健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…、今天24日這兩天率領防疫團隊南下墾丁,進行為期2天親自宣導樂活防疫,示範如何兼顧防疫和旅遊。這兩天隨著陳時中一起南下屏東的「防疫五月天」成員,也分享2天1夜的感受與心情: …
http://www.top1health.cn/Article/248/81880防疫不忘老人照護!台灣最南端社福據點-鵝鑾鼻日照樂活中心,屏東縣長潘孟安24日邀請南下墾丁宣導「防疫新生活」的衛福部長陳時中共同開幕,見證國境之南多元整合性照顧據點的設立。8旬國寶…
http://www.top1health.cn/Article/248/81881…活動,今(23)日陳時中指揮官率領防疫團隊南下墾丁,親自宣導樂活防疫,示範如何兼顧防疫和旅遊。陳時中指揮官強調,台灣已經41天零本土個案,可視為防疫期中考過關,只要做好個人健康防護…
http://www.top1health.cn/Article/240/81877…養成良好的生活習慣,落實防疫之餘,也能放鬆享受生活,保有防疫樂活新態度! ![][191317] **指揮中心:啟動「防疫新生活運動」,防疫樂活新態度!** 在第一線…
http://www.top1health.cn/Article/29/81598…所有活動!可以去上學、上班,做必要的事,只需要減少非必要的娛樂活動,例如:去娛樂中心、旅遊等。透過保持社交距離,減少50%的社交接觸,就能爭取到更多防堵疫情擴散,等待相關快篩、疫苗…
http://www.top1health.cn/Article/248/81465…醫療、執行公務、維生等必要性活動,其餘非必要性活動,特別是娛樂活動,均在禁止之列。必要性活動亦須維持室內1.5公尺、室外1公尺之社交距離。與他人間若雙方均正確佩戴口罩,仍應保持至少…
http://www.top1health.cn/Article/240/81265…或無油文火煎煮的烹調方式,製作健康年菜,讓全家人一起度過健康樂活的農曆新年。 **特別感謝劉玉釵護理師的年菜烹調示範**
http://www.top1health.cn/Article/312/80675… 6.學習克制玩遊戲衝動的技巧:透過從事運動,或其他娛樂活動,轉移注意力。 **網路電玩成癮徵兆** 1.整天想著網路上的活動。 2.多次無法控制上網的衝動…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922熟齡族享受樂活人生,不只要活的老,如何預防肌少症上身、開心活動,活的健康自在更是關鍵!尤其,老人牙口不好,往往無法補充足夠蛋白質,潛藏肌少症風險。目前,經過產官學界共同研發設計融合…
http://www.top1health.cn/Article/110/76650…人互動關係,營養好,活動力高,長輩們自然能啟動樂齡生活,天天樂活不煩惱!
http://www.top1health.cn/Article/320/76596…運動,才能幫助腸胃蠕動又排廢,如此臭屁不再來,自然身體健康又樂活。 衛部藥輸字第027110號 北市衞藥廣字第108060363號 醫師藥師藥劑生指示藥品 使用前請詳閱說…
http://www.top1health.cn/Article/248/75487…芳德和日本知名營養管理師野口律奈博士在共同著作《減壓、抗憂 樂活飲食:吃對食物、遠離憂鬱,營養照護全書》一書中提到,從世界各國持續針對「葉酸」與憂鬱症之間關連性,所進行的研究可發現…
http://www.top1health.cn/Article/80/75312…一起倒下」的情況。 **本文出自原水文化《減壓、抗憂 樂活飲食:吃對食物、遠離憂鬱,營養照護全書〔修訂版〕》一書**
http://www.top1health.cn/Article/74/75084…實一步一步地醫治。 **本文出自原水文化《減壓、抗憂 樂活飲食:吃對食物、遠離憂鬱,營養照護全書》一書**
http://www.top1health.cn/Article/74/75042…應付壓力出現過度補償的行為,例如:過度飲食、大量購物、為了娛樂活動而熬夜、或是以大量睡眠時間占據整個休息日…,這些補償行為雖然可以一時轉移注意力和忘卻壓力,但後續再面對壓力時可能更…
http://www.top1health.cn/Article/245/72636