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「腸道健康」搜尋結果

總共找到 598 筆符合關鍵字「腸道健康」的資料

大腸癌死亡人數連7年破6千人！醫籲：降低大腸癌風險，掌握2大關鍵

…「腸」保健康，建議應從養好菌做起，搭配天天喝優酪乳，幫助維持腸道健康。 ##近四成民眾每週外食七次以上，恐致增加大腸癌風險大腸癌罹患率高，罹患人次已連11年位居前兩名…
http://www.top1health.cn/Article/319/94343
解宿便，吃瀉藥就對了？中醫師教3大絕招，跟宿便說拜拜

…在腸道裡腐爛變質，成為細菌的滋生地，使腸道壞菌大量增加，影響腸道健康。值得注意的是，宿便在人體內長時間停留，其中的毒素就可能被腸道重新吸收，危害人體健康，導致新陳代謝能力變…
http://www.top1health.cn/Article/248/94163
吃飽空腹都脹氣，恐小腸菌叢過度增生！7要訣避免SIBO找上門

…道菌相功能檢測、腸保健康套組2.0檢項則可輔助更為全面地瞭解腸道健康狀況，確認造成腸道環境失衡的原因。腸道環境的保健，可以從以下日常的飲食及生活習慣做起： **1.細嚼慢嚥、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94131
大腸癌4大常見症狀！預防大腸癌，必做糞便潛血及大腸鏡檢查

…潰瘍、痔瘡、肛裂等良性的病灶居多，但出血畢竟是一項警訊，表示腸道健康出現問題，還是必須尋求醫師診斷確認。 **4.其他：** 慢性腹痛、食慾不振、體重減輕等等。 ![排便習慣…
http://www.top1health.cn/Article/319/94028
排除體內脂肪、瘦小腹，必吃「高纖」食物！3道蔬果飲消除游泳圈

… **植化素對症叮嚀：** 香蕉飽腹又低脂，果寡糖則維持腸道健康；木瓜含豐富酵素和維生素及鈣和磷；蘋果中的蘋果多酚有抗氧化效果，均能減少身體的負擔。 **本文出自采實文化…
http://www.top1health.cn/Article/80/93967
近6成6長者有牙齒狀況、咀嚼吞嚥問題！銀養料理吃出新食尚

…膳食纖維等這對預防長輩常見的肌少、衰弱或是維持骨骼、心血管及腸道健康等極其重要。所以國民健康署從實證蒐集、手冊編撰，到培訓輔導，積極建構各種質地調整的資源和人才。今年更希望透過銀養…
http://www.top1health.cn/Article/320/94000
吃燙青菜、不吃澱粉怎麼一直胖？「這樣吃」營養均衡防肌少症

… 另外，蔬菜是最好的天然膳食纖維來源，能幫助排便、維持腸道健康、培養腸道好的菌相，根據統計資料顯示平均8成以上的臺灣人每日膳食纖維攝取不足，因此足量的蔬菜是每日飲食的重要目標…
http://www.top1health.cn/Article/320/93740
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…大的抵抗力，遠離疾病的侵害。 **8.益生菌：**強化腸道健康，增強免疫力臨床研究表明，當腸道充足含有益生菌時，能夠修復腸道黏膜，改善腸道通透性，從而有效防止細菌、病毒和…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
胃痛怎麼辦？喝苦茶油能顧胃？5篇好文教你顧胃保健康

…用，更被視為珍貴的保健品。而坊間也流傳了食用苦茶油有助於維持腸道健康的說法，以及胃痛喝苦茶油能顧胃。真有這麼一回事嗎、又該如何食用？來聽聽陳玫妃中醫師怎麼說。 [&#x1F449…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466
益生菌抗過敏，3大黃金時間吃效果好！必知益生菌8大保健功效

…人也知道其對於過敏有益處，卻不清楚益生菌其實對於8大病症 (腸道健康、免疫調節、代謝調節、減緩神經精神退化、預防蛀牙、牙周病保健、緩解骨質疏鬆症，以及緩解結腸直腸癌化療副作用) ，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93468
妊娠糖尿病恐併發高血壓、子癲前症！5招控糖遠離妊娠糖尿病

… **高纖飲食可控糖：**足夠的纖維素能幫助準媽咪維持腸道健康、促進蠕動、預防便秘及幫助血糖穩定，又可以提供飽足感，建議每餐至少攝取一個拳頭大的蔬菜份量，且含兩種以上的蔬菜，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93542
奇異果促進腸胃蠕動、清除宿便，還有這些健康好處！你吃對了嗎？

…體質調理之外，中醫師也推薦利用奇亞籽和奇異果的豐富纖維來守護腸道健康。 [&#x1F449詳細閱讀：奇亞籽和奇異果強力應援～5招與大腸瘜肉分手快樂](<//www.top1hea…
http://www.top1health.cn/Article/320/93401
腸胃出問題全寫在臉上？快吃5種食物「腸」保皮膚光采

…、消化問題全「寫在臉上」？其實看臉色就知道！為什麼說腸道健康關係到你的皮膚狀態？因為，一個不健康的腸道，可能導致消化問題、體內毒素排不出來反映在皮膚上。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/320/93497
每天排便不等於沒便祕？！怕便祕上身？6大方法避免便祕

…，甚至出現便祕的問題。不少人都知道要觀察自己排便狀況，以確認腸道健康，但你知道嗎，每天都有排便並不代表就沒有便祕、而兩三天才解便一次也不代表宿便嚴重。在醫學上想判斷自己是否有便祕問…
http://www.top1health.cn/Article/30/93438
大腸癌10大症狀都是警訊！血便一定是大腸癌嗎？5招遠離大腸癌

…療協助和體質調理之外，也可利用奇亞籽和奇異果的豐富纖維來守護腸道健康。 [&#x1F449詳細閱讀：腺瘤性息肉瘜肉是大腸癌元凶！郭祐睿中醫師：5招遠離大腸瘜肉](<//www.t…
http://www.top1health.cn/Article/319/93411

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