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「湯品」搜尋結果

總共找到 494 筆符合關鍵字「湯品」的資料

夏天食慾差？鳳梨開胃助消化6大好處！周宗翰中醫師：這2招消除鳳梨刺激性

…0] 另外，再提供2道材料取得容易、作法簡單的鳳梨藥膳湯品，給有排便不暢、便祕問題的人參考： **★鳳梨苦瓜雞湯** **材料：** 土雞一隻切塊、苦瓜一條、醃漬鹹…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652
擊退體脂肪用喝的！林舜穀喝中醫師推薦：3款消脂茶飲降低體脂肪

…重的藥物處方，劑量需視個人體質而減量，而做為消脂的日常茶飲或湯品，則建議不要放入。此三神消脂湯，建議在飯前飲用或當作隨餐湯品，作法也可加米煮成稀飯食用。
http://www.top1health.cn/Article/82/91552
水腫一定是水喝太多？中醫師林舜穀：冬瓜薏仁湯助消水腫、養顏美容

…食方面建議可以選擇低卡又養顏瀝水的冬瓜薏仁湯，當作每天主餐的湯品食用。關於冬瓜與薏仁的好處，分別簡述如下： **1.冬瓜：**冬瓜性甘平清熱、養胃生津，能主治小腹水脹，利小便…
http://www.top1health.cn/Article/248/91519
失眠睡不著覺，睡眠障礙恐上身！賴博政中醫師：必按3大穴位助眠

…。中醫師建議，助眠可以透過按摩3大穴位，也可以自製保養茶飲及湯品幫助改善睡眠。 ![][218684] ##什麼是睡眠障礙？衛生福利部臺北醫院中醫科主治醫師賴博政表示，…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510
減重節食容易營養不良！3款瘦身湯快速減重，美味又滿足

…加少許鹽後繼續熬煮半小時即可盛出飲用。 **原理：**這道湯品重點在於補充膠原蛋白質和鈣質，最適合替代午餐食用。因為牛骨中含有豐富的骨蛋白，但它幾乎不含脂肪，所以熬煮出來的湯雖然…
http://www.top1health.cn/Article/101/91487
減肥不必餓肚子！改變順序：先吃菜再喝湯，瘦身更容易

…的身體更容易吸收蔬菜中的營養，同時也可以讓你的身體更容易消化湯品。 ![][218232] ##減重飲食順序：先吃蔬菜進食的時候，一個總體的原則是熱量密度越低的食物越要…
http://www.top1health.cn/Article/101/91322
臭豆腐真的會致癌？鄭欣宜營養師示警：3要訣防罹病、致癌風險

…血壓、腎臟病、心臟病病史者也應適量食用，或只吃臭豆腐，不要喝湯品的部分，以減少鈉含量攝取較有保障。臭豆腐本身並不會致癌。相反地，臭豆腐中含有豐富的維生素B12、植物乳酸菌等…
http://www.top1health.cn/Article/319/91209
排毒能幫助減肥嗎？身體要「三通」！10款排毒食譜，加速代謝瘦得快

…暴食的朋友，去除體內廢物、有效排毒的料理。以蔬菜為主調製作的湯品，能消除飲食過量對腸道帶來的負擔，達到清腸胃的效果。 **第2道／素菜湯** **材料：**胡蘿蔔半根、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205
春天肌膚紅癢凍抹條，5大好食物神解救！營養師：5大關鍵喚回肌膚年輕化

…：薑黃燴豆腐菜色2：蒜炒菠菜菜色3：高麗菜炒鮮菇湯品：南瓜濃湯午點：芭樂1顆 **優點** 紫米飯含豐富的維生素B1、B2等營養物質，其餐點中的雞胸肉和豆腐含有…
http://www.top1health.cn/Article/242/91155
大骨湯功效知多少？5分鐘掌握大骨湯好處及營養價值

…，同時享用美味的餐點，市面上出現了不少將骨頭湯營養精華濃縮的湯品，不僅將牛、豬骨的營養美味溶入湯中，也可作為各種料理的湯底，是現代人食補的優秀選擇，接下來就讓我們一起來認識大骨湯功…
http://www.top1health.cn/Article/320/91102
過年圍爐增免疫力，3撇步吃出健康！營養師教自製6道年菜，瘦身過好年

…強免疫，提升保護力。與烏骨雞湯一同燉煮，屬冬令中進補的暖呼呼湯品，不僅暖心暖身，雞肉中的蛋白質與靈芝的活性物質也一同滋養了免疫系統。 ![迎春靈芝烏骨雞湯（圖片提供／奇美醫學中心…
http://www.top1health.cn/Article/320/90881
擦乳液還是乾癢？6招改善冬季癢！許育禎營養師：吃好油飲食3秘訣呵護肌膚

…堅果種子、每週至少食用兩次深海魚；亞麻仁油和紫蘇籽油可以淋在湯品、吐司、沙拉上食用。另外，油脂當中的維生素E也具有保濕皮膚的功能，在酪梨、橄欖油、堅果等植物性油脂中含量豐富。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/90844
高血壓易傷「心」，飲食5技巧控血壓！營養師：學會4個方法避開高鹽高鈉陷阱

…然無調味食物。 **方法二：**減少頻率吃重口味與多醬料的湯品、漢堡、蘿蔔糕、肉圓、碗糕等。 **方法三：**閱讀營養標示的鈉含量一餐少於800毫克。 **方法四：**避免香…
http://www.top1health.cn/Article/320/90402
益生菌必知3大功效、告別4大NG吃法！吃出益生菌保護力

…食物、飲品一同使用。由於益生菌不耐高溫，35℃以上高溫熱水或湯品容易將活菌殺死，會破壞益生菌原有功效，建議補充益生菌時搭配不超過35℃的冷溫開水為宜。][216075] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/90354
B、C型肝炎、酒精性肝炎，是演變成肝腫瘤的危險因子！

…洋蔥」、「南瓜」是抗癌蔬菜湯的必備食材，缺一不可。每次煮這道湯品時，大概是少了肉的味道，孩子們不大愛喝，但我還是很推薦這道湯品，我時常會在大魚大肉的隔天煮給張醫師喝，可以去除體內毒…
http://www.top1health.cn/Article/30/90265

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