按壓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「按壓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按壓」的資料

額頭容易出汗，濕氣太重惹禍？郭祐睿中醫師：喝這杯水補水祛濕

…額頭出汗、口苦、汗臭，嚴重會有黃疸現象。 **穴道：**可按壓陽陵泉穴，每次5分鐘，一天數次。 **★腎經水結** **特點：**額頭出汗合併下肢或下半身水腫。 **穴…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058
吃太快、壓力過大害脹氣！張文馨中醫師：必按3大穴位，消脹氣瘦小腹

…試著找到肚臍周圍的3個穴道，即中脘穴、天樞穴、關元穴，用指腹按壓按摩紓緩症狀，每天晚上洗完澡後勤加推拿，還可幫助小腹平坦。 ##改善脹氣，必按3大穴道 **消胃凸：中脘…
http://www.top1health.cn/Article/82/92000
熱傷害最恐怖是中暑，3重點自保！周大翔中醫師：解暑必按3大穴位、喝這茶飲

…無論陽暑、陰暑，一旦有中暑症狀，必需掌握3重點，以及消暑可以按壓3大穴位。 ![][220401] ##熱傷害常見4大症狀，最需小心是中暑常見的熱傷害包含熱痙攣、熱昏厥…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
中暑揪4大症狀，5大高風險要注意！吳明珠中醫師：防中暑必按4大穴位

… 定位：該穴位於手無名指末節尺側，距指甲根角0.1寸處。常按壓揉捏此穴有瀉熱開竅、清利喉舌、活血通絡的作用。按揉方法：當出現頭暈、頭痛、口渴、噁心、欲嘔等中暑症狀時，可用指甲…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842
甩蝴蝶袖瘦手臂，穴位按摩嘛也通！陳玫妃中醫師：刺激4穴位打造纖細手臂

…加揮手，手臂贅肉就「翩翩飛舞」的尷尬窘境。 ##瘦手臂按壓穴位助緊實想要成功促進上肢血液循環，避免上述情況發生，又該怎麼做呢？陳玫妃中醫師分享自己的保養秘訣，透過中醫經絡…
http://www.top1health.cn/Article/82/91803
瘦腿只敲打膽經還不夠！董懿容中醫師：加「這1招」消水腫美腿更給力

…要保持一定的肌肉量。 ![加重三陰交、陰陵泉和血海穴的穴點按壓，能強化脾經功能，但腿部內側肌膚較細緻。][219657] ##腿部內側輕輕刮，脾經美腿又健體如何透過膽經…
http://www.top1health.cn/Article/248/91772
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…位操作：**行指揉或指壓法，以拇指指腹，對上述穴位進行按揉或按壓，每穴按20下，以自覺酸脹為度，每日2-3次。 **2.前額——與陽明經和脾胃有關** 選取穴位：足三里、合…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
疲勞、頭暈是濕氣大惹禍，3大食物排濕！賴博政中醫師：必按2大穴位除濕

…不宜過量。 ##排除濕氣必按2大穴位此外，平時可以按壓兩大利水除濕的穴位，如果有濕氣的民眾可用指腹對於以下穴位輕壓約10分鐘，或感到酸麻即可： **1.三陰交：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/91632
愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣

…的大痘痘，並且下半身腫脹嚴重，一到下午鞋子就變得很緊，用手指按壓小腿前側，皮膚還會凹陷不起……，甚至還經醫師診斷可能罹患了「多囊性卵巢」，若是不好好調理，將來會有不孕的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91436
打擊肥胖、消水腫，必按4大穴位！女中醫：按穴位前「這1招」效果加倍

…需求者，不妨在日常飯前，以肚臍為中心點，順時針用指腹微微施力按壓，輔助達到上述效果。 **【水分穴】** 位於肚臍上方1個大拇指寬處。適度按壓水分穴，有助於消水腫、促進新陳…
http://www.top1health.cn/Article/82/91408
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…位操作：**行指揉或指壓法，以拇指指腹，對上述穴位進行按揉或按壓，每穴按20下，以自覺酸脹為度，每日2-3次。 **2.前額——與陽明經和脾胃有關** 選取穴位：足三里、合…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…症調理，來幫助改善巧克力囊腫問題外。日常生活中也可以透過穴位按壓、熱敷等方式，來促進腹部、骨盆腔的氣血循環，幫助溫暖子宮。具體作法如下： **【熱敷】：**可適度取熱水袋、電…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽

…按摩，以及茶飲。「膻中穴」、「列缺穴」是緩解咳嗽的兩大穴位，按壓膻中穴可定喘止咳，有些病人咳不停，取此穴針炙可立即緩解，尤其體質容易氣喘的患者，平時可多按壓膻中穴做為保養，或是在此…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406
更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

…穴位於腳踝內側上方4指寬處，是人體脾、肝、腎經的交會處。適度按壓能幫助活絡上述3經氣血、促進血液循環，加速皮膚新陳代謝。 - **足三里穴：**位於膝蓋骨外側下方凹陷往下約4…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326
早起喝水代謝好？有「1徵兆」恐心臟衰竭！醫籲：健康喝水3秘訣

…積，在腳背、腳踝和小腿處出現水腫症狀。心臟衰竭引起的水腫，在按壓時會出現明顯的凹陷，凹陷深度與嚴重程度成正比，另外，大多為雙腳凹陷性水腫，如果是單腳水腫可能還有其他的病因。此類型水…
http://www.top1health.cn/Article/248/91318