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「紅酒」搜尋結果

總共找到 437 筆符合關鍵字「紅酒」的資料

抗卵巢癌，綠茶是新寵！多吃高纖食物，7個小撇步降低卵巢癌風險

…《每日郵報》指出，發現經常攝取含有抗氧化劑「類黃酮」的茶葉、紅酒、蘋果和柑橘類水果等，有助於降低罹患卵巢癌率，尤其是茶可降低31%風險，而柳橙汁則可降低21%。最主要原因是…
http://www.top1health.cn/Article/13/91279
胡蘿蔔、番茄加熱吃，營養不浪費、吸收更全面！

…他營養素也會跟著流失。 **蘆筍** 大家熟知茶類和紅酒當中含有多酚，而蘆筍也富含這種物質，在經過加熱之後可以提升其中的多酚含量，達到更棒的抗氧化效果，同時降低罹患心臟疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/91230
對抗空汙、遠離肺癌，必吃地中飲食養肺！台大名醫教你3招保護肺部

…、橄欖油、魚和少量肉類為主，使用豐富天然香料調味，搭配乳酪、紅酒為特色的地中海飲食，就有抗氧化、抗發炎效果。][217892] ##地中海飲食有抗氧化、抗發炎的效果在各式…
http://www.top1health.cn/Article/29/91195
開工倦怠、提不起勁？6招和「收假症候群」說掰掰！

…陽(一天十五分鐘)、洗熱水澡、按摩、藝術創作、靜坐冥想、喝些紅酒、吃些黑巧克力、做志工、香氛及針灸等。 ![想要增加體內的血清素也有許多方法，像是：吃含色胺酸食物時配合低升糖碳水…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975
飲酒過量恐喝出食道癌，8大高風險小心！醫破解：喝酒會臉紅是代謝好？

…聽人說每天睡前喝一點烈酒可幫助睡眠，或是效法國外每天飲用少量紅酒有助於心血管健康，這樣的方式對於缺乏ALDH2基因比例極高的國人不太適用。建議酒後容易臉紅的民眾，最好避免過量飲酒，…
http://www.top1health.cn/Article/310/90919
過年溫差大，心血管拉警報！9大護心飲食建議快筆記

…9.限制酒精攝取一般會建議男性每日攝取低於20克酒精(約紅酒200ml)、女性每日攝取低於10克酒精(約紅酒100ml)。無論何時何地，都盡力執行上述原則。廖婉…
http://www.top1health.cn/Article/28/90869
醫示警：飲酒過量增心臟病、中風風險！這樣做保護心血管

…酒過量的病人建議減少或完全停止飲酒。很多人會有迷思，紅酒是不是比其他酒來得好。但事實上，英國於2016年1月發佈的新指引稱，男性和女性每週飲酒不超過14單位是最安全的，但與…
http://www.top1health.cn/Article/28/90246
麥得飲食防失智，必知4大意外好處！營養師揭：10大健腦食物防認知功能退化

…如橄欖油、苦茶油，每日30c.c或料理時多使用。 **少量紅酒：**每天一小杯紅酒，約30c.c~40c.c，最多不超過150c.c。 **避開5大「傷腦食物」** 麥得…
http://www.top1health.cn/Article/320/90203
偏頭痛要人命，避吃4大地雷食物！營養師：遠離偏頭痛6大誘發因子

…織胺、酪胺酸和亞硫酸鹽等可能也是原因。還有一些研究甚至發現，紅酒和啤酒似乎比其他酒精飲料更容易引發偏頭痛。 ![經常喝咖啡或其他高咖啡因含量飲品的偏頭痛患者，應盡量限制或逐部減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/90024
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！營養師：維生素D、植化素都上榜

…類抗氧化素，常見食物包括，葡萄籽、紅葡萄皮、紫葡萄汁、桑椹、紅酒。 **薑黃素** 優良的抗氧化劑，有助免疫力。常見食物包括，薑黃粉、咖哩粉。 **檞皮素** 類黃…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648
芳香療法先搞懂香精、香氛、花精、花水！挑選精油如挑紅酒，掌握8大訣竅

…生。 **精油價差那麼大，要怎麼挑選？** 精油就像紅酒一樣是天然農產品，會因不同的品種、產區、年分等條件的變化，而影響到精油的成分與品質。然而在挑選時還是有一些基準，可以…
http://www.top1health.cn/Article/269/89508
帶嬰幼兒野餐該怎麼準備？飲食保鮮、防中暑、蚊蟲叮咬？8大QA一次掌握

…不一定會有桌子，如果要泡奶，家裡又沒有摺疊桌，可以帶木托盤或紅酒箱充當桌子。戶外活動無法帶太多熱水，泡奶前務必要確認桌子或平台的穩定性，以免水灑出來讓寶寶餓肚子。 **＊副食品和…
http://www.top1health.cn/Article/213/89469
單寧酸能抑制新冠病毒？紅酒、堅果也好棒棒！營養師推6種健康吃法

…有效抑制新冠病毒，減少病毒入侵的機率，而單寧酸一般認為存在於紅酒之中，但其實也廣泛存在於堅果、蔬果等當中。營養師提供6種健康攝取單寧酸的要訣，讓你防疫聰明吃，對於抵抗病毒多一分助益…
http://www.top1health.cn/Article/320/89077
端午節吃「粽」不傷心！得舒飲食入粽，降血壓又護心

…30毫克，女性則應少於20毫克(相當於一瓶啤酒或150毫升的紅酒)。過度飲酒不僅會導致血壓上升，而且還會誘發肝臟疾病，癌症或大腦的損害。所以心血管病人對酒精的攝取亦不能不注意。
http://www.top1health.cn/Article/320/88855
調查：國人最愛吃食物榜首出爐！食物多樣化，有助預防三高、代謝症候群

…以白肉取代紅肉、多魚、多蔬果再加上橄欖油與堅果種子攝取，搭配紅酒，以高植物多酚及植化素，搭配不飽和脂肪酸帶來的抗發炎效果，可維持心血管健康。但前述二者飲食法的前提都是要吃足…
http://www.top1health.cn/Article/320/88736

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