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「汽水」搜尋結果

總共找到 380 筆符合關鍵字「汽水」的資料

容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…，民眾千萬不要小看市售含糖飲料的含糖量，就以許多人喜愛的瓶裝汽水來說；1瓶汽水含糖量就有高達13顆方糖，若以1顆方糖5公克來換算，喝下1瓶汽水，相當於把65公克的糖吃下肚。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91198
火燒心不能忍，7個快速緩解小技巧 ! 營養師: 最後1項別常用，養成3個習慣才重要

…。這類食物經常搭配出現，像是蛋糕配咖啡、炸雞配啤酒、麻辣鍋配汽水…等，口味鹹香擄獲眾人口味卻容易加重胃食道逆流。 2. 戒煙吸煙者或大量接觸二手煙的人患GERD機率高。建…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190
開工倦怠、提不起勁？6招和「收假症候群」說掰掰！

…見的垃圾食物包含油炸類食品、醃製類食品、加工類肉品、餅乾類、汽水可樂類、泡麵、罐頭類食品、蜜餞類食品及燒烤類食品等。臨床研究顯示：攝取垃圾食品，不但對健康極度不利，變肥也會影響心情…
http://www.top1health.cn/Article/248/90975
年夜飯不吃肥，5要訣少胖3公斤！高敏敏教你一張表看懂年菜熱量

… **5.無糖飲料** 喝無糖飲品、乳製品： 把含糖飲料、汽水換成無糖茶飲、水、鮮奶、優酪乳、豆漿。除了大人之外，過年讓孩子最興奮的就是可以比平常放肆，吃不一樣的食物、玩…
http://www.top1health.cn/Article/320/90879
孔鏘患糖尿病嘆：「器官被啃噬」，便當也惹禍？營養師：健康吃便當6口訣

…吃進身體都是造成代謝負擔。更糟糕的是NG行為，就是在飯後來杯汽水、手搖飲、運動飲料等，不僅熱量超標、醣類更是大大過量，當然長期下來，就會使罹患糖尿病的風險大增。 ##飲食比例…
http://www.top1health.cn/Article/33/90906
牙齒沒顧好會心臟病？4大疾病纏身！牙醫：遠離6種食物，避免成蛀牙幫凶

…黏牙，又因製作過程中加入大量糖分，因而成為蛀牙幫凶。 **汽水：** 汽水或運動飲料等酸性食物，如果常吃等於牙齒一直浸泡在酸性物質中，建議一次喝完且馬上漱口。 **酒精：**…
http://www.top1health.cn/Article/237/90550
糖尿病可以進補吃火鍋嗎？營養師：牢記八字口訣就安啦！

…，或者一小碗甜湯就好；飲料則是建議選擇無糖的紅茶或綠茶，取代汽水、果汁或冰沙等含糖飲料。把握好「飲食均衡，分量適當」八字口訣，糖尿病友也可以輕鬆進補吃火鍋。絕大部分的糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/320/90451
每年的10月20日是國際骨質疏鬆節！預防骨鬆要趁早，你開始了嗎？

…增加食品的Q彈度，減少澱粉老化等作用，以及含有較多磷酸的可樂汽水等，當磷酸攝取過多會加速鈣質的流失；此外，避免時常攝取重口味的高鈉食品以及過多的動物性蛋白質食物，這些也都造成鈣質流…
http://www.top1health.cn/Article/238/90280
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

…丸、甜不辣、火鍋料、漢堡肉、烘焙食品 **飲料：**可樂、汽水、三合一奶茶、咖啡、啤酒、可可 **其他：**魚卵、蛋黃、酵母粉、卵磷脂、巧克力 **血鉀異常才需要嚴格限制…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
胎兒過輕或過重怎麼辦？專家教戰把握3大飲食原則

…醃肉、鹹蛋、鹹魚、火腿等。 •空熱量食物，如：糖果、可樂、汽水等。 **喝甘蔗汁、牛肉湯可以幫助寶寶衝體重嗎？** 民間有許多關於衝體重的方法，如：吃甜食、喝甘蔗汁、牛肉…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046
中秋真的芭比Q了！骨科醫師教你「護筋骨三部曲」

…，請記得遵守以下原則︰ **一、少量多樣：** 例如汽水、啤酒等飲品，以往民眾可能一次買整箱(24罐)，覺得較為划算，但因中秋採買物品較多，建議可採取「少量多樣」的原則，如…
http://www.top1health.cn/Article/238/89900
中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了？營養師曝：刷一次烤肉醬就多20大卡

…鹹，吃完也特別會覺得口渴，此時建議盡量選擇無糖茶、氣泡水取代汽水、果汁、啤酒等各式含糖飲料，別讓熱量一下就爆表。 ![（圖片提供／聯安預防醫學機構聯青診所）][214924] …
http://www.top1health.cn/Article/320/89884
學童為什麼愛吃零食？7成竟是「情緒性進食」！營養師：3招選健康點心

…熱狗/香腸)，7成為不健康飲料(包含：奶茶、紅/綠茶、可樂/汽水、運動飲料、乳酸飲料、瓶裝果汁)。然而令人意外調查結果呈現學童並非全然因肚子餓而吃，高達7成以上學童是因「想…
http://www.top1health.cn/Article/320/89383
適合減脂、增飽足、熱量低，為什麼要挑選體積大的食物？

…瞭解的是，含有額外熱量的咖啡因來源（加了牛奶或糖的咖啡、全糖汽水或能量飲料）將抵銷減脂的效果。執行低熱量飲食的時候，建議攝取低熱量汽水、能量飲料、添加少量無糖甜味劑或低熱量奶精的黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/89341
預防骨質疏鬆上身，補鈣就夠了嗎？營養師推薦3道補鈣超級料理，助存骨本

…因為身體中鈉太多會增加鈣質從尿液中排出；少喝碳酸飲料如可樂、汽水、沙士等，這些飲料都添加了磷酸，而磷在體內會和鈣離子產生一種平衡狀態，當磷排出人體時，會帶走等量的鈣，所以食物中的磷…
http://www.top1health.cn/Article/238/89255

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