…生志業與功課,但是各種減重方法你做對沒?有人說減醣飲食、脂肪炸彈減肥法不必餓肚子也能瘦身成功?網傳每天早上一杯防彈咖啡,就能出現馬甲線?這是真的嗎?該怎麼吃,才健康?營養學專家認為…
http://www.top1health.cn/Article/250/89105…風、心肌梗塞的風險。若沒有好好控制血壓,無疑是埋下一顆不定時炸彈。醫師提醒,避免有高血壓而不自知,除了平時依照「722原則」居家量測以外,透過攝取加強版的「得舒飲食」,也能吃出健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/89126…常也是體重過重的結果),此時應該放棄能快速被吸收的碳水化合物炸彈如白麵包、米飯和馬鈴薯(當然也不能吃糖,還有果汁,但是不用放棄整顆水果和「慢吸收的碳水化合物」,例如有益的豆莢類)。…
http://www.top1health.cn/Article/101/88311…利。 **2.早上、中午,適合攝取碳水化合物「炸彈」** 前面已經提過,不僅什麼時候吃多少很重要,還有進食的時間點。德國科普作家巴斯.卡斯特(Bas Kast),在…
http://www.top1health.cn/Article/101/88291…* 李喬華醫師表示,動脈瘤時常沒有症狀,像一顆隱藏的不定時炸彈存放在腦中,一旦破裂死亡率極高,也有高機率併發神經學的後遺症。動脈瘤容不容易破裂與動脈瘤的型態與位置有很大關係,比如…
http://www.top1health.cn/Article/248/88139…素的敏感度最高。身體在這個時候最能處理掉快速吸收的碳水化合物炸彈。**身體在一天之中慢慢會有胰島素阻抗,這表示:焗烤馬鈴薯和義大利麵最好安排在中午,而不是深夜。 來源:商周…
http://www.top1health.cn/Article/320/87688…不僅大大影響病人生活品質,更可能威脅生命,宛如隨身帶著不定時炸彈,隨時有猝死風險。 以往外科開心手術是解決此疾病的唯一方法,但傳統開心手術,須將心臟打開置換主動脈瓣膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/87177…] **【膽結石治療方法】** 膽結石就像一顆不定時炸彈!什麼時候需要治療?什麼時候需要擊碎小石頭?什麼時候需要手術把整個膽囊都拿掉?如何選擇?蘇志盛醫師表示,膽結石的處置…
http://www.top1health.cn/Article/248/86786高血壓是現代人不可輕忽的隱形炸彈!尤其有高膽固醇、肥胖、糖尿病的族群,由於血管內皮可能因爲粥狀動脈硬化、血管糖化等原因受到損害,須特別注意高血壓的發生。許多人知道可可中的黃烷醇可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/86645高血壓是不可輕忽的沈默炸彈!血壓過高,會造成血管健康的不良,不僅可能會引起人體產生嚴重的頭痛、血尿,更會增加腦部、腎臟等富含血管的器官產生病變的風險,甚至進一步導致心臟病的發生。想…
http://www.top1health.cn/Article/248/86502…結節」。有的人擔心甲狀腺結節可能會變癌症,覺得像是一顆不定時炸彈,而惶惶不安。中醫師表示,不良情緒容易誘發甲狀腺疾病,尤其,甲狀腺結節往往是免疫功能紊亂所致。因此調理方面,可以適度…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272新冠疫情在台灣遍地開花,大家人人自危,在提高防疫規格的同時,不僅是外在的防禦工作,如何維持良好的體能基礎,避免引發免疫力下降危機,更是抗疫大關鍵! ![][204100] …
http://www.top1health.cn/Article/320/85862…無痛性急性心肌梗塞」的發病率很高。高血脂是引發急性心肌梗塞的炸彈,中醫師表示,於急性心肌梗塞建議採益氣活血法,推荐喝黃耆養心茶活血化瘀,並分為3個階段進行治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85162…因。 **5.櫻桃** 這種水果好比天然的能量炸彈:櫻桃所含的花青素(Anthocyanin)可幫助肌膚將糖類轉化為能力,它還有褪黑激素,這種荷爾蒙有助於規律睡眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/84966…不僅大大影響病人生活品質,更可能威脅生命,宛如隨身帶著不定時炸彈,隨時有猝死風險。 以往外科開心手術是解決此疾病的唯一方法,但傳統開心手術,須將心臟打開置換主動脈瓣膜,無奈…
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