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….S.放屁 營養師黃思萍表示,人體容易因飲食或消化產生氣體,蓄積在腸胃引發脹氣,且分別以打嗝和放屁的方式排出體外。原則上,若吃東西時情緒緊張、大口吞嚥、或咀嚼伴隨吞進空氣,氣…
http://www.top1health.cn/Article/30/91912…利的話,身體會感覺放鬆平靜。 呼吸時,鼻子會處理吸入的氣體。纖毛過濾掉空氣中數百萬的髒污顆粒,並且予以加濕,將空氣以最佳的狀態送入肺部。鼻咽區布滿黏膜,其功用如同暖氣,將空氣…
http://www.top1health.cn/Article/306/91824…」。 ##肺動脈高壓有哪些症狀? 肺部是全身血液進行氣體交換的地方,當右側心臟無法有效將足夠的血液輸送到肺部進行氣體交換,病友處於缺氧狀態,容易出現疲倦、呼吸容易喘、運動時…
http://www.top1health.cn/Article/29/91686…可保色。 5.高麗菜水煮超過5至7分鐘,會釋出難聞的硫化氫氣體,烹煮的時間最好不要超過5至7分鐘。 6.甲狀腺功能失調者,不宜大量食用高麗菜,腹脹的人也不宜食用。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/248/91550…氣都是反應腸胃蠕動功能正常的最佳寫照。 但是,若排出的氣體,老是惡臭難耐,或是每天排放次數高出10次之多,則建議適度檢討自身的飲食、生活型態。一般來說,導致人體放屁頻頻的因素…
http://www.top1health.cn/Article/248/91521…對口臭迷思,多數民眾認為只要用手掌摀臉,接著聞一下自己呵出的氣體,便可立即知道是否有口臭。但其實口鼻兩個器官有管道相連,嗅覺上會自動略去體內氣味,以摀嘴聞口氣無法完全聞到口臭。要知…
http://www.top1health.cn/Article/237/91500…度,加深呼吸,增大通氣量,有利於將肺泡中殘留的空氣排出,增加氣體交換能力,改善通氣效能。腹式呼吸:立正站直,一手放腹部,一手放胸前,吸氣時盡量挺腹,胸部不動;呼氣時腹肌緩慢收縮,有…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…。蘿蔔的芥子油與酶協同作用,能促進腸道蠕動,將腸中垃圾和毒性氣體迅速排出,讓你舒舒服服睡好覺。 **NO5.馬鈴薯** 同其他主食相比,馬鈴薯所含的澱粉不算多。比如說,烤馬…
http://www.top1health.cn/Article/101/91339…有助保健腸胃,預防脹氣。][218314] ##容易脹氣體質必看!正確飲食V.S錯誤飲食 相較於脹氣發生後的補救,事先防範更為重要。張文馨中醫師提醒,如果是常常脹氣的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360…質抵達大腸時,腸內細菌就會分解這些物質,而分解的過程中會產生氣體,當這些氣體往下從肛門排出,就是放屁了。 **腸道若健康 排出的屁是無味的** 一般而言,正常人一天平均放5…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338…:**與陣發性夜咳的原理相同,端坐姿勢時肺積水積在肺底,肺部氣體交換的能力受到積水的影響比較少,而躺平時肺部因為積水攤平的關係使氣體交換能力變差,所以呼吸變得費力,也沒有辦法躺平睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/91318女性的生理期是一個循環的過程,但是有些女性在這個時期會出現經痛的問題,這不僅影響了身體的健康,還會影響到日常生活的品質。除了天氣、體質等因素外,不當的飲食習慣也可能引起經痛問題的發…
http://www.top1health.cn/Article/234/91222…木瓜有消化酵素可幫助分解蛋白質。鉀離子高的食物如香蕉減少胃內氣體產生。 ##6招護胃好習慣 平時也要養成護胃的好習慣,廖欣儀營養師以下分享6招: ![護胃避免過多辛辣、油…
http://www.top1health.cn/Article/30/91078…切關係。以及長時間吸入空氣中石棉、鎳、抽菸、吸入二手菸等有害氣體,都是可能風險。 ##鼻咽癌有哪些症狀? 許多鼻咽癌病人並無使用菸、酒、檳榔的習慣,並認為自己不會罹癌而掉以…
http://www.top1health.cn/Article/243/91215…15分鐘,練習過程將空氣吸入腹部,吐氣時間比吸氣久,盡可能將氣體吐乾淨。 **7. 制酸劑** 制酸劑作用在中和胃酸提供短期緩解,適合立即舒緩偶發性火燒心。 雖然制酸劑效…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190