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「綠茶」搜尋結果
總共找到 862 筆符合關鍵字「綠茶」的資料-
擁有Q彈水嫩肌膚，不只要補充水分！宋佩蓉營養師：4大營養吃出好膚質
…炎情形，建議可攝取廣泛存在的多酚蔬菜、水果、茶葉等植物，例如綠茶中的茶多酚及兒茶素、薑黃中的薑黃素、番茄中的茄紅素、莓果中的花青素。 除此之外，充足的睡眠與規律的運動也不可少…
http://www.top1health.cn/Article/320/92979 -
抹茶、綠茶差在哪？一天能攝取多少抹茶？抹茶不只燃脂，必知6大意外好處
**抹茶、綠茶的製程、成分有何不同？一天能攝取多少抹茶？抹茶對身體有何好處？食用抹茶的正反影響、每日咖啡因攝取量，你不能不知道：** 生活中，抹茶風味的飲料、甜點、餅乾或零食…
http://www.top1health.cn/Article/320/92930 -
OMEGA減肥法，輕鬆甩掉2.5公斤！必吃10種食物真享瘦
…蔔、胡椒、香菇、豆瓣。 - 草本、無糖茶。甘菊或玫瑰果茶、綠茶、鮮檸檬汁，不要喝含糖飲料與汽水。 實施OMEGA減肥法，前14天特別重要，要謹守以上原則，重點在於如何選擇攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/92812 -
一氧化氮也能幫助減重！洋蔥、大蒜補一氧化氮，減少肥胖風險
…胞組織傷害，需降低一氧化氮的表現，此時諾麗果、苦瓜、番石榴、綠茶、黑莓、藍莓和紫紅色蔬果等色彩豐富的植物營養素，就是不錯的選擇，可降低巨噬細胞的NO產生量，維持人體一氧化氮的平衡。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92803 -
黴漿菌肺炎是「會走路的肺炎」！高敏敏營養師：必吃5大類食物，減少發炎
…緩呼吸道肌肉、降低發炎及紓緩腫脹。 **5.溫熱或常溫綠茶** 綠茶中的兒茶素有抗菌功效，也有維持喉嚨濕潤、減緩咳嗽的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92579 -
失眠、胸悶…自律神經失調找上門！專家：快戒掉5大NG飲食習慣
…精神與體力，事實上你已經處於過度勞動身體的狀態。咖啡、紅茶、綠茶、可樂、可可亞、提神飲料等，都是含咖啡因的飲品。最近市面有推出零咖啡因的咖啡，不妨換成不含咖啡因的飲品吧！ ![咖…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584 -
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦
…] ##★久坐上班族喝龍井，改善虛胖 **品種：**綠茶 **解讀：**色澤嫩綠，尚如蘭花，飲如橄欖色綠、香郁、味甘、形容的就是西湖龍井。龍井講究明前、雨後，在交通不便的…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419 -
身體「發炎」害焦慮疲倦、肥胖！7大抗發炎食物，大蒜、綠茶都上榜
…罹患肺癌的機率上可降低30%～44%的機率。 **2.綠茶** 綠茶的好處廣為人知，也是非常好的抗氧化劑，其中富含的胺基酸與兒茶素能有效降低壞膽固醇的水平，更能抵抗身體發炎…
http://www.top1health.cn/Article/315/92386 -
中秋報復性烤肉，小心身體發炎！醫師揭：防3大氧化危機、遠離癌症風險
…增添風味。 3.減少飲酒，或以紅酒取代啤酒 建議可選擇康綠茶等無酒精的飲品來搭配烤物。如果無酒不歡，則可以考慮以紅酒取代啤酒，並在飲酒同時攝取足夠水分稀釋酒精、緩解肝臟負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92529 -
肥胖、疲勞都是身體發炎惹禍！林曉凌醫師：必吃3大抗發炎食物
…薦閱讀：身體「發炎」害焦慮疲倦、肥胖！7大抗發炎食物，大蒜、綠茶都上榜](<//www.top1health.com/Article/92386>) ##急性發炎形成慢性發炎…
http://www.top1health.cn/Article/240/92361 -
中秋節烤肉吃不停？心血管拉警報！10種食物抑制食慾
…相關外電整合出10種能有效抑制食慾的食物，包含蘋果、燕麥片、綠茶在內。 ![][222033] ##10種食物抑制食慾 **1.蘋果：** 蘋果含有豐富可溶性纖維及果膠…
http://www.top1health.cn/Article/101/92429
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