腦或電視等3C產品)少於2小時，視力自然好。 **1：**是每日運動30分鐘至1小時，快樂長高變聰明。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/91033
吃飽了還是嘴饞？4招對付「假性飢餓」！高敏敏：這樣吃別踩地雷

…助。 **4.認真吃飯、不滑手機** 根據研究發現，螢幕的藍光會誘發飢餓感覺。此外，吃飯每口至少嚼20下，至少吃20分鐘，每一口都感受食物在口腔中的味道，才能將「飽足」的訊…
http://www.top1health.cn/Article/320/91018
0～2歲視力發展全攻略！護眼7招保護兒童視力

…1小時。訂立睡前不能使用3C的規矩，即使要看3C也盡量選擇大螢幕（如：電腦、電視），避免近距離觀看。且每5～10分鐘引導孩子去做其他事再回來繼續看。 4.增加戶外活動時間，每天至…
http://www.top1health.cn/Article/236/90647
不是只有咖啡提神，5大食物是神器！營養師：燕麥抗疲勞、堅果好給力

…0公克的藍莓，含有94.3mg的花青素，可以幫助放鬆眼部。盯螢幕久了，也別忘了起來走走看看遠方。 **水** 另外還有可提神的是水，多喝水可以增進血液循環，帶走體內廢物，將…
http://www.top1health.cn/Article/320/90538
病人會自己選時間走…他心跳只有每分鐘40下，為了妻小努力撐了兩星期

…拜託再幫我們阿原撐過這兩個禮拜。兩個禮拜就好！」看著螢幕上只剩40 mmHg的收縮壓和每分鐘只有四十下的心跳，我為難地說：「可是我們能用的升壓劑和強心劑都用了，劑量也都已經…
http://www.top1health.cn/Article/28/90397
眼角膜移植手術新突破！「術中光學斷層掃描導航技術」提升成功率

…士在證券公司上班，從一開始上班發現閱讀報表變得吃力，使用電腦螢幕會畏光，到後來視力逐步遞減，經診斷為角膜內皮細胞失養症造成角膜水腫合併重度白內障，視力嚴重受損，影響工作及生活品質，…
http://www.top1health.cn/Article/244/90344
每6名老人就有1位在一年內跌倒！郭綜合籲：65歲步態分析納入成人健檢

…的步態檢測，這次郭綜合醫院與群創光電於國欣護理之家以超大顯示螢幕，搭載3D深度體感感測軟體，建置步態分析快篩步道，透過數萬筆AI步態大數據，於一分鐘之內便能偵測出受檢者的跌倒風險發…
http://www.top1health.cn/Article/253/90318
降低肩頸上背疼痛，必練這些肌群！復健醫：紅繩懸吊訓練+居家復健甩疼痛

…手腕過大的壓力壓迫正中神經，造成腕隧道症候群。 **●螢幕上緣，對齊視線** 螢幕的上緣應該對到視線的正前方、與視線平行。螢幕與眼睛的距離約40-70公分，讓肩頸放鬆避免駝…
http://www.top1health.cn/Article/238/90250
「腎臟長水泡」腎臟囊腫怎麼辦？需要治療嗎？醫師來解答

…特別排了超音波。檢查的醫師很親切，一邊檢查一邊說明。醫師指著螢幕上的黑影說，您左邊腎臟有「一顆水泡」。聽到腎臟長「一顆」東西，王阿姨嚇壞了！ ![][215579] **腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/90154
別讓疫情中斷癌症篩檢！時隔2年竟已是乳癌第二期

…後，結果也在當日隨即出爐。為她說明檢查結果的醫師指著螢幕上的畫面，可見到超音波影像顯示右側乳房，距離乳頭處約3公分位置，有一個約2.3公分輪廓邊緣不規則低回音影像，高度懷疑…
http://www.top1health.cn/Article/319/90160

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