「腸胃功能」搜尋結果
總共找到 527 筆符合關鍵字「腸胃功能」的資料-
蜂蜜水排毒、減肥超強大！這4個最佳時段喝，效果加倍
…素。此外，蜂蜜還含有豐富的維他命和礦物質，這些營養素能夠調整腸胃功能，改善便祕，促進脂肪新陳代謝，從而達到減肥的效果。 ![][218876] 蜂蜜水減肥，並不是直接吃蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586 -
黑咖啡助減重燃脂？曾惠君營養師揭：喝咖啡5原則健康瘦身
…超過300毫克，且飲用時應以不加糖和奶精的黑咖啡為主。尤其，腸胃功能不好的人，嘗試之前一定要評估自己的身體狀況，以免減重不成，反而引發傷胃的反效果。 ![建議每日咖啡因總攝取量不…
http://www.top1health.cn/Article/101/91546 -
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍
…有促進血液循環、降血脂、消食化積的作用，卻也會有刮胃的問題，腸胃功能差或胃氣虛的人應減量食用。
http://www.top1health.cn/Article/30/91509 -
打擊3大類型肥胖揭密！中醫師張家蓓：上半、下半、中廣型肥胖擊敗有秘訣
…前3小時別吃東西 中廣型肥胖的人，多因中焦不通、脾虛、腸胃功能失調所致，無論吃飽飯或未進食，都會有脹氣的感覺，且在沒有刻意減重的情況下，生理期前後的體重可相差至少1公斤。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91496 -
寶寶飲食隱藏地雷！1歲前別碰蜂蜜3類食物
…多種礦物質及蛋白質，像是結構較大的酪蛋白分子，但1歲前的寶寶腸胃功能還無法完全分解、吸收，且腸道分泌的乳糖酵素仍不足以分解乳糖，恐怕反而容易造成疾病或產生不適症狀。美國兒科學會建議…
http://www.top1health.cn/Article/251/91472 -
水果空腹吃？飯後吃哪個好？中醫師：腸胃較差「這時間」吃，避免腹脹
…當作一餐的尾聲，或者在空腹時先吃水果。中醫師陳潮宗表示，如果腸胃功能正常者，這兩種吃法都適用；但若是腸胃較差者，比較建議空腹時先吃水果，以免容易腹脹嗝氣。 ![][218526]…
http://www.top1health.cn/Article/80/91439 -
糙米、紫米膳食纖維豐，替代白米哪個好？營養師揭：這2種人不宜食用
…纖食物，容易造成脹氣；而紫米屬於糯米的一種，較不易消化，因此腸胃功能不佳的民眾，建議一開始糙米、紫米與白米先各半食用，若無腸胃不適，再慢慢增加食用比例。][218461] #…
http://www.top1health.cn/Article/320/91415 -
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽
….勿濫用抗生素：** 感冒習慣吃西藥如抗生素，吃多可能影響腸胃功能之外，有濃痰不等於細菌感染，應謹慎使用抗生素。 **2.禁寒涼食物：** 中醫認為氣喘與大量食用生冷之物有關…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406 -
減重晚餐怎麼吃？最佳攻略：高纖素食讓你輕鬆瘦身
…吸收高峰，4-5小 時才能完全排空。人們剛剛吃飽後，正是需要腸胃功能旺盛的時期。但人體在睡著的時候，往往是機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的休整狀態。 因此胃腸 道被迫處在…
http://www.top1health.cn/Article/101/91295 -
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢
…精。 - 禁忌：適合腎虛體質患者食用。感冒、急性感染症狀、腸胃功能不佳者不宜。 ![中醫養血補腎的藥膳食材，可預防女性卵巢或是子宮提早衰老。日常則可多吃滋陰補腎的食物。][2…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281 -
補鐵該怎麼吃？
…效果好 按照自己需求量補充鐵質， 剛剛好就好，過量容易損壞腸胃功能，出現噁心嘔吐或是腹瀉的情況。過量的鐵同時會沈積在肝臟、胰臟、皮膚等，讓膚色變黑，肝硬化、糖尿病等的風險提升。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91287 -
女性月經後補血，喝四物湯最快？陳潮宗中醫師：必補4大營養防貧血
…外，十全大補湯和八珍湯裡面也包含四物湯，也要注意。 而腸胃功能差、嚴重貧血或懷孕等，因每個人的體質不同，建議先讓醫師診斷體質，再搭配適合的藥方來調理身體會比較好，否則容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238 -
臭豆腐真的會致癌？鄭欣宜營養師示警：3要訣防罹病、致癌風險
…體新陳代謝、維護神經系統健康外；在發酵過程中，同時也會產生對腸胃功能有益的植物性乳酸菌，適度食用對人體健康不無好處。 
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