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「聚餐」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「聚餐」的資料

過年腸胃道不消化，便祕、胃食道逆流跟著來！5篇好文教你怎麼吃才健康

…禁，過年圍爐團聚時刻到來，蕭條多時的餐飲業再度熱鬧起來。過年聚餐享用美食之餘，也不要忘了，世界衛生組織提醒，自2016年以來，約有39%的成人體重過重，同時，有13%的成人已達肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366
痛風逾3年恐釀痛風石，害關節變形！超音波刀震碎痛風石，告別疼痛

農曆春節連續假期將至，現在是公司尾牙及朋友聚餐高峰，各式佳美酒佳餚上桌，燒烤、火鍋、海鮮或喝酒應有盡有。亞東醫院骨科部吳凱文醫師提醒，這些美食雖然誘人，卻潛藏不容忽視的健康隱患：尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/93354
打擊壞膽固醇，魚油、紅麴一定降血脂？醫籲：高風險低密度膽固醇小於55才安心

近來尾牙聚餐增多，三高患者的飲食要節制，避免增加心血管疾病的風險。根據衛生福利部最新公布2022年台灣十大死因，其中心臟病、腦血管疾病、糖尿病及高血壓等，皆與高血脂症息息相關。國民…
http://www.top1health.cn/Article/28/93319
狂冒痘、肌膚老化、肥胖，內分泌大亂是凶手！洪若樸營養師：吃6種超強食物平衡一下

接近過年聚餐跑趴活動又多，加上工作壓力大，許多女性因生活作息不正常，導致內分泌大亂，臉上狂長痘痘。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，造成女性內分泌失調的原因很多，最好的平衡…
http://www.top1health.cn/Article/80/92846
健康睡眠、避免久坐等健康生活方式，可降低罹患憂鬱症風險！

…交：**可先列想要關心或經常有互動的名單，可以電話問候或安排聚餐，設計慶生或慶祝佳節為由相聚，會較無壓力也自然而然會持續下去。 **2.避免久坐起身動一動：**多利用手機程式…
http://www.top1health.cn/Article/248/93179
一笑就溢尿，尷尬癌上身！醫師教3招揮別應力性尿失禁

…竟然會溢出尿來。隨著溢尿次數變多，異味纏身，讓她都不敢再答應聚餐。書田診所泌尿科主任醫師張雲筑表示，尿失禁是女性常見的泌尿系統疾病之一，好發於中年以上女性，但年輕女性亦可能…
http://www.top1health.cn/Article/234/92919
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…經失調，有時會無法控制自己壓力大就想吃的念頭。此外，經常應酬聚餐，大魚大肉、油膩重口味等食物下肚，加上飲酒，導致內生濕熱，日積月累形成肝膽濕熱的體質。從現代醫學觀點看來，當…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
烤肉小心隱「腸」殺手！醫師：6招聰明烤健康吃，遠離大腸癌

…賞月同時大快朵頤。近年來隨著國人飲食習慣改變，不少民眾在下班聚餐，也會選擇燒烤店享受與家人朋友團聚時刻。烤肉怎能少的了香噴噴的肉品呢？一家烤肉萬家香，但你知道嗎？在這香味四溢的…
http://www.top1health.cn/Article/319/92504
痛風易併發三高，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，別碰4大飲食地雷

…的海鮮、內臟含有高普林，攝取過多就容易引起痛風。至於三五好友聚餐，喜歡相約吃海鮮燒烤，或是狂飲啤酒消暑，也容易引發痛風。海鮮與內臟類的普林含量本來就比較高，啤酒也是引發痛風最相關的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92102
生酮飲食吃對了？你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…一般的飯館、麵館、義大利餐館，就很難點菜。所以參加餐會或朋友聚餐，很容易就會吃太多碳水化合物。在朋友或客戶面前，這個不吃、那個也不吃，會很彆扭，甚至會被認為不合群。所以，生酮飲食最…
http://www.top1health.cn/Article/320/92216
吃太快、壓力過大害脹氣！張文馨中醫師：必按3大穴位，消脹氣瘦小腹

…9] 張文馨中醫師指出，胃凸、脹氣是現代人的通病，朋友聚餐、吃消夜等一不節制，就雙雙找上門，久了小肚腩也跑出來。當一發生脹氣時，許多人會選擇胃散，其內含的碳酸氫鈉雖可中和胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/82/92000
消除鮪魚肚，就靠這5個方法

…它對身體真正的幫助是甚麼，好的飲食可以改善身心靈健康，這點與聚餐享受美食的愉悅同等重要。
http://www.top1health.cn/Article/80/92001
減肥成功靠睡眠，別錯過這黃金時間！睡不著靠5招助眠

…陳代謝就會跟著減少，減肥也會變得更加困難。如果平常的聚餐很多或是要經常加班，所以不得不把週末拿來補眠的話，為了要維持一定的起床時間，還是請各位早點就寢吧！因為起床時間對睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/91918
大餐後胃凸成大肚婆？健身教練教睡前3招，強化腹橫肌，告別肥肚

三五好友聚餐，餐後常會拍一張大合照做紀念，然而，許多女生發現明明平時沒什麼小腹，餐點吃得也不會太多，為什麼吃完飯後肚子卻明顯變大，就像大肚婆，拍照總覺得胖！健身教練表示，這種「餐後…
http://www.top1health.cn/Article/101/91659
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

…鮮、內臟含有高普林，攝取過多就容易引起痛風。至於夏天三五好友聚餐，喜歡相約吃海鮮燒烤，或是狂飲啤酒消暑，也容易引發痛風。海鮮與內臟類的普林含量本來就比較高，啤酒也是引發痛風最相關的…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667