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…5克川七粉和適量鹽巴,煮熟即可。 - 說明:茄子性甘微寒,維生素P和生物鹼含量高,具有涼血、利尿、解毒和預防動脈血管硬化的作用,可增強身體抗氧化的能力。 **黑木耳紅棗湯*…
http://www.top1health.cn/Article/81/12404…新陳代謝、排出體內廢物的效果。 而柚子中還含有水溶性的維生素P,因人體無法自身合成,特別需要從食物中攝取,它對維生素C的消化吸收上是不可缺少的物質,能減少血管脆性、降低血管通…
http://www.top1health.cn/Article/132/11142…維,含有膳食纖維及果膠,可以促進通便。而其上的「橘皮苷」,即維生素P黃酮類化合物,可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈。研究也證實,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的…
http://www.top1health.cn/Article/80/10497…面色慘白、皮膚粗糙的女性,有平滑肌膚、抗衰老的功效。其中尤以維生素P含量豐富,還有保護血管、防止血管硬化的作用。 **食用方法:** 取龍眼肉8克,蓮子、芡實各30克、薏苡…
http://www.top1health.cn/Article/150/10299…有已測植物中最高的。 此外,紅棗還含有多種維生素,維生素P是水果蔬菜中含量最高的。維他命C含量則比蘋果高70~100倍,比梨高幾十倍。此外,紅棗含有紅棗多醣、三萜類等營養…
http://www.top1health.cn/Article/15/5269