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「美味」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「美味」的资料

主食爱吃白饭，成为另类「嗜甜族」！早晨吃白饭，小心影响健康

…人爱吃白米，就是因为好吃；就像大多数人吃甜食，也是因为它们很美味。一味追求美食的结果，让我们身体营养失调，将自己推向各种疾病的深渊。 ![将稻米加以精制、去除掉重要养分之后再吃，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92383
吃错零食，愈吃愈胖！9种零食增饱足又健康，毛豆、水煮蛋都上榜

…，以及单元不饱合脂肪酸，也可以加些果干，做些变化，吃起来会更美味。 **2.水煮蛋** 饥饿时吃颗水煮蛋，便宜又营养！星期日煮一些，就成了上班日方便好带的健康零食。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/92378
水果不只美容养颜，还能消除压力！女性必吃「这6种」水果

水果不仅美味可口，还有绝佳的美容养颜效果，可说是女生的好帮手。『美忍者』曾介绍过不少水果的优点，大家还记得现在正在吃的水果有什么美容效果吗？此外，水果不只美容养颜，还能消除压力、稳…
http://www.top1health.cn/Article/320/92330
减肥不敢吃淀粉，地瓜也不能碰？「黄金地瓜薯条」吃不胖

…曾经掀起地瓜减肥法的风潮。事实上，地瓜的健康好处非常多，矽谷美味人妻谢凯婷示范一道低热量又营养的甜点「黄金地瓜薯条」，让爱吃甜点的人不吃胖！ ![][221312] #…
http://www.top1health.cn/Article/248/92241
美白用喝的，菊花茶延缓肌肤老化！陈潮宗中医师：必吃4大防晒水果

…、豌豆、柿子、荔枝等，将这些素材做成生菜沙拉食用，可达到享受美味又养颜的效用。 ![夏天因以清淡而平和的食物为主，例如：荔枝；可达到享受美味又养颜的效用。][220159] …
http://www.top1health.cn/Article/249/91905
地瓜叶排毒、预防便祕，吃错问题大！番薯叶豆腐羹促进肠道蠕动

…过久造成营养素流失。将番薯叶汆烫过，拌佐料或蘸酱油，就是一道美味爽口的料理。 ![番薯叶草酸含量较高，汆烫后能消除草酸，有益结石患者，但也要避免汆烫过久造成营养素流失。将番薯叶汆…
http://www.top1health.cn/Article/80/92104
午餐吃错，肥胖、胆固醇上身！10个NG美式午餐食物少碰

…* 奶酪可以补充蛋白质，但饼干则属加工类食品，而令人着迷的美味手工饼干，热量跟它的价位一般居高不下，若真的要选择饼干，挑选全麦、荞麦、胡麻口味的是较佳选择。 **6.微波食…
http://www.top1health.cn/Article/101/91988
吃这6种营养素增强免疫力

…蛤蜊、蚬等食材。][219223] ##预防感冒的美味汤品，语希推荐大蒜蛤蜊汤食材准备简单、料理容易，还兼顾营养美味的「大蒜蛤蜊汤」，快感冒时就可以煮来喝 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91693
春天增加抵抗力，防感冒找上门！营养师推荐：芥菜蛤蛎鸡汤是神器

…烹煮，肉类所释放的油脂可去除芥菜的涩味，勾引出芥菜特有的甘甜美味。 ![芥菜还含丰富的胡萝卜素，有明目作用；维生素A和B群可以参与身体的代谢，促进血液循环。][218670] …
http://www.top1health.cn/Article/80/91508
减重节食容易营养不良！3款瘦身汤快速减重，美味又满足

…。为了保证营养均衡的摄入，同时又能有效减重，不妨试试以下三款美味又有效的瘦身汤。三款减肥瘦身汤的做法不仅操作简单，而且在不需禁食还可以享受美食的同时，跟困扰自己的大肚腩和肥肉说拜拜…
http://www.top1health.cn/Article/101/91487
减肥增肌减脂必吃鸡胸肉！瘦身料理达人教3招技巧，美味不干柴

…感。所以烹调过程中，往往需要多加费心、留意，才能维持鸡胸肉的美味！有鉴于料理可口与否，会影响民众的瘦身意愿，金志英老师也特别于书中传授私房的鸡胸肉挑选、保存及料理秘诀；并针…
http://www.top1health.cn/Article/320/91344
虾子有黑头能吃吗？4个小技巧教你挑选新鲜虾子

虾子是一种美味又营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。虾属于节肢动物甲壳类，有许多种类，例如龙虾、斑节虾和草虾等。但是，虾子的新鲜程度决定了虾料理的美味与否，虾子有黑头…
http://www.top1health.cn/Article/320/91330
复方褐藻醣胶果冻问世！多元营养调整体质，滋补强身，打造保护力新选择！

…藻冻力」褐藻醣胶果冻，具「功能（Functional）」、「美味（Relish）」、「水溶性有效利用（Effective）」、「清爽零脂（Slim）」与「轻食包装，即撕即食（Han…
http://www.top1health.cn/Article/320/91210
水莲高纤低卡又防癌？赵函颖营养师：钙镁黄金比例助眠一级棒

…都来自高雄美浓，色泽翠绿、外观细如绳子的「水莲」，是家常必备美味菜肴之一，不仅口感清甜爽脆，更富含膳食纤维、钾、钙、镁、铁离子等人体必须营养素。水莲的热量也极低，每100克只有17…
http://www.top1health.cn/Article/320/91181
大骨汤功效知多少？5分钟掌握大骨汤好处及营养价值

…力，走没几步路就感到气虚脚酸。为了补充缺乏的营养素，同时享用美味的餐点，市面上出现了不少将骨头汤营养精华浓缩的汤品，不仅将牛、猪骨的营养美味溶入汤中，也可作为各种料理的汤底，是现代…
http://www.top1health.cn/Article/320/91102