聚餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「聚餐」搜尋結果

總共找到 489 筆符合關鍵字「聚餐」的資料

痛風易併發三高，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，別碰4大飲食地雷

…的海鮮、內臟含有高普林，攝取過多就容易引起痛風。至於三五好友聚餐，喜歡相約吃海鮮燒烤，或是狂飲啤酒消暑，也容易引發痛風。海鮮與內臟類的普林含量本來就比較高，啤酒也是引發痛風最相關的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92102
生酮飲食吃對了？你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…一般的飯館、麵館、義大利餐館，就很難點菜。所以參加餐會或朋友聚餐，很容易就會吃太多碳水化合物。在朋友或客戶面前，這個不吃、那個也不吃，會很彆扭，甚至會被認為不合群。所以，生酮飲食最…
http://www.top1health.cn/Article/320/92216
吃太快、壓力過大害脹氣！張文馨中醫師：必按3大穴位，消脹氣瘦小腹

…9] 張文馨中醫師指出，胃凸、脹氣是現代人的通病，朋友聚餐、吃消夜等一不節制，就雙雙找上門，久了小肚腩也跑出來。當一發生脹氣時，許多人會選擇胃散，其內含的碳酸氫鈉雖可中和胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/82/92000
消除鮪魚肚，就靠這5個方法

…它對身體真正的幫助是甚麼，好的飲食可以改善身心靈健康，這點與聚餐享受美食的愉悅同等重要。
http://www.top1health.cn/Article/80/92001
減肥成功靠睡眠，別錯過這黃金時間！睡不著靠5招助眠

…陳代謝就會跟著減少，減肥也會變得更加困難。如果平常的聚餐很多或是要經常加班，所以不得不把週末拿來補眠的話，為了要維持一定的起床時間，還是請各位早點就寢吧！因為起床時間對睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/91918
大餐後胃凸成大肚婆？健身教練教睡前3招，強化腹橫肌，告別肥肚

三五好友聚餐，餐後常會拍一張大合照做紀念，然而，許多女生發現明明平時沒什麼小腹，餐點吃得也不會太多，為什麼吃完飯後肚子卻明顯變大，就像大肚婆，拍照總覺得胖！健身教練表示，這種「餐後…
http://www.top1health.cn/Article/101/91659
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

…鮮、內臟含有高普林，攝取過多就容易引起痛風。至於夏天三五好友聚餐，喜歡相約吃海鮮燒烤，或是狂飲啤酒消暑，也容易引發痛風。海鮮與內臟類的普林含量本來就比較高，啤酒也是引發痛風最相關的…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667
聚餐不卡油，防脂肪上身怎麼做？趙函穎營養師揭：3大秘訣吃不胖

…美味，又避免脂肪上身和身材走樣呢？營養師趙函穎透露自己的3大聚餐秘訣，讓你在聚餐中吃得健康、不卡油，同時保持身材。 ![][218859] ##3大聚餐秘訣 ##秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/248/91580
愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣

…，周間少吃調整飲食** 要維持理想體重，但是免不了會有朋友聚餐、家族聚會或者婚禮喜慶等應酬，很難避免有山珍海味、甜食糕餅、酒肉膏脂厚味，因此過一個周末，體重有可能飆增1公斤以上。…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436
酒後悲劇！男摔斷頸椎、害椎間盤突出壓迫神經險癱

…雲林大埤北漂台北四十年的劉先生，過年回南部探親，年初五與好友聚餐，席間多喝了些，半夜如廁時突然暈眩撲倒在地，太太聽到聲響後趕來搖醒他，但曾短暫失去意識的劉先生感到雙手劇烈麻、痛，完…
http://www.top1health.cn/Article/238/91019
年後狠甩大食怪！趙函穎營養師：2撇步變回小鳥胃

…都是挑戰。營養師分享，曾遇過1位42歲女子在過年四處聚餐後體重大增6公斤，大受打擊的她決心斷食，沒想到胃痛、手腳無力、心情低落的反效果接連出現，痛苦挨餓三天後卻以一公斤都沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/91008
飲酒過量恐喝出食道癌，8大高風險小心！醫破解：喝酒會臉紅是代謝好？

…粱。工作也時常需要應酬，加上個性也很大方好客，時常會邀約親友聚餐。他表示，一週裡至少有五天都會有需要喝酒的場合，他還自豪自己的酒量真的還不錯。身體似乎對酒精的代謝也很好，雖然太太時…
http://www.top1health.cn/Article/310/90919
過年溫差大，心血管拉警報！9大護心飲食建議快筆記

…加上環境的劇烈變化，對於心血管健康更是一大挑戰。尤其過年難免聚餐大魚大肉，因此心血管的日常保養至關重要，需特別注意的危險族群包含年長者、肥胖者、慢性疾病族群與抽菸酗酒者。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869
過年大啖美食不忌口，小心變腹婆，肥胖害月經失調！

…禁，過年圍爐團聚時刻到來，蕭條多時的餐飲業再度熱鬧起來。過年聚餐享用美食之餘，也不要忘了，世界衛生組織提醒，自2016年以來，約有39%的成人體重過重，同時，有13%的成人已達肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/98/90862
血脂肪飆代謝症候群中鏢，5要訣逆轉勝！中醫教你自製「降脂飲」解油清脂

…主治醫師賴博政說明，今年過年假期特別長，許多人安排與家人團圓聚餐，大量的高油脂飲食，造成過多的熱量無法消耗，多餘的熱量轉成醣類、脂肪存積起來，除了讓體重增加外，更讓代謝症候群上身，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90941