…題並不難,只要在日常中多食用具有補腦、健腦作用的食物,來活化腦細胞,就能有效增強學習力、記憶力。 ![][218710] ##增加記憶力好食物 其實,在日常生活中所食用的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91518…杞的水提取物能阻止腦內與阿茲海默症有關的特定化合物形成,保護腦細胞不受β-澱粉樣肽的有害影響;由於此物質與阿茲海默症患者腦中的病變有關,也就表示枸杞可能可以幫助預防這種會讓人喪失記…
http://www.top1health.cn/Article/132/91477…要作用在腦部,是腦神經的重要傳導物質,它傳遞的訊息是放鬆、讓腦細胞休息,從而幫助入睡。此外,血清素又被稱為「快樂荷爾蒙」,可以讓人放鬆心情、舒緩憂鬱、對抗焦慮。 **2.幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/91304…原因是腦中不正常的蛋白質過度累積,影響腦神經之間的連結,造成腦細胞死亡;血管性失智症則是因為血管阻塞,或是腦部血液循環不佳,同樣造成腦細胞死亡而引起。 ##記憶力嚴重衰退?儘…
http://www.top1health.cn/Article/31/91370… 想要好心情,來點便宜又美味的秋刀魚準沒錯!秋刀魚富含組成大腦細胞膜很重要的omega-3脂肪酸,如果缺乏則會影響神經傳導,導致週邊神經系統病變,情緒自然很難好轉。而且足夠的ome…
http://www.top1health.cn/Article/320/91340…規律運動的效果勝過於偶爾單次大量運動的效果。規律運動除了增進腦細胞的穩定性外,還可以增加抗壓力。 **2.保持正常作息:**我們平時要特別維持睡眠品質的穩定,規律的作息可以維…
http://www.top1health.cn/Article/248/91257…、水溶性高,因此可以透或血液循環運送到大腦,穿透血腦屏障,對腦細胞進行抗氧化與排毒,加速腦部微血管循環的效果。 根據一項研究證實,連續12週、每天飲用藍莓汁可改善老年人的認知…
http://www.top1health.cn/Article/320/91062…魚等富含油脂的魚類,含有EPA、DHA的天然魚油,可幫助活化腦細胞,減緩憂鬱的情緒。 **2.酪梨:** 酪梨營養密度高,是優質的油脂來源,而牛奶富含鈣質及蛋白質,因此結合兩者…
http://www.top1health.cn/Article/320/91007腦中風是一種急症,指的是腦血管阻塞或破裂,導致腦部血流受阻,腦細胞無足夠的氧氣供應,而引起腦部損傷壞死,造成腦中失去部分功能影響基本日常生活活動,嚴重則昏迷死亡。亞東醫院收治一位5…
http://www.top1health.cn/Article/240/90822…C,腦部的氧氣代謝率就減少6%~8%,故以低溫療法減少人體和腦細胞的代謝速度與因心跳停止後的腦部損傷,及缺氧後再灌流對腦部的傷害。透過接力搶救治療,陳先生於入院第4天甦醒,經呼吸訓…
http://www.top1health.cn/Article/241/90661…誘發阿茲海默症的物質-β-澱粉樣蛋白的沉積,同時也可以修復大腦細胞、修復人體組織、降低壓力、使體內荷爾蒙分泌正常。][216700] **2.消除疲勞、清楚體內廢物:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/90612…分泌。「阿斯巴甜」這個常見的代糖,會增加自由基,攻擊我們的大腦細胞,而「蔗糖素」則會使腸道特定病菌增加,這類細菌常見於憂鬱症患者腸道。長期攝取代糖,可能導致過動、憂鬱或惡化、暈眩、…
http://www.top1health.cn/Article/101/90585…不足,阻礙神經傳導。也可能因為造成人體內氧化壓力的增加,而使腦細胞受到損害,嚴重時可能導致患者產生靜態顫抖、肌肉僵硬,或行動緩慢等症狀。 一般臨床收治有疑似病例時,多會先為其…
http://www.top1health.cn/Article/31/90539…親人身上發生。如何在一有症狀及早就醫,提早打通血管,成為搶救腦細胞的關鍵,避免留下後遺症。台東馬偕神經科胡智銘醫師在上個月下旬,就一連收了好幾位梗塞性腦中風病人。 ![梗塞中風搶…
http://www.top1health.cn/Article/31/90507…lantamine,後者則是減少麩氨酸所造成之神經毒性而降低腦細胞的受損的memantine。除了針對認知功能治療的藥物之外,醫師也會依患者狀況給予其他類藥物治療相關的情緒與精神行…
http://www.top1health.cn/Article/248/90213