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…對口臭迷思,多數民眾認為只要用手掌摀臉,接著聞一下自己呵出的氣體,便可立即知道是否有口臭。但其實口鼻兩個器官有管道相連,嗅覺上會自動略去體內氣味,以摀嘴聞口氣無法完全聞到口臭。要知…
http://www.top1health.cn/Article/237/91500…度,加深呼吸,增大通氣量,有利於將肺泡中殘留的空氣排出,增加氣體交換能力,改善通氣效能。腹式呼吸:立正站直,一手放腹部,一手放胸前,吸氣時盡量挺腹,胸部不動;呼氣時腹肌緩慢收縮,有…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…。蘿蔔的芥子油與酶協同作用,能促進腸道蠕動,將腸中垃圾和毒性氣體迅速排出,讓你舒舒服服睡好覺。 **NO5.馬鈴薯** 同其他主食相比,馬鈴薯所含的澱粉不算多。比如說,烤馬…
http://www.top1health.cn/Article/101/91339…有助保健腸胃,預防脹氣。][218314] ##容易脹氣體質必看!正確飲食V.S錯誤飲食 相較於脹氣發生後的補救,事先防範更為重要。張文馨中醫師提醒,如果是常常脹氣的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360…質抵達大腸時,腸內細菌就會分解這些物質,而分解的過程中會產生氣體,當這些氣體往下從肛門排出,就是放屁了。 **腸道若健康 排出的屁是無味的** 一般而言,正常人一天平均放5…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338…:**與陣發性夜咳的原理相同,端坐姿勢時肺積水積在肺底,肺部氣體交換的能力受到積水的影響比較少,而躺平時肺部因為積水攤平的關係使氣體交換能力變差,所以呼吸變得費力,也沒有辦法躺平睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/91318女性的生理期是一個循環的過程,但是有些女性在這個時期會出現經痛的問題,這不僅影響了身體的健康,還會影響到日常生活的品質。除了天氣、體質等因素外,不當的飲食習慣也可能引起經痛問題的發…
http://www.top1health.cn/Article/234/91222…木瓜有消化酵素可幫助分解蛋白質。鉀離子高的食物如香蕉減少胃內氣體產生。 ##6招護胃好習慣 平時也要養成護胃的好習慣,廖欣儀營養師以下分享6招: ![護胃避免過多辛辣、油…
http://www.top1health.cn/Article/30/91078…切關係。以及長時間吸入空氣中石棉、鎳、抽菸、吸入二手菸等有害氣體,都是可能風險。 ##鼻咽癌有哪些症狀? 許多鼻咽癌病人並無使用菸、酒、檳榔的習慣,並認為自己不會罹癌而掉以…
http://www.top1health.cn/Article/243/91215…15分鐘,練習過程將空氣吸入腹部,吐氣時間比吸氣久,盡可能將氣體吐乾淨。 **7. 制酸劑** 制酸劑作用在中和胃酸提供短期緩解,適合立即舒緩偶發性火燒心。 雖然制酸劑效…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190…團進到腸道後也來不及消化完全,腸道中的細菌會發酵這些食物產生氣體,增加放屁、打嗝的次數,如果氣體排不出來還會造成脹氣。 過年天天都吃飽飽,熱量過多導致脂肪囤積、造成體重上升…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890…外小心,藥劑酸鹼度容易造成腐蝕;混合使用更可能產生高溫或有毒氣體,導致永久性傷害。建議,清掃過程做好防護、保持環境通風,萬一碰到傷害也要知道緊急處理流程,才能保護身體避免傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90946…之前,我們先了解人是如何講話的。我們想要說話,需要從肺部呼出氣體,推動聲帶發聲,再加上口腔動作調整聲音。因此總共需要口鼻呼吸、聲帶發聲、共鳴腔與構音器官(如唇齒舌下頷)之間的相互配…
http://www.top1health.cn/Article/236/90873…的一種發泡藥物,當放水中時,藥片會產生強烈的泡沫,釋放出大量氣體,導致藥片分解並完全溶解在水中形成易於飲用的解決方案。趙藥師表示,目前市面上發泡C片約含有1克維生素C,是每日建議維…
http://www.top1health.cn/Article/248/90414…?** 打呼/打鼾,睡眠狀態時,控制舌頭和軟顎的肌肉放鬆,氣體流經狹窄的呼吸道時,容易隨著吸氣動作一起振動,發出聲音。一旦咽喉附近的肌肉鬆弛,阻塞空氣通道,呼吸無法流暢,自然發出…
http://www.top1health.cn/Article/64/90199