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「營養補充」搜尋結果

總共找到 840 筆符合關鍵字「營養補充」的資料

彎腰、跪下都困難？小心「力弱症」中鏢！4要訣改善力弱症、預防肌少症

…：包含運動、飲食內容、睡眠休息和壓力管理；同時也要考慮足夠的營養補充。][231062] ##4要訣改善力弱症、預防肌少症 **◆生活型態：** 要避免身體進入老化狀態…
http://www.top1health.cn/Article/248/95635
任容萱4個月甩肉8公斤、體脂下降8%！醫揭：突破減重瓶頸、美麗蛻變秘密

…開始戒糖、調整飲食並漸進式改善作息，同時搭配針對荷爾蒙問題的營養補充品、高劑量營養點滴，4個月內，成功減重8公斤、體脂下降8%，最困擾的臀圍也少了3吋！她開心地分享：「最神奇的是，…
http://www.top1health.cn/Article/249/95306
骨質疏鬆症是全球第二大流行病！AI科技與個人化照護，遠離骨折危機

…生活品質，吳凱文主任建議民眾應定期進行骨密度檢查，搭配均衡的營養補充與適當運動，以提升骨密度、降低骨折風險，維持骨骼的健康狀態。 ##跨科別攜手合作個人化療程，骨疏患者治療成…
http://www.top1health.cn/Article/248/95277
換季關節疼痛、僵硬卡卡？恐是關節液不足惹的禍！營養補充巧保養

…有常見的UC2/UC-II與龜鹿等。林宗諭建議除注重營養補充外，調整生活習慣如減重、運動及鍛鍊核心肌群，對維持關節健康依然十分重要，如有任何關節疼痛、卡卡或僵硬等不適感，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/95228
維生素B群越補越精神？能延長工作時間？醫：忽略「這一點」有健康風險

…了解其他潛在的疲勞因素。這些評估能夠提供可靠依據，指導精準的營養補充方案，以改善健康狀況。蘇聖傑醫師提醒，維生素B群對健康的作用無庸置疑，但維持健康需要從生活作息入手。在均…
http://www.top1health.cn/Article/320/95220
喝豆漿、吃山藥容易養大子宮肌瘤？醫師：巧補植物性雌激素，保護子宮

…物，譬如，葡萄籽濃縮物、大豆異黃酮等保健食品，由於上述類型的營養補充品在製程中，營養成分往往已被高度濃縮；植物性雌激素的含量相較於天然食材更是高出數倍之多，對人體荷爾蒙的干擾、影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/95106
張友驊跌倒頭部重創，CPR+AED搶救關鍵！長者防跌「五」功秘笈學起來

…倒，預防衰弱平時須注意攝取足夠的熱量與蛋白質，必要時可以攝取營養補充品。 **＊第二招：規律運動** 可以透過定期運動練習肌力、柔軟度和身體平衡，以提升長者日常活動獨立自主功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/95147
癌症「輔助及替代醫療」是什麼？高醫首創「輔助醫學特別門診」

…科的專家學者，擁有豐富且創新之術後化療併營養素補充療法及靜脈營養補充療法等臨床研究及應用經驗，深知相關輔助醫學於整體醫療照護之重要性與發展性。共同參與的陳忠仁教授則是擁有中西醫雙證…
http://www.top1health.cn/Article/319/95146
孩子生長遲緩，恐增加三高風險！定期監測身高體重，有異常及早診斷

…兒，診斷過程包括持續觀察生長情況及詳細評估營養狀況。除了透過營養補充來促進成長發育外，若有必要，也可考慮使用生長激素來促進正常生長發育，而治療效果通常取決於開始治療的年齡、治療期間…
http://www.top1health.cn/Article/248/95006
大腸癌術後加速康復有解！北醫附醫ERAS計畫助高齡患者速出院

…根據個人狀況，術後兩小時可喝水，隔天進食清流質食物，均有助於營養補充，加速術後康復。魏柏立副院長表示，衛福部111年起制定相關規範及臨床指引，推動全臺醫療機構施行ERAS計…
http://www.top1health.cn/Article/309/94948
多囊性卵巢害月經周期紊亂，多喝豆漿有好處？中醫師這樣說…

… 研究員要求受試者保持平時的運動量，並且避免服用其他的營養補充品。研究的最初和最後，受試者都接受抽血檢查，以便測量血液中的荷爾蒙與脂肪濃度，以及胰島素阻抗和發炎的生物指標(b…
http://www.top1health.cn/Article/248/94826
自律神經失調害失眠、頭痛、眩暈！謝炳賢醫師揭：穩定自律神經5大營養素

…神經失調的問題，除了透過規律生活作息、適當調適壓力等方法外，營養補充也是一大重點。遠離自律神經失調，建議補充以下有助穩定自律神經的5大營養素： **鎂離子：**鎂離子具有放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/320/94908
運動後喝豆漿，能加速肌肉生長？運動營養師：這3個組合長肌肉效果更好

…可以用一杯300c.c.的100%純果汁來補足。 ##營養補充黃金比例　初學者可增加蛋白質整體來說，運動後補充營養的比例，約是碳水化合物：蛋白質＝3：1至4：1之間。如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/94684
男性性煩惱調查：早洩、包莖困擾是最大隱痛！重拾性福2個小叮嚀

…升活力，但效果卻因人而異。AV男優森林原人建議，與其依賴外部營養補充品，建議從內部出發，例如通過適當的運動來提升男性荷爾蒙，對於勃起功能有助益。 **TIPS 2：改善早洩，學習…
http://www.top1health.cn/Article/262/94609
白內障誤以為近視或老花？醫籲：白內障8大警訊、6大高風險群須注意

…，對此，陳矜芸醫師給予幾個夏日防護建議：「除了能夠透過食補或營養補充品來預防白內障，也可以多吃深色蔬菜，如菠菜或是玉米等，這類含有葉黃素、蝦黃素、β-胡蘿蔔素等抗氧化劑成分的食物或…
http://www.top1health.cn/Article/88/94336