…」功效的麥門冬、玉竹、天花粉、川貝母、沙參、西洋參、款冬花、百合等藥材。 **秘訣一** **【養氣潤肺茶飲】** **1.材料:**西洋參5克、麥門冬5克、沙參5克。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90171…定心安神湯當平日飲用,桂圓可養心安神、補益氣血及增加記憶力;百合有養陰潤肺止咳、清心安神的效果。: **【甘麥大棗湯】** 甘草40克、小麥100克,10顆左右。用1200毫升…
http://www.top1health.cn/Article/245/89791…、芡實、龍眼肉等食材, 陰虛體質的人 可以吃點西洋參、麥冬、百合、蜂蜜等食材, 痰濕體質的人 就要多吃陳皮、白朮、茯苓、薏仁等除濕, 氣虛體質的人 除了避免熬夜,人參、麥門冬、五味…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575…益氣運脾,生津養胃的生脈散為主,如果為長新冠的病人,會再添加百合、紫蘇藥材,幫助緩解咳嗽,此外,按摩風池穴、曲池穴也能暫時緩解不適狀況。 ![風池位於頭骨下方,與耳垂齊平,髮際內…
http://www.top1health.cn/Article/248/89396…軟,因此會用甘寒滋陰的藥物,如玉竹、生地黃、天門冬、女媜子、百合等滋陰潤燥的藥物,清除體內多餘的發炎物質。 **3.痰瘀體質:**常見胸悶咳嗽、痰聲重濁、疼痛長時間不癒、刺痛…
http://www.top1health.cn/Article/407/89323…清熱安神。當體內出現虛火時,建議可補充滋潤性的食物包括木耳、百合、山藥等食物;而珍珠粉有清熱安神效果,有助穩定情緒與幫助睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/234/89295…果已經傷陰,口乾明顯、嘴唇乾裂,可以適量補充一些養陰食材,如百合、蓮子、山藥、木耳等。 **常見症狀:咳嗽及痰多** 嚴重咳嗽可能胸悶及喘,這時很重要的是要避免生冷、刺激性…
http://www.top1health.cn/Article/407/88920…象,是屬於「腎陰不足」,可多食用山藥、黑木耳、白木耳、蓮子、百合等。 吳宛容中醫師表示,寒冷會使胃腸引起功能失調,出現消化性潰瘍、胃腸道發炎、消化不良等現象,尤其是冬天人們貪…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968…果類,包含南瓜、桂圓等,其他食材如芝麻、黑豆、黑木耳、紅棗、百合、茶葉等。 穿著部分則應該注意保暖,特別是頭部、頸部、背部及四肢關節等地方,尤其老年人須注意保暖但又不…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874… **【排憂解鬱茶】** **藥材:**鬱金10g、百合10g、玫瑰5g、薄荷5g。 **做法:**以1000c.c.的水煮滾5分鐘,放稍微涼一點,暖暖喝。 **適合對…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866…火時,賴榮年中醫師建議,可多吃滋潤性的食物,如珍珠粉、木耳、百合、山藥等食物,同時搭配珍珠粉,一方面補充天然鈣,另一方面珍珠粉有清熱安神等效果,能使更年期女性穩定情緒,並且幫助睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/87873…臟腑陰陽失調造成,失眠常見類型有三類,建議平時多食用桂圓蓮子百合粥藥膳助改善。 ![][209919] 1名48歲的蕭先生,本身是公司主管,近日因業務繁忙,因家人住院又須往…
http://www.top1health.cn/Article/76/87849…的咳嗽就不適合;除了蒸梨子,醫師建議民眾也可以煮一些「白木耳百合南杏湯」來潤肺,緩解乾咳症狀。 **◆呼吸道過敏 3穴道按摩來固肺** 「醫生,我最近晚上睡覺很容易咳嗽,早上起…
http://www.top1health.cn/Article/248/87746…,秋天的血氣都會進到肺,所以要多吃白食養肺,像是:像是山藥、百合、豆腐、豆漿等,肺筋強健了,肌膚就會有光澤、頭髮也會茂盛濃密。」 **八.保養品不一定挑最貴、單看擦完的感…
http://www.top1health.cn/Article/249/87481…、情緒不穩定,容易口乾、口苦者。 **材料:**鬱金3錢、百合3錢、薄荷1錢。 **作法:**將上述材料簡單沖洗、去除雜質後,以2000c.c.的開水煮到剩約1500c.c.後…
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