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「節日」搜尋結果

總共找到 177 筆符合關鍵字「節日」的資料

被迫返家，不想假期反成為失望和痛苦的開端？專家教你試著這樣做助改善

**節慶日的到來，逼自己只能感受到「喜悅」的壓力，很容易會轉化為焦慮或憂鬱…** 假如你和大多數人一樣的話，那麼在假期的季節接近時，應該會覺得有點痛苦、害怕或不知所措。忙著消費、…
http://www.top1health.cn/Article/74/83012
過了30歲，卻越來越慌？人生是一場旅行，別忘了活成屬於自己的樣子

…屬性的人，直接而誠懇地給予友愛。** 在每一年最重要的節日裡帶著家人去旅行，保持與家族遠親的聯繫；每年都抽空回去祭祖，在供奉祖先的祠堂跪拜反思；去寺院祈福，對世間一切弱小心存…
http://www.top1health.cn/Article/318/82562
怎麼減就是瘦不下來？達人傳授一直瘦、不復胖的6大減肥飲食技巧

…給自己帶來壓力，按部就班總是能到達目的地。 **◆**遇到節日、應酬，適度放鬆心情，有節制的擇食就好。即使攝取醣質過高也別氣餒，身體自然會消耗代謝掉，只要不放棄，之前的努力便不會…
http://www.top1health.cn/Article/250/82564
端午節一起包粽子！懷舊治療刺激長輩認知功能、延緩失智

端午節是傳統的民俗節日，許多習俗也是多年來的經驗累積，包括：屈原、汨羅江、包粽子、艾草、香包、白蛇、許仙、立蛋等，也添增了許多可以懷舊的題材。日前八里療養院附設中和樂活心坊瑞齡社區…
http://www.top1health.cn/Article/110/82186
吃得開心，減重才能持久！瘦身好心累？試試新的碳水循環飲食法

…** 身體長期缺乏三大營養素之一的碳水化合物，很容易在某個節日或某個誘因之下食欲爆走，導致破酮爆碳。在這個不能吃那個也不能吃的規定下，為了防止持續性落髮、間歇性抽筋、長期性便秘、…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771
用歌聲表達對母親的愛！陳時中參加母親節網路直播音樂會，齊唱《心向天明》

…播的方式用音樂來感恩母親節。母親節是一年一度與家人歡聚慶祝的節日，灣聲樂團也期盼能在這個充滿愛的節日裡，用音樂帶給民眾不一樣的能量。規劃這場演出的灣聲樂團音樂總監暨指揮李哲…
http://www.top1health.cn/Article/248/81704
感情結束，不必跟著魂飛魄散！4方法讓你度過分手的悲傷，迎接人生新階段

情人節雖然是慶祝與共同歡渡相愛時光的節日，但對一些人而言，同時也因為這個節日面臨關係的考驗而分開。但是身旁的人都處在歡愉的氣氛下時，就會很難好好開口去談自己的哀傷，因此特別是在這種…
http://www.top1health.cn/Article/262/80847
還在為如何讓感情升溫苦惱？心理師教你3撇步經營伴侶關係、每天都是情人節

情人節到來時，許多伴侶都會珍惜這個節日，希望能與所愛的人渡過美好的時光。但是良好的伴侶關係，需要的不只是情人節以及這天的行程規劃，還有許多日常生活中就可以開始做的預備與經營。 !…
http://www.top1health.cn/Article/262/80846
營養師揭：湯圓熱量排行榜！熱量最高竟是他…吃一顆快走20分鐘才能消耗掉

…智慧」的原則，才能「一家團圓，身材不變圓」。希望大家節日應景也別忘了身體健康。
http://www.top1health.cn/Article/101/80821
過年好焦慮，不想被問個不停！精神科醫師：別怕，掌握這幾招安心過好年

…多少？升官了沒？小孩就讀哪所學校？成績怎麼樣？」在這個特別的節日，旁人似乎擁有特權，可以毫無顧忌的追問一連串隱私的問題，我們甚至會覺得回答這些問題向他人更新近況是我們的義務，縱使心…
http://www.top1health.cn/Article/245/80646
過年急診總擠滿各種患者，不想成為其中一員？注意！急診室常見疾病與預防

…藥、如常作息** 慢性病患者如：高血壓、糖尿病友們都應該在節日前就準備好充足的日常用藥，於長假期間保持好平時的藥物控制以及良好的生活習慣。如果因為年節期間的大魚大肉或是通宵熬夜聚…
http://www.top1health.cn/Article/232/80647
家有「老寶貝」？春節拜年、返鄉做對這些事，確保長輩來年平安健康

…親子關係。 **防失智症找上長輩！從年節日常生活相處，有這些異狀速就醫** 另外，過年期間回家與長輩相聚時，也應避免讓長輩玩家人名字猜猜看的遊戲，因為若是猜…
http://www.top1health.cn/Article/110/80732
八里療養院「聖誕舞會」熱鬧滾滾　病友開心唱、跳慶佳節

…主要籌劃的王勝輝職能治療師指出，聖誕節是一個溫馨、歡樂的美好節日。舉辦「聖誕舞會」不僅可以讓住院多年的精神病人有機會感受節日的氣氛，亦能透過舞會及團康活動的進行，讓病人有機會學習社…
http://www.top1health.cn/Article/245/80595
老是覺得孤獨？學會和自己好好獨處，是你我這輩子的重要功課

…睡覺、追劇、打電動；週末，兩人幾乎是四十八小時待在一起；碰到節日、假日如果不加班，就來個小旅行。收假上班以後，繼續各自忙碌，重複之前的生活。 Z說：「真懷念之前在美國讀書的日…
http://www.top1health.cn/Article/318/78104
愛吃烤肉、燒烤？搞懂大腸癌成因，做對這些事助預防

隨著我國民眾飲食習慣的改變，除了特定節日外，平常也可見到許多人吃烤肉，但近年來的研究已證實，在高溫燒烤下的紅肉會產生雜環胺（Heterocyclic amines），在高溫燒烤下的…
http://www.top1health.cn/Article/261/77908

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