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「煩惱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「煩惱」的資料

增加免疫力抗流感，進補沒煩惱！必吃黑棗、黑木耳5大黑色食物

增加抵抗力有助預防流感，而適度依體質進補，是增強體力的好方法。提到進補食材，黑色食物鐵定是榜上有名，黑色食物的黑色素學名為「花色苷」，具有較強的抗氧化作用，可清除體內的活性氧，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082
讓眼科醫師媽媽也認同的方式- 學童近視專用日拋！

孩子有近視，家長十分焦急煩惱，但往往不知從何開始，感到力不從心？試過許多方法，孩子總是會有那麼一點點的抗拒，今天就來聽看看新莊大學眼科麥珮怡醫師分享，幫助自己孩子控制近視的過程！ …
http://www.top1health.cn/Article/244/91901
子宮受寒，竟是自律神經失調惹禍！揉揉「這部位」，可以溫暖子宮

…腳冰冷。自律神經常受情緒左右，工作或育兒時焦躁不安、煩惱、過勞、壓力，或是相反的無精打采、睡眠不足時，就會自律神經失調。接著出現「手腳冰冷但臉部潮紅、全身倦怠卻心悸」的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695
【桃園住宿】水族館、遊樂園、Outlet就在我旁邊，住好吃好沒煩惱！！

…桃園住宿】水族館、遊樂園、Outlet就在我旁邊，住好吃好沒煩惱！！－COZZI Blu 和逸飯店桃園館</a>**
http://www.top1health.cn/Article/251/91732
憂鬱、性慾減低，男性更年期難察覺！高敏敏營養師：必補5大關鍵營養

…營養素，男性另外要多一點「鋅」，才能與更年期和平相處，健康沒煩惱。 ![][219027] 男性大約年過40歲以後，睪固酮的分泌會逐漸減少，血中雄性激素的會逐漸下降，由於體…
http://www.top1health.cn/Article/248/91640
內分泌失調？多吃這6種食物，肌膚水嫩不長痘！

…18811] ##內分泌失調　肌膚老化、肥胖、疾病煩惱多人體主要的內分泌腺包括腦下垂體、腎上腺、甲狀腺、胰島素和性腺，這些腺體相互聯繫調節，對器官的機能活動有重要影響…
http://www.top1health.cn/Article/249/91570
高麗菜愈大愈重一定最好？有機達人：選高麗菜掌握2關鍵才新鮮

許多人到菜市場買菜，最煩惱的就是不知道該如何挑選？每一種蔬菜由於生長季節、所需養分都不同，因此在生長條件及挑選方式上也都有所不同。有機蔬菜達人林書慧表示，以常見的高麗菜為例，並不是…
http://www.top1health.cn/Article/320/91461
紅豆利尿助減重！趙函穎營養師：推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫

…試試紅豆減重法，紅豆不但可以發揮消水腫的功效，還能解決嘴饞的煩惱。 ![][218491] ##紅豆利尿助減重，明星成粉絲若要改善體內濕氣重、水腫的問題，飲食應盡量…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427
喝薑茶提升代謝力能減重？田宜民中醫師：薑茶改善虛寒體質，別再喝錯了

…身之用，而不是減重。 ##正確計算熱量　健康瘦身沒煩惱如果是想瘦身，應該從降低食物的熱量攝取，以及透過運動來消耗熱量，才是持久又健康的方法。以下馬上教大家如何正確計算…
http://www.top1health.cn/Article/320/91394
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮

白頭髮是許多人都會面臨的問題，不僅讓人看起來老態龍鍾，也讓人感到自卑。除了生活習慣的改變外，中醫藥膳也是改善白頭髮的好方法。陳玫妃中醫師表示，養肝腎、補血氣是改善白頭髮的關鍵，以下…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347
辦年貨備年菜，怎麼選才安心？眼觀、辨味、適量、均衡4招保健康

…「適量」準備年菜，以家人數為單位最恰當，不僅能減少剩食處理的煩惱，更能讓家人每餐品嘗新鮮食物。以營養師的角度看，洪聖傑認為，過年節不必餐餐魚肉滿桌，維持「均衡」飲食最重要。他建議肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/90928
「夜尿族」害失眠，必吃4大助眠食物！醫：鎂、維生素B群不可少

…人飽受失眠之苦。由於現代社會壓力大、刺激多，許多人都有失眠的煩惱，即使到了睡覺時間，但總在床上翻來覆去睡不著。失眠會造成白天嗜睡、煩躁、憂鬱、頭痛、胃腸不適、注意力和記憶力變差。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90419
揪出慢性腎臟病5大症狀！早預防治療，護腎免煩惱

在台灣，根據衛生福利部公布的110年國人死亡統計，腎炎、腎病症侯群及腎病變在十大死因中排名第九，而透析病患的盛行率及發生率也居高不下，根據美國腎臟資料系統，在2019年時，世界排名…
http://www.top1health.cn/Article/240/90552
秋冬體味比夏季還濃？熟男味聞起來像回鍋油，元凶竟是他！

…* 除了重視清潔的頻率外，挑對正確的沐浴產品也有助甩掉體味煩惱。日本Mandom研究團隊針對30歲後半到50歲後半男性體味的困擾建議熟男選擇洗髮、沐浴產品時，宜挑選適合秋冬去味加…
http://www.top1health.cn/Article/242/90269
解決痘痘問題，你都靠哪一招？網友熱議6大抗痘撇步

疫情期間一整天戴著口罩，「口罩痘」問題成了許多人的煩惱，不僅影響別人對自己的第一印象，也連帶影響著一個人的自信心，因此，哪些方式能有效對抗痘痘，也引起廣大網友熱烈迴響。 ![「六…
http://www.top1health.cn/Article/249/90168