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「理論」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「理論」的資料

增加免疫力抗流感，進補沒煩惱！必吃黑棗、黑木耳5大黑色食物

…為「花色苷」，具有較強的抗氧化作用，可清除體內的活性氧，中醫理論上也指出黑色入腎經，能補腎、防衰老。 ![][220725] 根據《神農本草經》、《本草綱目》的記載，黑色食…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082
大腸息肉增大腸癌風險！揪出6大高危族！康涵菁中醫師：按3大穴位保護腸道

…的飲食習慣與生活作息，以免容易反覆長出腸道息肉。 ![中醫理論認為大腸是傳導之官，一旦臟腑功能失調，就可能產生息肉這樣的病理產物，其形成的原因可能是氣滯血瘀、熱毒或是痰濕，可能是…
http://www.top1health.cn/Article/30/91923
喉嚨常「卡痰」是肺陰虛？依類型吃化痰潤肺食材

…8] ##卡痰情形，可吃什麼食物化解？卡痰，在中醫理論就是「肺陰虛」，而此時氣管黏膜已乾燥，且機能正在衰退。牙科趙哲暘醫師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示，要予以根治，…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609
藤原紀香看月亮減肥？減重名醫怎麼看？陳玫妃中醫師：月經週期減重4階段才有效

…的效果最好。不過，國內減重醫師蕭敦仁認為此「月亮減肥法」缺乏理論基礎和實證，不如採用「月經週期減重法」，更為實際有效。 ![][219941] ##月亮盈缺也能助減重？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/91845
甩蝴蝶袖瘦手臂，穴位按摩嘛也通！陳玫妃中醫師：刺激4穴位打造纖細手臂

…，又該怎麼做呢？陳玫妃中醫師分享自己的保養秘訣，透過中醫經絡理論，刺激手臂上的對應6大穴位；並沿著手腕，由下往上、從外向內拍打的方式，疏通心包經、新經、胃經3條陰經，以及三交經、大…
http://www.top1health.cn/Article/82/91803
經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思

… ##中醫：經痛與新陳代謝有關吳明珠中醫師表示，在中醫理論中，女性經痛多半與體內新陳代謝有關，想要告別經痛，必須同時調養五臟六腑尤其是肝經中醫的理論裡面肝經除了原來的肝臟之外…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787
胃痛喝苦茶油能顧胃？陳玫妃中醫師：3種胃不適症狀，可吃苦茶油拌麵線

…吸收不過，苦茶油真有這麼神奇嗎？陳玫妃中醫師指出，在中醫理論中，苦茶油確實有滋潤胃壁、減少發炎、潰瘍反應的作用，適度食用對胃部有一定的防護、滋潤作用。但仍不需過度誇大其療效，學…
http://www.top1health.cn/Article/30/91721
宋慧喬喝檸檬水減重，網路瘋傳！洪若樸營養師：檸檬水減重最大功臣是「這個」

…謝，緩解疲勞等作用，藥用價值高，有「神祕的藥果」之稱。而中醫理論則認為檸檬藥效入肝，有開胃健脾、生津止渴、解暑除煩等保健效果。 **健康蔬果汁加檸檬風味好** - 組合1：…
http://www.top1health.cn/Article/101/91699
產後憂鬱疲倦、焦慮怎麼自救？周宗翰中醫師：5招幫產婦走出憂鬱

…症狀，嚴重甚至可能會傷害自己或是寶寶，釀成悲劇。 ![中醫理論認為，產後憂鬱歸屬「鬱症」的範疇，由於分娩過程容易耗傷氣血與津液，心神失養，若原屬肝鬱體質的婦女，更容易加重本身的肝…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713
腹部肥胖隱藏代謝症候群風險！黃國欽醫師：3茶飲遠離代謝症候群威脅

…高胰島素血症伴隨胰島素阻抗、微量白蛋白尿、高尿酸血症等。中醫理論來看，具有痰濕體質的人，容易發生代謝症候群等疾病，即代謝症候群與中醫典籍所提到的「痰」的觀念十分近似。 ##痰…
http://www.top1health.cn/Article/33/91691
打造小蠻腰、水蛇腰用喝的！陳玫妃中醫師揭：3道茶飲減肥、瘦小腹

… ##中醫治肥胖：健脾、化痰利濕陳玫妃中醫師表示，以中醫理論來看，導致肥胖症發生的原因，與人體正氣虛衰、脾胃失調、陽氣虛損、肝腎功能失調有關；由於人體五臟處於虛損狀態，也就造成…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…慢性疾病，像是化療、自體免疫系統異常。 ![養護頭髮的中醫理論原則：滋腎益精、補氣養血、疏利肝膽、調和脾胃、補氣養肺。][218905] ##中醫：頭髮與腎、肝、脾胃有密切…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
坐月子不能喝水、洗頭洗澡？中醫師葉濡端一次破解4大迷思

…，但並非完全不能喝水，需要注意的是鹽分的攝取。在中醫理論裡，水份的代謝與脾、腎功能有關，產婦是脾虛、腎虛體質的容易出現水濕滯留的情形，此時配合適當的藥飲，有助水濕的排出，調…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647
經前胸部脹痛，一碰就痛！3大原因害嚴重！王心眉中醫師：5招預防胸部疼痛

…表示，「經前胸部脹痛」中醫認為是因為「肝鬱氣結」所造成。經絡理論中，足厥陰肝經循行經過乳頭，而在中醫理論中的「肝」，主導疏洩的功能，負責調節全身氣血的暢通，如果肝經受阻，就會氣血不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643
擊退體脂肪用喝的！林舜穀喝中醫師推薦：3款消脂茶飲降低體脂肪

…性增加台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，中醫理論認為體脂肪是「痰濕」體質所產生的不正常累積、病態產物累積，這些「不好的產物」會阻礙人體的新陳代謝，導致個人需耗費更多…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552