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…425>) [👉推薦閱讀:上腹痛、腹脹,小心消化不良!夏子雯營養師:「這時間」補充酵素助消化](<//www.top1health.com/Article/9267…
http://www.top1health.cn/Article/248/92823…明顯。 王志堂醫師進一步指出,除了吃太飽、暴飲暴食造成消化不良,腸道空氣增加以外,近年來發現小腸蠕動異常、宿便、橫隔膜不當收縮、腹腔內脂肪增加及腹壁肌肉不當的鬆弛,都是可能的…
http://www.top1health.cn/Article/30/92713…壓迫總膽管引起的黃疸。 其他症狀則有噁心、厭食、鬱悶、消化不良和嘔吐等。然而,由於胰臟癌的早期症狀表現並不明顯,許多患者因3大主要症狀就醫時,往往已是晚期,尤其若出現黃疸,平…
http://www.top1health.cn/Article/233/92757…林親怡中醫師表示,人參補氣,適合疲勞時、月經後,或是氣虛導致消化不良、精神不濟的時候使用。但是,由於人參的補氣效果太強,為了避免可能造成的反效果,建議三高患者不要常規性地大量食用,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…疾病混淆導致。因此,為避免胃癌患者忽視其嚴重性,建議民眾若有消化不良、上腹部悶痛等8大胃部症狀,且透過飲食控制包括:少吃生冷、辛辣、飲酒、喝咖啡、食用容易脹氣的食物後,症狀仍持續超…
http://www.top1health.cn/Article/248/92728…幽門桿菌檢測?康本初說,胃部長期有不適症狀者,如胃痛、腹痛、消化不良等;患有有胃部疾病,如:胃炎、胃潰瘍等;有胃癌家族史;家中有人感染幽門桿菌;有代謝症候群、胰島素阻抗、慢性蕁麻疹…
http://www.top1health.cn/Article/30/92712吃太快、吃太多,小心會消化不良。當出現上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、便祕等不適症狀,都是消化不良的常見症狀,夏子雯營養師建議,如果要避免經常消化不良,餐後30分鐘可以吃一點…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674…熱、火氣上升,誘發身體發炎反應,消化系統表現出腸胃蠕動變慢、消化不良、便祕等症狀。 ![每公克脂肪的熱量約9大卡,多吃有肥胖的健康風險,但油脂也有潤滑的效果,可幫助腸胃蠕動、潤腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/92510…習慣及腸胃問題現況調查」 指出,高達9成學童近3個月內曾遇到消化不良狀況,更有達3成以上每周出現一次或以上 ,腸胃健康狀況令人擔憂。小兒科醫師王韋力表示,腸胃健康能幫助營養吸收力,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92497…很好的溫補選擇。 但要提醒民眾,攝食過多芒果,可能引起消化不良、脹氣,而民間相傳的破布子有整腸功效,可加以調節,但破布子不能生食,必須經過醃漬加工後才能食用,但無論是何種果品…
http://www.top1health.cn/Article/239/92359…風的影響不大。 **3.常腹瀉者:**腸胃功能弱的人,容易消化不良,應少吃,才不會阻礙其他營養素的吸收。
http://www.top1health.cn/Article/80/92340…芒果的水分和膳食纖維含量高,可幫助利尿、潤腸通便,改善便祕和消化不良的症狀。陳旺全中醫師表示,芒果具有潤腸通便的好處,但因其屬性偏熱,體質偏於燥熱或敏感的人,不宜過量食用,以免造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/92333…,不容易被環境破壞,因此可以在消化道中協助分解蛋白質。平時有消化不良困擾,或是大魚大肉過後覺得肚子飽脹不舒服時,都可以來點鳳梨幫助消化。 **2.預防血栓:** 不小心劃破皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/92327…抵禦暑氣、具有消暑又提神的功能,可以避免夏日氣候食慾不振,或消化不良的問題。 營養師黃威杰提醒,當氣候炎熱的時候,最重要還是要記得水分的補充,因為大量的水分會從體表蒸發流失,…
http://www.top1health.cn/Article/101/92297…開剛吃飽飯後,因為此時身體血液集中在胃部,若一徑地運動恐引起消化不良。 另需注意的是,憋氣是身體出力的狀態,無法獲得放鬆,因此動作時不要憋氣,宜配合緩慢且深長的鼻子呼吸來進行…
http://www.top1health.cn/Article/248/92185