甜度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜度」搜尋結果

總共找到 393 筆符合關鍵字「甜度」的資料

減肥吃枇杷，促進代謝、助脂肪分解！中醫師陳旺全：枇杷食療能潤肺止咳

…果粉完整為佳；尤其果實要飽滿、皮薄、色黃，甚至略偏紅的枇杷，甜度比較足夠，才能在入口時體會到枇杷的果香滋味。][218610] ##挑選枇杷有妙方民眾選購枇杷時應以果…
http://www.top1health.cn/Article/101/91481
偏頭痛揪元凶，越吃越頭痛？營養師揭：4大地雷食物隱藏頭痛危機

…人應注意產品包裝上的成分標示，避免攝取這類代糖，若想增加食物甜度，可用蜂蜜、楓糖漿等替代，以防偏頭痛找上門。常見含有阿斯巴甜的產品，包括無糖優格、低卡飲料、冰淇淋和許多成藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/91466
水果糖分高，減重不能吃水果？張文怡營養師：想瘦身「這些」水果隱藏地雷

台灣是水果王國，各種水果競相爭個頭大、甜度，大家都知道，想減重就要控制糖分攝取量，不禁令正在減重的人都好奇想問：「減重時可以長期不吃水果嗎？」張文怡營養師表示，水果含有豐富的植化素…
http://www.top1health.cn/Article/320/91397
減肥不傷身，喝水是關鍵！4招快速減重不復胖

…米飯，或將紫米、全燕麥、全小米等入飯，再搭配大量蔬菜，並選擇甜度較低的水果，如蘋果、芭樂、大番茄、奇異果等。肉類則建議吃脂肪較少的魚、去皮雞胸、豬里肌等。 ##3.選原態食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/91245
星雲大師圓寂，受糖尿病所苦！名醫：血糖失控恐「三大、三小」併發症

…糖尿病患者只能吃芭樂、番茄，其實又錯了，只是要注意有些水果的甜度比較高，所以營養師會教病人學會代換，例如一個拳頭大水果大約是15克的糖，所以學會吃什麼可以代換很重要。蔬菜的含糖量少…
http://www.top1health.cn/Article/33/91050
顧好你的GG，需要練內功！泌尿科醫師高銘鴻：飲食3秘訣

…；第二種方法是降低份量，本來都是點大杯就改中杯；第三個是降低甜度，全糖、七分糖、半糖都不要，從三分糖開始往下選擇，最好是選擇無糖；第四種是儘量不要加配料，如珍珠、布丁等都是熱量炸彈…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818
男愛喝珍珠奶茶不喝水，血糖超標！嚴重糖尿病小心危害全身器官

…能因此攝取過多糖分。同時，台灣是水果天堂，春夏秋冬盛產的水果甜度都相當高，稍不注意就攝取過多糖分，而糖尿病就好比隱形殺手，雖不會立刻造成身體不適，但卻會潛移默化地讓全身器官傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/89817
兒童接種疫苗前後，需要補充哪一些營養？營養師：8大飲食訣竅

…補充水分，因為高糖的飲料容易讓孩童養成習慣，盡量讓他們適應低甜度、無咖啡因的飲料作為點心，如鮮乳、豆漿、植物奶，營養素較好且對健康有益。 **2.少吃油炸食物及零食** 油…
http://www.top1health.cn/Article/407/89045
經常疲勞、健忘、憂鬱，可能是缺乏葉酸！必補蛋白質、全榖雜糧4大類食物

…果類：**如木瓜、芭樂、草莓、芒果等水果，也富含葉酸，但水果甜度較高，需注意攝取量。 **蛋白質類：**此外，蛋白質種類中，以肝臟類及黃豆及其製品葉酸含量較高。 **全榖雜糧類…
http://www.top1health.cn/Article/248/88703
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…吃烤辣食物，多喝水、攝取蔬果，飲食宜水梨、蘆薈、椰子、香蕉(甜度高，胃酸多者不宜)、甘蔗、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜等清涼食物。 **中藥茶飲** **【決明子通便茶】*…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
吃水果減重，為何瘦不下來？營養師：吃水果3要訣，4張圖教你吃不胖

…甜而不敢吃的人，只碰不甜的水果，其實這是水果的陷阱。的確隨著甜度不同，會有不同的熱量，但是並不代表吃起來不甜的水果熱量就很低喔。許多不甜的水果熱量其實高得驚人，比很甜的水果熱量還高…
http://www.top1health.cn/Article/320/88456
想戒咖啡因來找「茶」！盤點網友熱議十大無咖啡因茶飲

…杯裝麥茶在冰箱喝好爽」等，也有網友推薦可以在家自製來控制飲料甜度，兼顧健康同時還可以省錢。 **玫瑰花茶就被網友譽為「最強消脂茶」** 而「青草茶」和「苦茶」等有助清熱退火…
http://www.top1health.cn/Article/320/88462
臉長痘痘粉刺？不用花錢吃藥，只要微調小習慣就能改善「痘痘肌」

…定只跟保養有關係，不恰當的飲食也是肌膚殺手！台灣的水果好吃但甜度高，冒痘時期應適量攝取，尤其應該避免晚上吃水果。晚上吃水果、身體攝取太多醣份，會影響睡眠，睡不好痘痘自然不會好，所以…
http://www.top1health.cn/Article/242/87518
咳不停，秋燥誘發夜咳、乾咳！中醫教自製「梨子潤肺湯」養肺潤肺止咳

…、大棗或紅棗2-3顆、百合5g、枸杞5g、冰糖適量 (依個人甜度調整，可用蜂蜜代替)、白木耳適量、水依梨子大小增減(一碗為200cc)。 **作法：**梨子洗淨切片不切皮，與…
http://www.top1health.cn/Article/248/87282
壓力大害痰濕、內臟脂肪激增？中醫：4飲食建議、藥浴助擊退壓力型肥胖

…易有便祕的狀況產生，足夠的蔬果可有效緩解便祕狀況。但必須選擇甜度不太甜的水果，避免食入過量糖分影響體重。  ![][207326] **3、多吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943