…,傷口疼痛小,部分患者甚至拿掉呼吸器後,就可以在加護病房下床步行和復健。 鄭副院長建議,患者遇到心臟疾病,一定要積極面對,找到適合的醫師看診,才是正確態度。 ![心臟外科郭…
http://www.top1health.cn/Article/28/93772…供品,到郊外或山區掃墓祭拜,表達對祖先的追思之情,無論是長途步行、爬坡,出現膝蓋前側或髕骨周邊疼痛,就醫檢查往往發現是髕股疼痛症候群。物理治療師陳文典表示,髕股疼痛症候群的主要成因…
http://www.top1health.cn/Article/248/93695…[225130] 如果感覺小腿酸麻、腫痛,嚴重時甚至會影響步行能力,或是半夜腿抽筋現象,小心靜脈曲張找上門。國泰醫院心血管中心心臟血管外科主治醫師陳綱隆表示,嚴重靜脈曲張甚至會引…
http://www.top1health.cn/Article/248/93494…示,每次遶境後就會出現一波腳痛的病人。進行如此長距離且快速的步行活動,容易造成腿部不適,如果天生足部或步態有問題,行走時會有放大效應,造成腰、膝、踝、足的傷害,尤其是膝關節以下,出…
http://www.top1health.cn/Article/238/93592…木的症狀,且逐漸加重,甚至影響運動功能,產生左腳板垂足、自行步行困難導致需使用拐杖之情形。由於症狀在化療停止後並未改善,因此到奇美醫療財團法人奇美醫院中醫部主治醫師許晉嘉的門診就醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/93254…達到每週運動150分鐘中等運動量(大約是換算成一週5天、每天步行30分鐘,一次約走3千至4千步)的健康目標! ![(圖片提供/台灣復健醫學會)][224203] 大家都以為…
http://www.top1health.cn/Article/248/93243…晰** 「無聲散步」是社群平台上最新流行的健康趨勢,意指在步行過程中,不滑手機、不聽音樂或 Podcast,也不和旁人交談,全心全意投入於自己的步伐之中,強調專注於當下的感覺、情…
http://www.top1health.cn/Article/248/93144…殊疾病或需求患者可能需視情況增加標準數值)。 2.觀察步行速度是否下降,爬樓梯及蹲下站起時是否需要支撐。 3.用雙手嘗試圈住小腿肚圍,若能圈住,可能有較高肌肉流失風險。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92911…穿著對稱的鞋子,某些人因為腳本身的長度不同(長短腳),而導致步行時有問題。長時間穿著不合適的鞋子,還可能會導致骨盆和脊椎變形,進而引發脊椎側彎等問題。醫師傳授挑選適合鞋款的秘訣,讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/92901…代《本草推陳》記載芹菜可治療「肝陽頭昏,面紅耳赤,頭重腳輕,步行飄搖」,所描述的便是高血壓的症狀。實驗研究也證明,芹菜具有明顯的降血壓、擴張和軟化血管等功效,故常食用可降低血壓並預…
http://www.top1health.cn/Article/248/92043…軍高雄總醫院之前,他的下肢功能已經恢復到在助步車輔助下,可以步行約100公尺。另外,上肢功能則恢復到能將肩關節抬高至超過30度,並開始使用叉子進食以及握筆寫字。 ![目前全台灣總…
http://www.top1health.cn/Article/88/92868…日常活動等。而最簡單又好執行的運動就是走路,已有許多研究證明步行有益健康,也有研究發現步行可以穩定血糖。所以,如果還沒有健身習慣,不妨多走走路,像是增加平日通勤時的步行距離,假日外…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829…才不會歪斜至另一側。 何致耀物理治療師表示,正確的姿勢步行可以降低膝蓋和腿部負擔,理想的走路速度可維持在每小時3~4公里,每天步行30分鐘的自然動力,可以形成一股替腸胃道「按…
http://www.top1health.cn/Article/30/92714…外漫遊狩獵,而且似乎絲毫不受都市設計的空間限制影響。「他們徒步行走、騎摩托雪橇或駕駛適合各種地形的車輛在街上來來去去、抄近路穿越住家後院,在定居的環境中開闢路徑。」空間習慣不易抹除…
http://www.top1health.cn/Article/248/92753…表現:五次椅子站立測試(從椅子坐著起身)超過12秒,或六公尺步行速度小於1.0 m/s 若又符合上述其一,建議尋求醫師協助,透過生物電阻抗分析或雙能量 X 射線吸收儀檢測,若中軸…
http://www.top1health.cn/Article/165/92693