脂肪堆積 | 搜尋結果

「脂肪堆積」搜尋結果

總共找到 588 筆符合關鍵字「脂肪堆積」的資料

肥胖竟然是營養不良惹的禍？！減重醫師教判斷3大症狀

…絲釘，當維生素B不足時，粒線體也無法運轉、無法燃燒脂肪，造成脂肪堆積，也因為粒線體無法產生足夠的能量，讓人容易感到疲勞。簡單來說，當人體長期「營養不良」，那怕你是一台「鑲金」的無敵…
http://www.top1health.cn/Article/101/94634
啤酒消暑又能抑制食慾？營養師曝：單罐啤酒熱量＝半碗飯

…很少，較無健康功效。酒精會抑制脂肪酸的氧化，使體內的脂肪堆積，而導致肥胖、脂肪肝及高血脂症等疾病；目前市面上的水果啤酒，有些會添加高果糖糖漿，果糖會使身體合成三酸甘油酯，形…
http://www.top1health.cn/Article/248/94444
脂肪肝盛行率約33%，恐肝硬化、肝癌！三少一高飲食+運動，告別脂肪肝

…如游泳、快走、慢跑、騎腳踏車等，這些有助於提升心肺功能和減少脂肪堆積，貴不在多而在持之以恆。此外，限酒也是健康生活的一部分，適度飲酒，可以減少肝臟的負擔及降低慢性病的風險。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/94572
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

… **類型2／甜甜圈鬆軟型肥胖** **體型：**全身脂肪堆積，身材看起來鬆垮垮、無曲線。 **建議：**維持均衡飲食、少量多餐，避免吃宵夜、飲酒，可選擇低卡高纖食品來控制…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428
愛喝飲料女性要注意！研究：一周3杯糖飲，乳癌風險恐大增

…養師建議避免食用精緻糖類，因為此類食品有高升糖指數，容易造成脂肪堆積，甚至代謝變差，還可能引起代謝症候群等。另外，糖份攝取過量不只容易蛀牙、肥胖，還可能造成心血管疾病，高三酸甘油脂…
http://www.top1health.cn/Article/314/94383
瘦子不會有脂肪肝？吃保肝品就不會有脂肪肝？醫師破解4大迷思

… 至於一般大眾仰賴的抽血檢查，其實僅能判斷肝臟發炎程度，並非脂肪堆積程度，要請醫師做超音波檢測，才是較為有效的方法。他強調，脂肪肝初期症狀因為不明顯，民眾常輕忽，但一旦惡化為肝癌，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94463
生理期前暴飲暴食，肥胖跟著來！豆漿蔬菜汁幫助燃燒脂肪，超瘦身

…細胞當中的水分和鹽分會讓儲備脂肪的代謝能力變低，因此容易造成脂肪堆積。大部分的人在生理期的5天前，體重就不會減少，甚至有部分人反而會增加。雖然因人而異，但大致上都會增加0.…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136
減重要避免體脂肪堆積，必吃莓果類水果，剷除腰間肥肉！

嘗試過許多減肥方法，卻越減越胖？到底哪裡出問題？有可能是體內掌管脂肪囤積的胰島素功能大亂了！美國家庭醫師，同時也是營養專家表示，想要恢復胰島素的敏感度，適度食用含有豐富多酚的莓果類…
http://www.top1health.cn/Article/101/94127
提神不只喝咖啡！研究：早晨喝「這1杯」更容易集中專注力

…降血糖之作用，日常飲料以無糖綠茶取代汽水、含糖飲料，就可防止脂肪堆積在身上，還能加速消耗脂肪，長期飲用有助於減重。 ![綠茶的多酚能有降血糖之作用，日常飲料以無糖綠茶取代汽水、含…
http://www.top1health.cn/Article/248/94151
妳是蘋果型肥胖，或水梨型肥胖？中醫師教輕鬆「拍」走頑固脂肪

…經」延後變成「季經」甚至「半年經」，導致水分和能量代謝變慢、脂肪堆積、體態改變，出現易胖難瘦的現象。中醫理論認為，大部分內分泌失調、經期延後的女性，多為氣血虛、腎氣弱體質，…
http://www.top1health.cn/Article/46/94086
喝對茶瘦小腹，烏龍茶能減少腹部脂肪堆積！飲用烏龍茶4個小秘訣

喝茶健康好處多，喝對茶更能消小腹！事實上，不論是哪一種茶類，都是促進代謝、幫助阻斷脂肪吸收的保健飲品，但是對於擁有腹部肥胖困擾的人來說，選擇「半發酵茶」烏龍茶，更可以刺激腹部脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/250/93980
男112公斤罹代謝症候群、重度脂肪肝！減重內外夾攻，健康享「瘦」

…的兒童及青少年也有過重及肥胖情況，問題不容忽視。內臟脂肪堆積容易導致代謝症候群，造成輕微的血壓、血糖及血脂肪的異常。若不積極控制，後續可能會併發糖尿病、脂肪肝及心血管疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/101/94079
排除體內脂肪、瘦小腹，必吃「高纖」食物！3道蔬果飲消除游泳圈

…像是久坐，太少運動、姿勢不良，或是吃太多大魚大肉等，導致內臟脂肪堆積，小腹自然越養越大。不但影響美觀，也對脊椎造成負擔，威脅健康。 ##如何排除體內脂肪？ ![為什麼還…
http://www.top1health.cn/Article/80/93967
減肥吃對食物，促進新陳代謝、分解脂肪！7大減肥食物助甩肉

…蘿蔔素等。另外，冬瓜內含丙醇二酸，有利尿清熱功效，可阻止體內脂肪堆積。所含的葫蘆巴鹼能促進人體的新陳代謝，以及可抑制醣類轉化為脂肪。 **五、綠豆芽** 綠豆芽含有豐富的維…
http://www.top1health.cn/Article/101/93953
山藥不只降血糖、降血壓，還助燃脂減重！山藥怎麼吃才給力？

…心血管上，保持血管彈性，阻止動脈粥樣硬化過早發生；可減少皮下脂肪堆積；能防止結締組織萎縮，預防類風濕性關節炎、硬皮病等膠原病的發生。 [&#x1F449詳細閱讀：山藥補腎健脾胃，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93826