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「薑黃」搜尋結果

總共找到 393 筆符合關鍵字「薑黃」的資料

薑黃抗氧化、抗發炎，助減重又護心6大神奇好處！

薑黃素是一種古老的香料，自古以來就被廣泛用於印度的女性保養皮膚和抗發炎的用品中。近年來，越來越多的研究表明，薑黃素對身體有許多神奇的功效，包括抗氧化、抗發炎、預防慢性疾病等。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/250/91536
抗癌瘦身必備！現打五色蔬果汁，讓你健康又美麗

…18577] ##抗癌瘦身蔬果汁 **材料：**薑黃粉、蒜頭2粒、杏仁6粒、紅蘿蔔1條、小番茄6粒、蘆筍5條、芹菜1根、藍莓12粒、櫻桃3粒、草莓3粒、枸杞15公克、小…
http://www.top1health.cn/Article/101/91471
遠離皺紋必吃膳食纖維、抗氧化食物！高麗菜3種美肌食材，皺紋不上身

…。高麗菜中的維生素C亦有益於舒緩神經系統並提升活力。 ![薑黃素是薑黃中的抗氧化類黃酮，它具有抗發炎的效果，對心血管系統與其他部位的健康都很有益處。][218447] **…
http://www.top1health.cn/Article/242/91424
鼻塞、腹瀉…身體慢性發炎警訊！必吃洋蔥、酪梨9大抗發炎食物

…果汁都含有抗發炎的成分，別忘了洗乾淨後好好利用！ ![薑黃富含抗發炎的成分，迷迭香和薰衣草則可以降低焦慮和舒緩疼痛。][218398] ##抗炎食物3／香草和辛香料：迷…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396
防老化從抗氧化、抗發炎開始！黃曉彤營養師：必吃薑黃5種抗發炎食物

…傷害有很大的幫助，進而達到抗發炎的目的。 **2.薑黃** 薑黃在亞洲已被廣泛運用於料理中，如：咖哩、薑黃飯、薑黃茶等，在傳統醫學中也被用來當作藥草已數千年。薑黃中的薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/91373
春天喝檸檬水排毒還不夠！10大必備排毒消脂食物快check

…了檸檬水適合作為排毒飲品之外，以下包括檸檬水在內，另外推薦吃薑黃、大蒜等共計10大排毒好食物。 ![][218196] ##排毒推薦食物 **檸檬水：**把早上第一杯水換成檸…
http://www.top1health.cn/Article/320/91310
濃湯增強免疫力、預防老化！日本醫學博士白澤卓二揭：喝濃湯3大好處

…欖油、灑上胡椒即可。 **功效：**咖哩粉含有可預防失智的薑黃素。
http://www.top1health.cn/Article/320/91266
吃青椒、芭樂真能防黑斑？夏子雯營養師：4大營養素抗黑斑

… **建議食物：**藍莓、紅葡萄、茄子、黃豆、黑咖啡、綠茶、薑黃。 **4.膠原蛋白：** 膠原蛋白能幫助皮膚保水，增加皮膚彈性，防止皮膚乾燥、老化，進而減少紫外線的侵害，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91213
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…**食物2／料理加點辛香料：** 料理中適度添加大蒜、蔥、薑黃等辛香料，也是輔助增加抵抗力的飲食訣竅之一。王進崑教授提到，雖然目前科學研究仍無法將上述辛香料與抗病毒作用直接劃上等…
http://www.top1health.cn/Article/320/91198
春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化

…南瓜濃湯** 主食：紫米飯主菜：嫩煎雞胸肉菜色1：薑黃燴豆腐菜色2：蒜炒菠菜菜色3：高麗菜炒鮮菇湯品：南瓜濃湯午點：芭樂1顆 **優點** 紫米飯含豐…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155
吃「這些」好油排壞油，有助穩定神經系統和細胞！

…就相信它是對的。這幾年也有些日本的醫生強調用椰子油加薑黃、咖哩，可以預防阿茲海默症或者是改善阿茲海默症病人的狀況。而且都有臨床上的數據和成效這也令我非常的興奮與好奇，因為我…
http://www.top1health.cn/Article/320/91071
立春養肝第一，別碰10大酸味水果！中醫教你疏肝理氣百病不沾

…選擇辛溫發散的紅棗、豆豉、蔥、香菜等，藥物可選用枸杞、鬱金（薑黃）、丹參、延胡索等。中醫認為，春屬木，與肝相應，疏肝還要健脾，故可吃健脾胃的食物，如紅棗、山藥、桂圓等。在保持心…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040
過年塞車憋尿憋出尿道炎！營養師教你6招防泌尿道發炎

…將鈉攝取每日控制2300mg，可以透過香料(羅勒、黑胡椒粒、薑黃、月桂葉)增加食物風味。 3.避免含糖飲料攝取，忽略飲水的重要性。 4.增加日常Omega-3及Omega-9的…
http://www.top1health.cn/Article/10/90868
不孕是發炎體質惹禍！6招撇步好孕來！周宗翰中醫：改善子宮濕熱，助受精卵著床

…孕的女性要以蒸煮位主要的烹調方式飲食上搭配辛香料：像是咖哩的薑黃、生薑、大蒜、洋蔥、青蔥等，都含有抗發炎效果或抗氧化的植化素。 **4.少壓力、保持好情緒** 外界壓力、情…
http://www.top1health.cn/Article/259/90765
寒流手腳冰冷像冰棒？3穴位促循環抗寒！吳明珠中醫：飲用「暖肢茶」袪寒溫經通絡

寒流報到，體質虛寒者經常出現手腳冰冷，甚至全身冰涼似冰棒。這種體質即使在天氣炎熱的夏季，也會如此；冬天則更是加重，尤其在女性更多見。中醫師提醒，抗寒的好方法除了可以嘗試飲用「暖肢茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752

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