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「挑選」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑選」的資料

新鞋老是「咬腳」害破皮流血？趙昭明醫師：5秘訣擺脫新鞋咬腳窘境

…血趙昭明醫師指出，其實想要改善上述情況並不難，民眾只要於挑選、購買鞋款，以及正式穿著外出前及穿著當下，善用下列5秘訣，就能積極改善、預防： **◆秘訣1／選對鞋款尺寸：*…
http://www.top1health.cn/Article/132/92491
蛋黃酥1顆熱量=1碗白飯！營養師教4點小撇步，吃月餅體重不失控

…），小小一個都將近200大卡以上，因此，建議民眾可依幾點原則挑選月餅。 ![（圖片提供／台中大里仁愛醫院）][222146] [&#x1F449推薦閱讀：中秋就愛烤奶油金針菇？…
http://www.top1health.cn/Article/320/92500
減重宵夜吃「鹹水雞」，也行得通？李婉萍營養師：挑選3大原則不怕胖

…吃「鹹水雞」，遠離地雷食物，控制體重還有機會。值得注意的是，挑選鹹水雞食材有3大原則，避免熱量過量之外，還能飲食均衡一下。 ![][221826] 鹹水雞的口味清爽，晚上當…
http://www.top1health.cn/Article/101/92381
麵包含高鈉、油膩膩，要少碰？鄭師嘉營養師教聰明挑選麵包

…差異就很大！][221367] ##（三）如何挑選麵包？ ●高GI：白吐司、甜甜圈、法國麵包、貝果等。 ●低GI：全麥麵包、燕麥麵包、五穀雜糧麵包等。早上…
http://www.top1health.cn/Article/320/92289
福島核廢水入海，海鮮怎麼挑選？李芷薇營養師：4招降低環境毒素

…仍然擔心海洋一旦受到影響，海鮮食物還能吃嗎？目前應該如何正確挑選與處理海產食物，才能降低環境毒素或重金屬風險？ ![][221638] Vivian李芷薇營養師將教大家整理…
http://www.top1health.cn/Article/320/92347
年輕人「身體不快樂」？吃「這1種」水果營養密度高，快樂提升

…為明顯。提醒民眾工作忙碌之餘，別忘了攝取足量蔬果，可挑選營養密度較高的水果如奇異果，維持身體所需營養。 ![提醒民眾工作忙碌之餘，別忘了攝取足量蔬果，可挑選營養密度較高的…
http://www.top1health.cn/Article/172/92271
雞屁股有致癌物、雞翅膀有抗生素不能吃？專家一次破解5大危「雞」

…，要避免吃雞肉？** 韓柏檉教授表示，即使爆發疫情時，只要挑選有合格標章產品，並且煮熟吃，都不必擔心會鵲感染的問題。 ![即使爆發疫情時，只要挑選有合格標章產品，並且煮熟吃，都…
http://www.top1health.cn/Article/320/92209
火龍果低熱量高纖，更是補鐵大王！孫語霙營養師：這4大族群不宜多食

…的總鉀攝取量，還是能酌量吃。 ##紅肉火龍果鐵質之王，挑選4點小撇步該如何挑選有鐵質之王的「紅肉火龍果」？以下4個細節需注意： - 1.越重越好：火龍果越重，則汁越…
http://www.top1health.cn/Article/324/92222
腰酸背痛是腰背功能失調惹的禍！人體工學椅「坐」對了，保護脊椎不費力

…從入門款 $3,990 至進階款萬元左右，皆可依據需求及預算挑選。另外還有電競桌、置物架、收納盒可做整體性搭配。 **BAJI-O系列電腦椅** ![BAJI-O系列電…
http://www.top1health.cn/Article/248/92268
晚餐不吃醣類食物，遠離脂肪！注意配菜、沾醬

…持一定要無醣。另外，請盡量選擇提供糙米飯的餐廳，或是可以自行挑選配菜的自助餐，將配菜當成主食，就不一定要吃白飯。最近注重健康的店家越來越多，並不會太難找。如果是帶便當的人，可以把前…
http://www.top1health.cn/Article/101/92153
滴雞精八大熱門款式高敏敏、余朱青、林俐岑營養師盲測評比!!

…，分別是：香味、順口度、口感濃厚度、有雞味。在四大項目中各自挑選出心目中前3名，最後累積按讚數，結果揭曉，桂格滴雞精獲得各項累積最多按讚數而勝出！ ![][220852] …
http://www.top1health.cn/Article/248/92103
益生菌有什麼功效？需要冷藏嗎？該怎麼挑選與保存？一次了解益生菌10大問題

…對人體的各系統的健康都大有好處。益生菌既然如此重要，那麼如何挑選益生菌、怎樣吃益生菌值得大家多了解。 ##Q1.什麼是益生菌？益生菌(Probiotics)在學界有很多種…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012
芒果香甜多汁，是水果熱量炸彈！1顆芒果＝半碗白飯熱量

…顆芒果為原則，以維護身體健康。][220294] ##挑選芒果應注意果皮外觀高雄農林改良場建議民眾，挑選芒果時，先注意外觀，如果果皮上有果粉，代表剛採收；果蒂部分呈現…
http://www.top1health.cn/Article/248/91951
老是忘東忘西、記性差？增加記憶力，必吃健腦長壽果松子

…粒，炒至入味時，再加炒香的松子和調味料拌勻即可。 **挑選新鮮松子　色澤光亮內仁易脫出** 在挑選松子時，最好選擇色澤光亮、殼色淺褐、殼硬且脆，並且內仁易脫出、粒大均勻、殼…
http://www.top1health.cn/Article/31/91916
魚蝦活蹦亂跳才是新鮮？安心選魚3步驟，蝦子要選冷凍蝦

到傳統菜市場買魚蝦，為了買到新鮮的魚貨，通常會特別挑選活蹦亂跳的魚蝦，因為大多數的人認為，只有新鮮的魚蝦活動力才會充足；不過，最近有一則報導說明，傳統市場看到活跳跳的魚蝦，其實並不…
http://www.top1health.cn/Article/320/91895

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