暴食症是屬於一種飲食失調的疾病,通常與受到社會風氣及對身體形象的錯誤認知、缺乏自信相關。另外一種常見的飲食失調是夜間狂食,又稱 “夜食症候群”,與情緒障礙及睡眠障礙存在著密切關聯。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94210…部會比較瘦。 雖然不是隨時都想吃東西,但很容易突然暴食、或是吃得很快,腸胃蠕動較快而容易覺得肚子餓。因為暴食而一下子吃太多食物的時候,消化就不容易好,毒素也容易增加。腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/93973…,但是,你吃對零食了嗎?吃對零食還能幫助平衡血糖值,避免暴飲暴食的危機,不過挑零食要有心機,美國健康網站《Epyk》提出了5大類「碰不得」點心,沒營養又高脂高熱量,快來看看自己的零…
http://www.top1health.cn/Article/318/93983…食的惡性循環。那麼,為何會陷入如此的惡性循環呢? ##掉入暴食惡性循環的8大NG習慣 **(1)下班後無所事事** 找出下班後的新興趣,例如:慢跑、走路、瑜珈等,藉此分散注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/93955…啡可以吃?** ![][225063] 天氣變化加上暴飲暴食,很多人的痛風發作。食安專家韋恩表示,尿酸是人體中核酸(嘌呤,普林)自然新陳代謝過程的廢物,血液中的尿酸如果過高,會…
http://www.top1health.cn/Article/320/93475暴飲暴食、壓力大、消化不良、酗酒、腸胃炎、脹氣,都可能引起胃痛。長期出現胃痛,可能是哪些疾病的警訊?避免胃痛發作,日常飲食需要注意什麼?為了保護胃部,坊間有不少偏方,像是「喝苦茶油…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466…容貌焦慮與自卑,一直害怕他人的眼光與言語,為了減重落入節食─暴食─催吐的循環泥淖,反而越減越重到了身心靈都很不健康的程度。」 當成功減去52公斤後,她也和醫師分享成功減重後的…
http://www.top1health.cn/Article/101/93591…院的病人人數激增,除了天氣因素,飲食及生活作息改變,包括暴飲暴食、連續假期追劇、打電動,久坐不動、熬夜等,都有可能導致腦中風的機會增加。臺灣職能治療學會理事長吳菁宜指出常見的腦中風…
http://www.top1health.cn/Article/248/93469…rticle/89194>) **4.季節性情緒失調易暴食,3招度過危機!必吃酪梨、堅果快樂食物** ![][224913] 季節交替的時節,常容易出現「季節性情緒失調」…
http://www.top1health.cn/Article/101/93433…49推薦閱讀:過年常備用藥不只感冒藥,這些「藥」別忘記!暴飲暴食會影響藥效嗎?](<//www.top1health.com/Article/93375>)
http://www.top1health.cn/Article/320/93396…?嘉義大林慈濟醫院家庭醫學科醫師楊鈺雯特別提醒,過年期間暴飲暴食,過量飲酒或攝取高脂肪食品,可能影響藥物吸收和代謝。 ![][224694] 李先生是一位患有十年糖尿病的中…
http://www.top1health.cn/Article/320/93375…的問題,控制不好,減肥容易沒有成效;控制過度,又容易引起暴飲暴食。以下教大家4個妙招,巧妙地控制食慾。 [👉詳細閱讀:睡前薯條、洋芋片吃不停?嘴饞控制不住?4招有效…
http://www.top1health.cn/Article/101/93345…8] 你又胃食道逆流了嗎?上班族工作壓力大,還有肥胖、暴飲暴食、懷孕,都是誘發胃食道逆流的風險因子。另外,網路也經常討論:「胃食道逆流究竟能不能喝咖啡、喝粥?」到底真相如何?莊可…
http://www.top1health.cn/Article/320/93289…及高血脂、高血糖等慢性疾病紛紛找上門。陳玫妃中醫師表示,暴飲暴食之後很容易形成暴食型肥胖,想要減重應把握一個月黃金時期,建議搭配餐前穴位按摩,可健脾理氣、抑制食慾,提升減重成效。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91749…穎自創「高纖低卡輕食糕點」,3年內甩肉30公斤,成功擺脫甜點暴食症,瘦的既窈窕又健康。她強調,瘦身要有恆心,三餐正常不絕食、下午5點以後不進食、戒掉油炸、甜食,並且多喝水,持之以恆…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927