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「新年」搜尋結果

總共找到 288 筆符合關鍵字「新年」的資料

健康睡眠、避免久坐等健康生活方式，可降低罹患憂鬱症風險！

…慣的養成都需一些時間和勉強，可將養成一個新的健康生活習慣納入新年新計劃。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，上述研究證明健康的生活方式可有效降低罹患憂鬱症的風險、生活方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/93179
新年新希望：每周運動3次，卻老是失敗？3招遠離新年症候群，讓願望成真

想到新年，應該不少人會想到要買新衣服、添購家裡的物品，也會想要在這個時間點許下新年新希望、新願望。新年總是讓人有一種充滿朝氣和盼望的氛圍。在這樣的狀態下，會希望自己能夠改變、變成自…
http://www.top1health.cn/Article/245/93123
肥胖甩不掉？52輕斷食減肥搭4招更強！程涵宇營養師：3大特點更快上手

…而台灣人真的比外國人肥胖盛行率還嚴重！以美國人來說，聖誕節到新年平均胖0.6公斤；德國人平均胖0.8公斤；英國人從聖誕節到1月底平均胖0.9公斤；至於台灣人竟然胖更多，國健署認證4…
http://www.top1health.cn/Article/101/91099
染髮頭髮愈染愈白？必補8大黑髮關鍵營養素！醫：染髮5撇步讓頭皮「逆齡」

新年新氣象，變「髮」圖強！不少民眾喜歡藉由染髮變換造型，同時掩蓋顯老的白髮。但是卻又對於染髮抱有不少迷思，不少人會問：「染髮會致癌或加速掉髮嗎？」、「染髮前後要留意什麼？」、「如何…
http://www.top1health.cn/Article/249/91021
4顆甜元宵熱量=一碗白飯！3招吃元宵月圓人不圓

…，健康無負擔。 ![][217492] 元宵節是農曆新年過後第一個「月圓」的日子，古人把農曆一月稱為「元月」，夜晚則稱為「宵」，因此將每年的農曆一月十五日定為元宵節，依過往…
http://www.top1health.cn/Article/320/91017
過年防血糖失控，牢記4大教戰守則！醫師示警：血糖坐雲霄飛車併發症多

…**【醫師小叮嚀】：** 最後，潘筱芳醫師也再次提醒，農曆新年期間，請糖尿病病友小心選擇食物及分量；並盡量將血糖數值控制在安全範圍，還有養成適度走動、運動的習慣，都有助於平平安安…
http://www.top1health.cn/Article/320/90910
拒絕年後發胖，6大飲食攻略快筆記！營養師教自製無糖熱桔茶去油

…，在歡欣快樂之時不要忘了，學會聰明擇食、不發胖，才是健康迎接新年到來的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/320/90911
過年防急性腸胃炎來搗蛋！醫師教5要訣健康吃，腸道不走鐘

…影響年節的愉快行程。希望人人都能身體健康，心情好，恭喜發財，新年好。
http://www.top1health.cn/Article/320/90890
新年求財勿錯過你拜過了沒?

台灣是一個多元文化的國家，每年過年時，各地都會有不同的習俗和慶祝活動。其中，最受歡迎的就是參拜財神廟，祈求財運與好運。台灣北部、中部和南部都有許多著名的財神廟，每個財神廟都有自己的…
http://www.top1health.cn/Article/248/90956
過年麥擱問啦！Y世代與X世代一聽到「這些」就想翻白眼！

…談笑、維繫感情的重要時刻。有67%的台灣民眾表示和親友聚會是新年期間的重要事項。但有哪些話題是在春節聊天時讓人一聽就想翻白眼，氣氛瞬間冷到極點。 ##調查：Y世代與X世代拜託…
http://www.top1health.cn/Article/248/90978
勇媽許願「雙胞胎自然產」…醫療團隊助「1分鐘圓夢」

…，是圓夢任務最神隊友，夫妻今天也將雙胞胎接回家團聚，堪稱最佳新年禮物！ ![勇媽許願「雙胞胎自然產」…醫療團隊助「1分鐘圓夢」。（圖片提供／亞洲大學附屬醫院）][217392] …
http://www.top1health.cn/Article/234/90963
辦年貨備年菜，怎麼選才安心？眼觀、辨味、適量、均衡4招保健康

…洪聖傑營養師，提供辦年貨、備年菜四式，主廚們也能輕鬆、健康過新年。（圖片提供／臺中慈濟醫院）][217325] 「眼觀、辨味」之外，洪聖傑營養師建議，也要把握「適量、均衡」原…
http://www.top1health.cn/Article/320/90928
用歌聲傳愛！亞東醫院攜手展翼合唱團，關懷視障族群用藥安全

…音樂的傳遞，喚起社會大眾對視障朋友的認同與接納。在此新年時節，展翼合唱團優美的歌聲在亞東醫院大廳迴盪，也提醒我們要持續關注弱勢族群議題，亞東醫院將秉持社會關懷精神，提供視障…
http://www.top1health.cn/Article/248/90922
腸躁症、功能性腸胃疾病有救星！試試低FODMAP飲食

每逢農曆新年時期，親友團聚、闔家歡樂，免不了美食相伴，卻也可能不小心飲食過量，加上作息不正常，容易加重腸胃的負擔。尤其有些民眾本就有功能性腸胃疾病，因此更會感到不適。腸胃掌管我們跟…
http://www.top1health.cn/Article/30/90909
「長新冠」偏頭痛加劇！醫：牢記「123口訣」，及早防治偏頭痛

…頭痛學會陳韋達理事長表示，近年來偏頭痛治療已進入精準醫療的全新年代，健保陸續開放許多新型藥物用於偏頭痛治療，包括肉毒桿菌素與CGRP單株抗體等，提供患者更多元的武器來對抗偏頭痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/90236