…的鮮紅、山藥的潔白、茄子的紫、紅蘿蔔的橘黃等,植化素能夠減低罹癌風險、促進心血管保健、提升抗氧化能力(免疫力),及調節荷爾蒙等優點。 陳怡文營養師表示,以均衡攝取六大類食物為…
http://www.top1health.cn/Article/320/91644…吃油炸:容易造成自由基過多 少燒烤:烤肉產生的多環胺會提高罹癌風險 少飲酒、抽菸:容易提高乳癌罹患率 少塑膠製品:「環境賀爾蒙」造成乳癌罹患率上升 ![少吃油炸:容易造成自…
http://www.top1health.cn/Article/80/91634…,適度攝取有助消化系統的保健,避免壞菌在腸道中累積,進而降低罹癌風險。 ![紅麴本身是一種發酵產物,具有抗發炎能力,適度攝取有助消化系統的保健。][218840] **【示…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574…致癌物質在腸道停留的時間,因此能促進腸道健康、預防便祕,降低罹癌風險 【食物】豆類、果皮、根莖類、全麥、穀物、(未加工的)麩質。 ##高纖食物排行榜,必吃5種好食物 以下…
http://www.top1health.cn/Article/140/91602…欣宜的看法。 ![][218594] ##吃皮蛋恐增罹癌風險?營養師給答案 台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示,想要談論以上論述是否正確前,不妨先從皮蛋的製作方式談起。事實上…
http://www.top1health.cn/Article/320/91476…化物質的清除代謝。且許多研究更顯示,硒可幫助維持免疫力、降低罹癌風險。 尤其是對於老年人而言,體內的硒含量充足,更有助於維持肌肉量、體能及步伐行走速度。而常見的食物獲取來源有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91377…酪梨具有低鈉的特性,有助預防高血壓。 **好處5/降低罹癌風險:**酪梨含有類胡蘿蔔素、萜類化合物、酚類和麩胱甘肽等植化素,這些植化素陸續已有研究發現具有防癌和抗癌的作用特質…
http://www.top1health.cn/Article/320/91382…致癌物質在腸道停留的時間,因此能促進腸道健康、預防便祕,降低罹癌風險 【食物】豆類、果皮、根莖類、全麥、穀物、(未加工的)麩質 ##高纖食物排行榜,必吃5種好食物 以下就…
http://www.top1health.cn/Article/320/91356…警語和資訊標示。 **4.積極推動民眾教育:**提高民眾對罹癌風險因素的認知,同時抵制誤導性廣告、宣傳活動及干擾倡議政策的行為。 ##全民練5功,助降低70%的罹癌風險 …
http://www.top1health.cn/Article/319/91044…心理治療所與監理站等單位。 5.精準醫學基因檢測辨識酒癮與罹癌風險。 尾牙春酒年節時分,親朋好友聚會小酌聯絡感情,需注意酒駕的發生與酒癮息息相關。有7類人可能有酒癮風險,應…
http://www.top1health.cn/Article/245/91022…顯示,糞便潛血檢查結果為陽性者,若超過6個月不做大腸鏡檢查,罹癌風險會增加30%;而超過一年以上才做大腸鏡檢查,罹患晚期大腸癌的風險則增加2.8倍。國民健康署提醒,篩檢結果異常時,…
http://www.top1health.cn/Article/310/90917…,打破過去大眾對肺癌為抽菸者或男性的想像,大多女性也容易忽略罹癌風險,且肺癌早期肺癌症狀不易察覺,當身體不適就醫時多半已是晚期。 王金洲醫師分享,晚期肺癌的治療目標除穩定病情…
http://www.top1health.cn/Article/319/90490…爾蒙補充劑,這樣的行為也可能使子宮、卵巢過度受到刺激反而提升罹癌風險。 ![女性停經後,荷爾蒙的流失及基礎代謝率降低會使體重容易增加,腰腹肥胖更為明顯。][215830] …
http://www.top1health.cn/Article/11/90252…食物,醃漬物、煙燻燒烤加工肉品等,這些都會刺激食道黏膜,增加罹癌風險。 「幾乎所有癌症都是沉默殺手」,黃文傑主任表示,像食道癌罹癌初期,腫瘤剛於食道形成,不會有痛感,也因體…
http://www.top1health.cn/Article/319/90061…紅肉類含較多飽和脂肪酸,長期攝取可能會增加血液中膽固醇濃度和罹癌風險,不利健康。因此,吳宜峯營養師建議媽咪們可優先選擇瘦肉、家禽類、雞蛋、乳製品或豆腐、豆漿等蛋白質食物。 *…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046