…7] **多多食用葡萄柚** 葡萄柚具有抗氧化、幫助控制血壓及降低癌症發生率等特點,且含有豐富的維他命A、維他命C、膳食纖維、 葉酸、肌醇、β胡蘿蔔素及茄紅素與鉀等,及不含…
http://www.top1health.cn/Article/101/91816…險因素,調節飲食、經常運動、緩解壓力、少飲酒、不吸煙等有助於控制血壓。 **5.持續檢查血糖:** 糖尿病患者發生心臟病的風險是常人的2~4倍。控制糖尿病發病進程至關重要,要經…
http://www.top1health.cn/Article/320/91650…方式,就是保護心臟健康、充足的運動、均衡的飲食、不吸菸、妥善控制血壓和膽固醇。 對於患有阿茲海默症基因的老年人來說,這項新研究的結果令人振奮,但是由於樣本數不多,尚屬小型研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/91535… ##防血壓飆高,生活型態要調整 一般而言,無法良好控制血壓,其中很大的原因在於「生活型態」沒有適當地調整。一旦被診斷有高血壓,會先建議從減重、改善飲食及規律運動等生活型態…
http://www.top1health.cn/Article/248/91395…對於降低體重、BMI和腰圍有所幫助。 **好處4/幫助控制血壓:**根據「台灣食品成分資料庫2016 N5版」數據顯示,在酪梨可食用的部位,平均每100公克含有271毫克的鉀…
http://www.top1health.cn/Article/320/91382…5倍之多,對預防動脈硬化有很大的作用;鉀、鎂等礦物質也有利於控制血壓、減少患心腦血管疾病的風險。 女性經常食用黑米,可以益氣活血,改善脾胃虛弱、腰膝酸軟等症狀,還能調養身心、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91365…超音波及腦部磁振造影血管攝影檢查發現腦部小血管病變,開始積極控制血壓、血脂等中風危險因子。 阿明2007年至2013年均定期追蹤,期間都不曾再出現腦出血或中風,後因個人因素就…
http://www.top1health.cn/Article/240/90905…管動脈硬化,臨床易發生心絞痛、冠心症,建議病人戒菸並按時服藥控制血壓、血糖,並藉運動保護心血管系統。他也呼籲大眾學習心肺復甦術,可以救人一命!
http://www.top1health.cn/Article/28/90883…壁內,利用穩定熱能安全地將腎動脈周圍的交感神經阻斷,達到有效控制血壓效果。 腎動脈交感神經阻斷術是由心臟內科醫師執行,病人情況經醫師評估後,可採局部麻醉或全身麻醉,過程採用微…
http://www.top1health.cn/Article/248/90739…吃未精製全穀、蔬菜、水果等,以及多補充乳製品及攝取白肉,就能控制血壓。 至於得舒飲食為什麼能夠有效降血壓、增進健康?主要是因為高血壓會讓動脈硬化失去彈性 造成腦部、腎等器官的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90718…藥物治療,近年新一代導管治療則帶來突破性發展,不只能協助患者控制血壓,甚至有機會不再持續服用降血壓藥物。 林志展主任說明,高血壓患者普遍有腎臟交感神經過度活躍的問題,導致血壓…
http://www.top1health.cn/Article/240/90721…、頭暈等症狀,要儘速就醫。若診斷後為突發性耳聾應儘早治療,並控制血壓、血糖、血脂,以及調整生活作息、適度休息與充足睡眠,減緩壓力累積。另因秋冬季節交替,病毒盛行,需特別留心,降低再…
http://www.top1health.cn/Article/243/90714…糖尿病患發生黃斑部病變的風險高,應妥善控制血糖。高血壓患者要控制血壓,才不會發生爆血管導致黃斑部出血風險。高血脂會讓血管比較脆弱,脈絡膜供給養份功能便大受影響,也就會影響黃斑部健康…
http://www.top1health.cn/Article/244/90564…免喝酒、避免服用來路不明的偏方與藥品等,積極配合醫療團隊正規控制血壓與血糖,就能降低走上洗腎之路的機率。 由於目前三高、腎臟病已不是老年人的專利,因此廖丁瑩主任提醒,有高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/240/90608…菸(含二手煙)、家族中有冠心症等危險因子的民眾,務必要好好地控制血壓、血糖、膽固醇與戒菸,另均衡的飲食與良好運動習慣也很重要。 **急性心肌梗塞治療:置放心臟血管支架或冠狀動…
http://www.top1health.cn/Article/28/90499