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…期緒亂,引發宮寒不孕等問題。因此,若日常飲食中能適度食用有助滋陰養血、補腎益氣的藥膳湯品,不失為另一保養選擇。黃玨穎中醫師提供獨門6道滋補藥膳,給適合女性朋友參考。 **★蓮…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654…:**早晚各服用1次,持續1週。 **功效:** 桑葚是滋陰養血、補肝益腎的佳果。能夠治療耳聾耳鳴,對於肝腎虧虛所導致的病症,都有很好的治療作用。如對於失眠健忘、身虛體弱者,可…
http://www.top1health.cn/Article/145/22181…醫師周宗翰指出,傳統四物湯的組成包含熟地(補血填精)、白芍(滋陰養血)、當歸(補血活血)和川芎(活血行氣),藥性以「補」為主,因此並非所有女性都適合飲用,通常只有血虛體質才需要在經…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308…美麗** 站在中醫角度看,女性要維持「濕潤」,重點就在滋陰養血的肝腎,若肝腎能正常的製造與運化體內津液,除了能夠讓肌膚柔嫩、眼睛水汪,更能讓女生在愛愛時柔情似水!而要養好肝腎…
http://www.top1health.cn/Article/262/18241…讓女性體液濕潤的方法,徐慧中中醫師表示,「重點在於補益肝腎、滋陰養血。」女人就是「水」做的,一定要讓體內津液足夠,皮膚才會水嫩、眼睛才會水汪,重點是陰道也才會緊實Q彈、在做愛時分泌…
http://www.top1health.cn/Article/324/18157…草綱目》中說,紅糖能「補血、活血、通淤、排惡露」,再加上同樣滋陰養血的小米和營養豐富的雞蛋,這個粥可謂是坐月子的新媽媽的理想選擇。剛生完孩子的產婦失血嚴重,體力和能量消耗又大,多喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/18020… ![學生因課業繁忙、用腦過度,容易有肝血不足的情況,可透過滋陰養血的治療,改善睡眠障礙。][45179] **酸棗仁養肝血 鎮靜安神提升專注力** 彰化基督教醫院中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307…,心情憂鬱,可用中藥裡的柴胡、合歡皮、鬱金當歸等來疏肝解鬱,滋陰養血。 可採用**針灸法**:取關元、中極、大赫、子宮、三陰交、太沖等為主穴治療卵巢早衰症。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006…情憂鬱,可用中藥裡的柴胡、合歡皮、當歸、 薄荷等來疏肝解鬱,滋陰養血。 <!--more--> ![卵巢是女性的「抗衰老中心」,健康卵巢能讓女性神采飛揚,健康有活力。][437…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964中醫認為,秋天主「燥」易讓身體缺水,中醫師建議秋天可多吃「滋陰養血潤燥」的食物或在料理中搭配藥材,平日多喝水或可準備百合、玉竹、紅棗、枸杞為自己泡一壺「百合玉竹潤膚茶」潤燥抗敏,不…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761…月經紊亂,重則影響孕育。 這個階段可以在煲湯時添加一些滋陰養血、滋補肝腎的藥物,如女貞子、桑葚子、枸杞、當歸等。但是,如果脾胃不好,消化功能弱,建議不要多吃此類滋補藥物,或者…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180…作要勤勞,吃對食物更重要!中醫師指出,中醫認為腎主黑,而能「滋陰養血」的黑色食材可補腎氣,也是最天然的玻尿酸與膠原蛋白,平常可多吃5類黑色食物,另外怕變黑、長斑的美眉們,則要拒絕如…
http://www.top1health.cn/Article/258/13480…,除了平常防曬要做好,中醫認為養腎相當重要。平常可多攝取補腎滋陰養血的食材,如準備銀耳、山藥、蓮子、枸杞、紅棗等食材自己煮一碗滋腎美白淡斑甜湯,對抗老美白相當有幫助。 ![準備銀…
http://www.top1health.cn/Article/258/13475…炸、過燥補品,讓媽媽們的富貴手反覆發作,平常可攝取歸杞滋潤湯滋陰養血,調理肌膚。 ![媽媽們因常接觸洗潔劑,讓富貴手反覆發作,平常除了多擦護手霜保養,也可燉煮歸杞滋潤湯來滋陰養血…
http://www.top1health.cn/Article/49/13160…在中醫的治療上,首重在疏肝理氣,使吞酸燒心的症狀減緩,再繼以滋陰養血、益氣溫陽之法調養胃氣。針對如表淺性胃炎肇因的胃熱,可施以半夏瀉心湯、清胃散,能調和胃腸功能,健胃,抑菌消炎,增…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490