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… 作用:改善腹脹、胃痛、嘔吐,頭暈與疲勞。 **【收心安神茶飲】:** **1.和胃安神茶:** **材料:**茯苓、酸棗仁、甘草各3克、炒榖芽2克、陳皮、遠志各…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415春節9天連假步入尾聲,除了要收心準備上班上課,由於年節的連假長、又是容易大吃的冬季,因此這時正是「年後減重」的開始,尤其肚子堆積的肥肉最為明顯,要甩掉大肚腩,專長肥胖醫學的肝膽腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/250/11369年假結束了,假期間許多人生活日夜顛倒,與朋友通宵打牌、熬夜玩線上遊戲、相約KTV徹夜歡唱,或租一大堆日韓劇窩在沙發上看得昏天暗地,在沒有壓力的情況下,生活的步調容易脫序,對於這些沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/11365… ![許多人在年節期間徹夜狂歡,但黃尚堅醫師提醒在收假前2天收心,避免從事過於激烈的活動,以免無法適應平淡的正常生活,導致「收假症候群」上身。][28299] 台中童綜合醫院心身…
http://www.top1health.cn/Article/245/11361…![榮新診所營養師陳韻帆表示,過年在飲食方面,最好隨時抱著「收心」的態度。(攝影/黃曼瑩)][3166] 榮新診所營養師陳韻帆表示,過年在飲食方面,最好隨時抱著「收心」的態度,因…
http://www.top1health.cn/Article/2437