桂圓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「桂圓」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「桂圓」的資料

凍卵前必讀，護卵養子宮有秘訣！中醫獨家「7大心法」，教妳養出好卵好氣色

…菜魚等含有豐富維生素。從中醫觀點來看，薑、羊肉、韭菜、核桃、桂圓、紅棗等食材的屬性溫熱，也是調理宮寒的不錯選擇。可取薑、紅棗和黑糖煮成「黑糖薑棗茶」，一般正常體質的女性，日飲1杯當…
http://www.top1health.cn/Article/259/88111
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

…患者，以及腸胃功能不佳患者宜養生，以及腎虛患者，適合吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃。 **大寒節氣容易好發「心腦血管」及「關節病變」疾病** 俗話說：「大寒大寒，防風禦寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
冬季最可怕的殺手─心血管疾病！護心喝丹參養心茶、打太極拳

…先做預防。平常也可多吃點溫養的食物，如天然蔬果類，包含南瓜、桂圓等，其他食材如芝麻、黑豆、黑木耳、紅棗、百合、茶葉等。穿著部分則應該注意保暖，特別是頭部、頸部、背部…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874
失眠有睡眠障礙，小心失智症風險！中醫：把握3招、吃桂圓蓮子百合粥助改善

…主要由於臟腑陰陽失調造成，失眠常見類型有三類，建議平時多食用桂圓蓮子百合粥藥膳助改善。 ![][209919] 1名48歲的蕭先生，本身是公司主管，近日因業務繁忙，因家人住…
http://www.top1health.cn/Article/76/87849
冬天養生潤養五臟兼補腎　中醫：吃黑芝麻、黑木耳，打太極拳、做瑜伽

…品，則不宜以免化熱傷陰。平常可多吃溫養食物，蔬果類包括南瓜、桂圓、核桃、栗子，其他食材如紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、海帶、紫菜等。穿著上則應注意保暖，特別是頭部、胸腹、背、四…
http://www.top1health.cn/Article/248/87435
【影音版】頭暈目眩、好疲倦，貧血了？正確吃，找回好氣色

…醫多會選用歸脾湯來治療，而民眾平時若要食補，則可以在家沖泡「桂圓薑棗茶」飲用，也能達到部分補益心脾的作用。桂圓也就是龍眼肉，可入心脾二經，是性質平和的滋補良藥，能養血安神。現代研究…
http://www.top1health.cn/Article/138/87302
盲目進補導致失眠、口腔潰瘍，上火症狀恐傷身！中醫：對症進補才有效

…好發季節，此時養生應著重「養陰藏陽」的原則，天寒時可適度補充桂圓、肉桂、羊肉、丁香等溫中散寒之品，但也不要過度燥熱，宜搭配滋陰、助消化、補腎，以助養藏。梁祐爾中醫師表示，冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359
【影音版】大腸癌找上你，是體內寒氣太重？吳明珠：8大體質易致癌，祛濕抗癌這樣做〜

…，不適合吃甜的水果；濕熱體質的人，則要少吃熱性水果，如芒果、桂圓、荔枝等。飲食烹飪方式最好少油煎油炸，多水煮多清蒸。葷素要適當，少大魚大肉。冬瓜、絲瓜這類祛濕蔬菜可多吃。注意大腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/138/85206
【影音版】只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

…：乾白木耳1朵、薏仁100公克、花生40公克、枸杞10公克、桂圓10顆。 - 作法： 1. 洗淨乾銀耳、薏仁和花生，溫水泡發後備用。 2. 枸杞洗淨、桂圓剝殼洗凈，備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/85196
膽經頭痛、肝經頭痛，你是哪一種？試試川芎桂圓紅棗薑茶、4保健穴位助緩解

…感冒受寒引起的「肝經頭痛」，或是血虛、疲勞的人，都可以喝川芎桂圓紅棗薑茶和桂枝薑茶來緩解，「膀胱經頭痛」也可飲用桂枝薑茶，平常飲用也有助於保養預防。 **醫女的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/85171
【影音版】吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…振、白天精神差、健忘。調理方式：以補心脾、益氣血為主，如桂圓（龍眼去核成乾）。 **5.胃氣失和：**多因壓力大、暴飲暴食或是吃飯太快，引起胃氣不降，導致胃食道逆流、胃脹，引…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010
心律不整、冠狀動脈阻塞等心臟問題引心悸？美女中醫：來碗豬心湯，以形補形強心臟

…，丹參、紅花、麥冬等則可擴張血管、增加血流量，可多吃黑木耳、桂圓、小麥、山楂、銀耳、百合等食物來安神或補氣，對治療心悸也有益處。如果覺得自己好像心悸了，先不要慌張，測量一下脈搏是否…
http://www.top1health.cn/Article/144/84850
【影音版】再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…要抗寒，不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲，有助抗寒暖身。其中桂圓有良好有滋養補益作用，尤其再加上另外2味，更是拒絕手腳冰冷的絕妙搭配。中醫師吳明珠表示，許多女性一到冬天…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373
寒流來下雪了！手腳冰冷、四肢僵硬？中醫：桂枝龍眼茶熱熱喝，全身火速暖呼呼

…冰冷】** **成分：**桂枝2錢、炒白芍2錢、乾薑3錢、桂圓3錢、紅棗2錢。 **作法：**中藥材洗淨後加水1000CC，水滾後轉文火煮十五分鐘即可飲用。 **適用對象：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028
霸王級寒流來襲！除了薑茶，名醫吳明珠教你吃對「自體發熱」，告別手腳冰冷

…居家日常保健參考： ![「暖身茶」的製作材料有，葛根5錢、桂圓3錢、桂枝3錢、生薑5錢、大棗6枚、甘草1.5錢。（圖片僅為示意）][198472] **★暖身茶** **…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914