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「抗老」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗老」的資料

減重失敗恐是體內缺乏酵素！日本生機飲食專家「酵素瘦身」，狠甩21kg

…瘦體質！有一種營養素，在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮，還可以改善不適症狀，兼有健康效果！ ![][223700] 它就是酵素！掌管人體的新陳代謝、細…
http://www.top1health.cn/Article/101/92995
早餐吃得好，讓「脾」氣變好、助逆齡！吳明珠中醫師推：喝「這湯」養好脾

…推薦閱讀：早餐一定要吃得像「怪獸」？吃對食物與時間，助減重、抗老](<//www.top1health.com/Article/92367>)
http://www.top1health.cn/Article/80/92813
上班族常疲勞、肌膚粗糙鬆弛？日本抗老專家：早晚喝抗老營養湯，抓住青春

…肌膚粗糙鬆弛？當心，這都是因代謝力下降所導致的初老症狀。日本抗老專家建議，營養均衡的飲食是維持活力和青春的秘訣，養成每天早餐和晚餐喝湯的習慣，有助促進代謝和延緩老化。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936
早餐要吃得像皇帝、要吃得飽？趙函穎營養師：別碰3大催肥早餐

…推薦閱讀：早餐一定要吃得像「怪獸」？吃對食物與時間，助減重、抗老](<//www.top1health.com/Article/92367>) [&#x1F449推薦閱讀：早餐吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/92805
澱粉都是十惡不赦嗎？醣過量都是澱粉吃太多？小心「醣」中毒隱藏危機

…] ##日本專家：醣中毒恐引起諸多健康問題日本首席抗老化醫學權威白澤卓二醫師曾經提出過「醣中毒」所引起的健康問題，其研究發現，長期糖分攝取過量的人，不只會愛吃甜，還會因此…
http://www.top1health.cn/Article/33/92783
皺紋不只老化是元凶，「這些」都是地雷！動態紋VS.靜態紋形成大不同

愛美是女人的天性，抗老更是許多愛美女性追求的目標，皺紋是許多女性抗老路上的洩齡殺手，尤其眼周、口周細紋和頸紋等顏面部位皺紋，更是讓人顯得老態龍鍾。而根據紋路的深淺和成因，又分為動態…
http://www.top1health.cn/Article/249/92870
褪黑激素不只幫助睡眠，還能抗癌！營養師：補充3大類食物，加速合成褪黑激素

…腎上腺分泌的荷爾蒙），活化免疫系統，並可能具有抗癌、抗氧化、抗老化的特性，能抑制腫瘤增生的進程與減少癌症患者體重下降的情形等。 ##人體合成褪黑激素的原料：色胺酸、維生素B6…
http://www.top1health.cn/Article/314/92801
明天立冬進補防高熱量、高脂肪！營養師推蔬食甜湯補元氣

…維生素C、芡實的維生素E含量很高，具有良好的抗氧化、抗發炎、抗老化效果。 ##慢性病吃火鍋需注意歐陽雯亭營養師提醒，民眾選擇以熱呼呼的火鍋、補湯進補時，也要注意熱量的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/92797
月經紊亂、暴肥、狂冒痘…多囊性卵巢症搗蛋！少碰3大地雷食物

女性出現月經紊亂、突然變肥胖、狂冒痘、有黑脖子，以及手腳毛與嘴邊毛增多等症狀，可能是多囊性卵巢症候群（ PCOS）找上門。根據媒體報導，藝人昆凌、小禎曾飽受多囊性卵巢症候群所苦，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92701
上腹痛、腹脹，小心消化不良！夏子雯營養師：「這時間」補充酵素助消化

…睛乾燥的問題、提昇免疫力、促進新陳代謝。 4. 蘋果：防癌抗老化、預防心血管疾病、養顏美容。 ![百香果含有維生素Ａ、Ｃ及鎂、磷、鐵及鋅等礦物質及蛋白質，具有解膩、幫助消化、通…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674
肌肉流失，原來是荷爾蒙在搗蛋！3大運動增加肌肉、抗老化

…狀態下，必需多做一些肌力運動，生長荷爾蒙才會繼續分泌，也能對抗老化。使生長荷爾蒙活躍的運動方法，特別推荐深蹲3個運動，大家不妨快筆記！ ![][222179] ##打造肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/92480
抗老化需大量補充雌激素？趙順榮藥師：「這樣做」減緩荷爾蒙快速流失

…「荷小姐」荷爾蒙在作怪！有的人誤以為大量補充雌激素食物，就能抗老化，重拾青春；趙順榮藥師則提醒，長期攝取含有雌性激素成分的食品，恐造成子宮內膜異常增厚，增加癌症的風險，也會導致卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/132/92492
椰子水不只消暑解渴、幫助消化…營養師揭：還有10大意外好處！

…uric acid）與細胞激素（cytokines），能幫助抗老化。 **5.外敷護髮：**用椰子水按摩頭皮能幫助防止頭髮斷裂、分岔，以及乾燥，椰子水還可以用來當潤髮乳。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92565
吃葡萄補血？哪種顏色葡萄抗老化？劉純君營養師：挑選葡萄「3頭4度」

…認為可以「補血」，事實上，深紫色或紅色的葡萄，還有助抗氧化、抗老化的功效。至於其他顏色的葡萄，又有什麼健康好處呢？來聽聽劉純君營養師怎麼說。 ![][222036] 台灣葡…
http://www.top1health.cn/Article/320/92417
脂肪是肥胖大敵，真的都不好嗎？營養師教聰明吃好油，潤腸通便

…。][222183] ##好油含脂溶性維生素，幫助身體抗老化侯玟伊營養師表示，油脂含有人體無法自行製造的必需氨基酸，建議攝取時可選擇不飽和性脂肪酸較高、品質較好的植物…
http://www.top1health.cn/Article/30/92510