…,逐渐扩展到低频范围。老年性耳聋会导致声音变得模糊或遗失,使老年人难以听到正常对话声音。常见的症状包括:困难听到高音、听力衰减和对背景噪音的敏感增加。这种疾病可以通过使用助听器和听…
http://www.top1health.cn/Article/243/92711老年人肌少症,又称为老年性肌肉减少症或老年性肌肉流失症,是指随年龄的增长,肌肉质量和功能逐渐下降的现象。年纪达30岁过后,平均每年肌肉量会减少1-2%,60岁之后,减少的速度增快,…
http://www.top1health.cn/Article/165/92693…展委员会数据显示,台湾社会推估将于2025年迈入超高龄社会,老年人口占总人口比率将持续攀升,预估于2039年突破30%,亦即每2位青壮年就必须照护1位老年人。其中,骨质疏松症的高盛…
http://www.top1health.cn/Article/238/92692…旦肠道菌失衡,竟然会诱发肝硬化的病人产生并发症,以及也可能与老年人的肌少症息息相关。台北荣总侯明志副院长领导的肝硬化及门脉高压团队研究发现:肝硬化病人肠道细菌的变化与肌少症的发生相…
http://www.top1health.cn/Article/248/92681…##老人髋关节毛病多,不良习惯加速骨头崩坏 临床发现,老年人普遍有髋关节退化的问题,会出现腰臀腿酸痛、走路或爬高时屁股两侧不舒服的症状。邓奕廷物理治疗师表示,这主要是随年龄增…
http://www.top1health.cn/Article/164/92477…物调整食物的质地及型态,同时保有食物原味及原貌的软质食品,让老年人克服咀嚼吞咽问题又吃得开心。 ![][222313] ##什么是「介护食」? 陈芷娴表示,「介护食」其实…
http://www.top1health.cn/Article/253/92552…出健康又营养的早餐组合,以下就针对上班族、老师、司机、工人、老年人等族群来一一解析。 **1.久坐上班族** 特点:行政人员、OL、工程师等,长时间坐在电脑前办公,…
http://www.top1health.cn/Article/320/92309…饭比要差。且粥不顶饱,吃时觉得饱了,但很快又饿了。长此以往,老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。所以喝粥也要注意均衡营养。将粥煮得稠一些,配个肉、菜,或在两餐之间吃些点心等,都…
http://www.top1health.cn/Article/33/92246老年人常有丢东忘西、健忘的困扰,而造成判断力下降、记忆力减退的原因很多,除了血管性病变、脑部神经细胞退化之外,睡眠品质不佳也是主要原因。林恭仪中医师建议,老年人可在专业诊断下,依据…
http://www.top1health.cn/Article/132/92171…#2大族群有骨松危机 随着人口逐年步入高龄社会,65岁以上老年人的骨质疏松的比例增加至14.1%,代表着每7人之中,就有1位有骨质疏松的风险,而且女性发生骨质疏松比例高过于男性(…
http://www.top1health.cn/Article/248/92097…、增强免疫功能、防癌抗癌 **适用者:**便祕患者、儿童、老年人 **不适用者:**胃溃疡患者、糖尿病患者、胃酸过多者 ##番薯为什么能有效排毒? 根据最新研究指出,在…
http://www.top1health.cn/Article/320/92090… 2.大量出汗而导致脱水,可能会降低收缩压和舒张压。 3.老年人摄水量不足。 4.药物引起的肠道水分流失,例如利尿剂、前列腺药物、降血压药物、巴金森氏症药物和三环抗忧郁剂。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/92076…肉73,就足以显示吃蛋比吃肉更能快速补充蛋白质,更适合学童和老年人食用。][220479] **1.生物价(BV)和净蛋白质利用率(NPU):** 这两项指标的定义虽有差异…
http://www.top1health.cn/Article/248/92003…对于感冒咳嗽、慢性胃炎、胃溃疡的预防都有效果,食用大蒜还对中老年人的心脑血管健康大有裨益。 ![大蒜独特生物活性的大蒜素,对各种细菌、病毒具有强大的抑制和消灭作用,对于感冒咳嗽、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91836静脉曲张是一种常见的血管疾病,尤其是中老年人和长期穿着高跟鞋的女性更容易罹患。静脉曲张不仅会影响外观,还会引起腿部不适、水肿、疼痛等问题,严重时甚至会影响步行能力。陈玫妃中医师指出…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735