烤魚 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「烤魚」搜尋結果

總共找到 54 筆符合關鍵字「烤魚」的資料

混合健身新潮流　孕婦舉重惹爭議

…肉或雞肉及半顆酪梨，午餐以夾雞肉與蔬菜的三明治無主，晚餐則是烤魚、貝類、花椰菜與地瓜；日常點心也從含糖飲料與餅乾改成無鹽堅果跟水。 ##[★《健身tips》健身期間吃什麼好？…
http://www.top1health.cn/Article/250/16106
照常聚餐也不怕　學「挑食」減肥法

…K的食物** ・毛豆・魚(生魚片、Carpaccio、烤魚、煮魚等) ・豆腐・蔬菜沙拉・味噌田樂・綜合口味豆 **NG的食物** ・馬鈴薯類(薯條、奶油…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299
5比2減重法　1星期甩肉2公斤

…例如早餐吃300大卡（2個炒蛋、1片火腿），午或晚餐吃蔬菜、烤魚，中間就可以多喝水、綠茶或黑咖啡。不過雖然5天不受限制，但最好還是在2000大卡以內，且實驗中發現等過了過度期，身體…
http://www.top1health.cn/Article/250/13910
尹恩惠狂喀泡菜　狠甩9公斤肉

…大卡，還自創「泡菜減肥食譜」，內容包括韓式料理常見的蔬菜湯、烤魚，尤其是狂喀泡菜不嘴軟，平常也會吃些小番茄當做點心，終於在4個多月成功甩肉9公斤。菜單如下： ★ 早餐：先吞一個綜…
http://www.top1health.cn/Article/101/13753
原發性高血壓　9成吃重鹹

…；或利用檸檬、蘋果、鳳梨、柳丁汁等各種酸味，增添食物風味，如烤魚擠上檸檬汁或用糖醋方式調味，都可達到減鹽目的。 **更精彩內容，請見[【常春月刊361期】](http://w…
http://www.top1health.cn/Article/28/12562
前額頭痛全身無力　恐一氧化碳中毒

…痛及全身無力症狀前往急診就醫，病患原以為只是前一晚喝清酒及吃烤魚，導致宿醉的頭痛及腸胃不適症狀，還想藉著敲額頭來舒緩頭痛，但經醫師檢測血中一氧化碳濃度，竟高達30%以上，確定為一氧…
http://www.top1health.cn/Article/240/11840
魚怎麼烹調？把握3原則輕鬆防癌

…等分析後發現，以燒烤與清蒸方式烹調，最能保持魚肉的營養素，燒烤魚類不僅維生素保持狀況良好，魚肉中的鈣、鉀、鎂含量也有顯著提高。至於紅燒魚、煎魚則較不建議，紅燒魚經過油煎、調…
http://www.top1health.cn/Article/80/10536
中秋飲食教戰　1顆柚等於2碗飯

…如：香腸、火腿、熱狗、培根（高脂肪食物）等。 **3.烤魚類避免高溫：**燒烤時不易拿捏火侯，當烹調溫度超過攝氏300度時，魚肉中的蛋白質可能變質，造成致癌危險因子。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/8080
馬來西亞齋戒月市集　錯過再等一年

…熱鬧氣氛。齋戒月市集會呈現香味四溢的美食，例如烤雞、烤魚、牛骨湯、牛尾湯、竹筒飯、椰漿飯、檳城亞參叻沙、吉蘭丹蓋飯等，也能看見以馬來調味手法烹調的印度煎餅，充分展現馬來西亞…
http://www.top1health.cn/Article/6815

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