…的維護** 由於過去的濫墾、濫伐,加上獵殺及捕食,使得自然森林的野生物種受到迫害,像蝙蝠本來有1200種,現已絕種了四分之一。原來的棲所遭人為破壞、逼不得已四處逃竄,使得蝙蝠與人…
http://www.top1health.cn/Article/248/87085…應隨身攜帶口罩,並應與他人均保持社交距離。 2.於山林(含森林遊樂區)、海濱活動,無須戴口罩,惟應隨身攜帶口罩,並應與他人均保持社交距離。 3.上述情形如有人潮聚集或與他人共同…
http://www.top1health.cn/Article/248/87089…應隨身攜帶口罩,並應與他人均保持社交距離。 2.於山林(含森林遊樂區)、海濱活動,無須戴口罩,惟應隨身攜帶口罩,並應與他人均保持社交距離。 3.上述情形如有人潮聚集或與他人共同…
http://www.top1health.cn/Article/248/87078有「森林奶油」之稱的酪梨,是最近備受歡迎的減肥食物!由於富含不飽和脂肪酸及纖維質,可以幫助增加飽足感,輔助減重;此外,酪梨中還含有多酚、植物固醇等抗氧化成分,過去有研究指出,食用酪…
http://www.top1health.cn/Article/248/86746…心)][204714] 林務局昨宣布開放自然步道、國家森林遊樂區、平地森林園區、林業文化園區與植物園等戶外場域,但墾丁自然保護區、國家公園和所有海邊都禁止水域活動,等同是可上…
http://www.top1health.cn/Article/248/86065…): 1.戶外:國家公園、國家風景區、遊樂園區、休閒農場、森林遊樂區、植物園、文化園區、學校操場、駕訓班。 2.室內:美術館、博物館、電影院、表演場館(無觀眾)、社教機構、文化…
http://www.top1health.cn/Article/248/86044…,露出迷人雙腿,甚至比基尼線,偏偏露出腋毛、腿毛,私密處「小森林」。此時也是男生、女生開始「修修毛」的好時機。但是,自己動手除毛,卻令人擔心如果有一些NG行為,像是未注意器具清潔,…
http://www.top1health.cn/Article/249/86027…更有效率。適度使用如同大自然芬多精的木質調精油,也能達到有如森林浴般的效果。 胡宗明醫師表示,以下教大家能夠有效緩解緊迫焦慮,促進身心靈更健康的「5種居家放鬆法」: ![防…
http://www.top1health.cn/Article/248/85829…故事。 譬如,洋娃娃叫小紅帽,和奶奶相依為命,且曾經在森林裡碰到大野狼,所幸被獵人拯救而保住一命。嗜好活動開始前或結束後,可嘗試寫下背景故事;長久累積成冊,就會是自己最棒的回…
http://www.top1health.cn/Article/31/85794…犬、治療貓以撫慰熱愛寵物的病患。 2019年首度與台大森林環境暨資源學系合作,結合森林療癒與VR技術,讓不便於行的病患照樣徜徉於各地。也有護理師返鄉時順便拍攝VR素材,讓剛好…
http://www.top1health.cn/Article/248/85624…點到1點半到大嘉義德火雞肉飯,3點10分到3點40分阿里山小森林去露營區,6點45分去阿里山森林遊樂區,曾搭火車看日出,4月26日去奮起湖老街、日香珍、三代古味吃冰,4月26日上午…
http://www.top1health.cn/Article/248/85154… ******以步代車、提早一、兩站下車步行回家、飯後散步、森林裡有氧健走、遛狗陪狗散步、大步走、抬腿走、爬樓梯、隨便走走、逛街走5公里……各種走,越是勤快,瘦得也越快。 *…
http://www.top1health.cn/Article/144/84865…ess)報導,曾經有一項來自美國北卡羅來納州溫斯頓塞勒姆維克森林大學醫學院醫學系內分泌和代謝科(Section of Endocrinology and Metabolism, D…
http://www.top1health.cn/Article/320/84378…,來「凍結」持續飆升的怒火。 這原理就像消防隊員在撲滅森林大火時,因所有工具都送不上山,只能砍掉火圈外圍的樹木,靜待熊熊大火在缺乏燃料下自動熄滅的時刻。唯有這樣,才能避免落入…
http://www.top1health.cn/Article/371/83880…我最近正在練習「像頑童般地嬉戲」呢!很有趣吧!我嘗試和家人在森林公園追逐嬉鬧,我試著拿起枕頭和友伴打枕頭戰,我學著放開身段與人在游泳池畔深度談心……。 **吳娟瑜說,我慢慢找…
http://www.top1health.cn/Article/74/83806