老人飲食經常存在一些迷思,像是不要多吃,尤其是肉類,才能避免體重降不下來。蔡一賢營養師指出,銀髮長輩們不太吃肉,卻習慣在炒菜時多放一點油增加口感,但是老年人的基礎代謝率變慢,加上運…
http://www.top1health.cn/Article/253/92161骨鬆是骨骼微細結構發生破壞,導致骨骼脆弱、骨量減少或骨密度下降,尤其是女性在停經後,因雌性激素分泌急速降低,骨質流失速度會迅速上升。骨質疏鬆症初期症狀並不明顯,直到引起背部酸痛、身…
http://www.top1health.cn/Article/302/91685…就是紅糖;有時炒菜也放點紅糖調味;偶爾吃炒蜆、蚶也加點紅糖,老人家說那樣有解毒作用。但給我印象最深的是,要是哪家小孩被蜜蜂蜇了,傷口紅腫疼痛難耐,家裡的老人便會配來濃度較高的紅糖水…
http://www.top1health.cn/Article/80/91743…示,自112年5月31日起醫療機構、醫事機構、一般護理之家及老人福利機構持續列為佩戴口罩指定場所;另一般護理之家及老人福利機構服務對象維持快篩頻率為每週一次,定期篩檢措施至6月30…
http://www.top1health.cn/Article/407/91731…8795] 另「六味地黃丸」具有抗衰老及抗氧化作用,對老人癡呆症有某種程度療效,且能增強記憶。而對於有心血管疾病者,應強化其血液循環功能,避免痰濁瘀阻血脈,常用中藥為麥冬、五…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556當看見肌膚上出現肝斑或褐色的老人斑,這些斑塊的大小與多寡並非如多數人所誤解,僅只是過度曝曬於日光下的指標,它同時也代表了你體內因為氧化作用的自由基而受到了多少損傷。這些褐色的老人斑…
http://www.top1health.cn/Article/249/91324天氣一變冷,老人家的筋骨最有感,常見雙腿痠痛無力。物理治療師表示,這是因為平時活動量不足,才會使得下肢出現不適,透過「勃氏運動」,可以來幫助紓解下肢循環不良。 ![老人家的活動量…
http://www.top1health.cn/Article/167/91079…有走失之虞長輩而言至關重要,富邦人壽已連續第七年支持中華民國老人福利推動聯盟(簡稱老盟)推廣防走失「愛的手鍊」(註2),經委託專業評比機構(註3)執行SROI (Social Re…
http://www.top1health.cn/Article/253/90756…倍及1.43倍。 ![心血管疾病5大高危險族群包括:三高、老人、肥胖、抽菸、心血管家族史者。][216678] **心血管疾病5大高危險族群:三高、老人、肥胖、抽菸、心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/90619…打開頭蓋骨,微創手術做引流讓瘀血流出** 程久俊醫師表示,老人家因為年紀大,且常常因病服用多種藥物,導致反應較慢,記憶力也較衰弱,常常受傷後卻想不起來怎麼造成的,或是遭受撞擊後,…
http://www.top1health.cn/Article/4/90465據統計,臺灣65歲以上老人中約每13人即有1名失智者,80歲以上老人更是每5人即有1名失智者。高雄醫學大學附設中和紀念醫院(以下簡稱高醫)失智共照中心成立4年來,共收案1681名長…
http://www.top1health.cn/Article/110/90441…年人口的健康維護至關重要。 **國民健康署調查:每6名老人就有1位在一年內跌倒!** 郭綜合醫院復健科主任陳柏宏指出,根據衛生署統計,在台灣跌倒高居65歲以上事故傷害死亡原…
http://www.top1health.cn/Article/253/90318…卷進行篩檢,或是與醫師討論是否適合運動。 **衰弱失能老人可以運動嗎?** 具有多重慢性疾病、體能較差、甚至失能的年長者,運動前可與醫師討論。如果因為身體狀況無法達到建議的…
http://www.top1health.cn/Article/248/90312**酸水集中處** 老人們常說腳上有溼氣,所以容易香港腳。香港腳是黴菌感染,與溼氣有什麼關係? 這種在細胞間質生成的酸水,也就是溼氣的主要來源,是會流動的。感冒或是鼻子…
http://www.top1health.cn/Article/248/90194…智成因達40%,其中聽力喪失佔其中8%,排名第一。因此,家中老人如果有聽力障礙最好至醫院檢查,以早期發現、早期治療,避免失智症悄悄找上門。 ![根據2020年國際權威醫學期刊《刺…
http://www.top1health.cn/Article/31/90016